面對(duì)高考的壓力和家長(zhǎng)的期望，高中生的壓力正一點(diǎn)一點(diǎn)地積累，對(duì)此，我展開了對(duì)宜昌市一中學(xué)生的調(diào)查。更好地反映高中生的真實(shí)學(xué)習(xí)情況。
超一半的學(xué)生作業(yè)時(shí)間超標(biāo)，58%學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力大而苦惱，76%學(xué)生因考試而心情不好。非常喜歡去學(xué)校學(xué)習(xí)的中學(xué)生占15％，覺得上學(xué)很正常沒什么感覺的占61％，高達(dá)24％的中學(xué)生覺得每天到學(xué)校去心情很不愉快。
在50份調(diào)查問卷中，對(duì)于“你感到學(xué)習(xí)有壓力嗎？”這一問題，36％的中學(xué)生感覺學(xué)習(xí)壓力比較大，46％的中學(xué)生表示一般，自己還能夠承受。而認(rèn)為自己學(xué)習(xí)壓力非常大，有點(diǎn)力不從心的占4％，覺得自己對(duì)待學(xué)習(xí)游刃有余沒有絲毫壓力的只有2％。
二、結(jié)果分析
(一)、壓力來源
1.不被人理解和成績(jī)不好，導(dǎo)致自己考試不好時(shí)得不到必要的鼓勵(lì)，喪失對(duì)學(xué)習(xí)興趣。
2.父母期望過高。筆者查閱資料顯示，91.7%的父母希望孩子獲得大專以上學(xué)歷，其中54.9%以上的父母希望孩子讀到博士學(xué)位。而《中小學(xué)生學(xué)習(xí)與生活狀況研究》課題組趙霞老師指出，“大學(xué)擴(kuò)招到今天，高校入學(xué)率也只在19%左右，能獲得博士學(xué)位的更是少之又少�！� 而針對(duì)83.6%的中學(xué)生父母要求孩子考試成績(jī)要在前15名的調(diào)查結(jié)果，中國(guó)青少年研究中心副主任孫云曉連說：“這絕對(duì)是一個(gè)不可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)�！币虼�，很多兒童成了“失敗者”，喪失了自信，陷入恐慌和痛苦之中。
3.競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)烈。學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)已經(jīng)被扭曲，調(diào)查顯示，大部分學(xué)生學(xué)習(xí)目的僅僅是取得一個(gè)更好的名次，而非學(xué)到自己感興趣的東西。這種現(xiàn)象強(qiáng)化了高中生學(xué)習(xí)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，而弱化了認(rèn)知的需要，從而使大部分學(xué)生喪失了學(xué)習(xí)的興趣和內(nèi)在持久的動(dòng)力，惡性循環(huán)地陷入到成績(jī)排名的焦慮之中。
4.心理承受能力差。調(diào)查顯示，大部分學(xué)生在學(xué)習(xí)壓力面前都曾產(chǎn)生過絕望的想法，僅僅幾次打擊就使他們陷入沉淪，失去驕傲和尊嚴(yán)，自甘成績(jī)滑落。而大多數(shù)情況下老師和家長(zhǎng)并不能及時(shí)察覺到學(xué)生的灰心，不能給予及時(shí)的鼓勵(lì)，反而進(jìn)行批評(píng)。大部分學(xué)生可以從失敗和批評(píng)中找到動(dòng)力，但有小部分在這種情況下斗志完全瓦解，卷入社會(huì)中不良風(fēng)氣中。
（二）、壓力影響
1.學(xué)生厭學(xué)。失去學(xué)習(xí)興趣的學(xué)生注定無(wú)法取得好成績(jī)，而這種惡性循環(huán)造成偏科甚至引發(fā)老師和學(xué)生等一系列矛盾。
2.喪失對(duì)生活的希望。部分學(xué)生覺得在學(xué)校暗無(wú)天日，每天渾渾噩噩，不知道自己做什么，活下去沒有任何意義。而報(bào)紙上自殺的現(xiàn)象已是屢見不鮮。
3.引發(fā)父母、老師與學(xué)生的矛盾。調(diào)查顯示，老師、父母和學(xué)生發(fā)生爭(zhēng)吵，基本全部因?yàn)閷W(xué)習(xí)原因。學(xué)生作為未成年人，對(duì)好壞是非的判斷能力偏弱，而在壓力面前，學(xué)生更變得煩躁，不夠理性，對(duì)老師和家長(zhǎng)嚴(yán)厲的愛抱以仇視的態(tài)度，甚至怨恨老師和家長(zhǎng)，引發(fā)了一系列矛盾。
三、建議
(一)、調(diào)查顯示，中學(xué)生最渴望得到父母的信任，父母應(yīng)了解到學(xué)生面臨的壓力，給予適當(dāng)?shù)呐u(píng)和鼓勵(lì)，讓學(xué)生做到“勝不驕，敗不餒”。
（二）、學(xué)校及家長(zhǎng)應(yīng)給予學(xué)生足夠的休息與娛樂時(shí)間。 培訓(xùn)班已經(jīng)成為部分孩子的壓力來源，剝奪了他們玩耍、娛樂、休息的時(shí)間，對(duì)孩子的身心健康造成不利影響。
（三）、學(xué)生自己需要更早地成熟，理性地看待壓力，學(xué)習(xí)排名等問題。學(xué)會(huì)認(rèn)知現(xiàn)狀，采取積極的方式，選擇恰當(dāng)有利的道路，調(diào)節(jié)自己的心情，更好地面對(duì)壓力，以及壓力帶來的問題。
調(diào)查日期：20XX年1月20日