一.活動(dòng)背景
隨著現(xiàn)代社會的日益發(fā)展，高等教育人才的質(zhì)量問題越來越受到人們的重視，教育部也把穩(wěn)步發(fā)展高等教育，繼續(xù)推進(jìn)高水平大學(xué)建設(shè)，切實(shí)提高高等教育的人才質(zhì)量，科技創(chuàng)新能力和社會服務(wù)水平作為近幾年的工作重點(diǎn)之一。
為了切實(shí)落實(shí)教育部的工作重點(diǎn)，全面提高大學(xué)生對自身的情緒控制能力和抗挫折能力的認(rèn)識，科學(xué)地減少因心理障礙而引起的人才流失，我們能否隨經(jīng)濟(jì)危機(jī)帶來的沖擊，能否適應(yīng)社會，為社會所接納，這些都與我們是否具備良好的心理素質(zhì)健全的人格是我們當(dāng)代大學(xué)生首先具備的。我們的目的在于服務(wù)廣大師生，通過心理拓展運(yùn)動(dòng)會使更多人走進(jìn)心理健康，了解心理學(xué)的重要性。我們也相信我們有能力舉辦這次活動(dòng)，也一定會圓滿的結(jié)束。
在校團(tuán)委、教科院和計(jì)科院領(lǐng)導(dǎo)老師的大力支持下，奉行“學(xué)會求知，學(xué)會共處，學(xué)會共事，學(xué)會做人”的宗旨，盡我們最大的努力，傾注我們最大的熱情，為廣大師生服務(wù)，使他們對心理健康和心理學(xué)有一個(gè)較深刻的認(rèn)識，這是我們最大的心愿。

二.活動(dòng)目的
面向全院，通過團(tuán)體性的身心活動(dòng)，培養(yǎng)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力和拼搏精神，提高大學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。

三.主辦單位
  山西大學(xué)計(jì)算機(jī)與信息技術(shù)學(xué)院
    山西大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院

四.參加單位
    山西大學(xué)計(jì)算機(jī)與信息技術(shù)學(xué)院五個(gè)專業(yè)班級

六.活動(dòng)地點(diǎn)
山西大學(xué)南操網(wǎng)球場

七．任務(wù)安排
 1、5月11日成立心靈運(yùn)動(dòng)會組委會
■活動(dòng)宣傳組 
組長:    組員:
主要職責(zé):負(fù)責(zé)前期的展板海報(bào)宣傳工作，并負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)繪制現(xiàn)場計(jì)分展板，活動(dòng)開始期間負(fù)責(zé)照相和攝影工作
■ 教練組     
組長:馬永杰  組員:教科院大三實(shí)習(xí)生
主要職責(zé):賽前對規(guī)則的修訂,教練助理員賽前培訓(xùn),各班教練的分配,規(guī)則詳解及比賽期間的檢錄,道具使用,參賽隊(duì)員的行為記錄,比賽時(shí)賽事裁決等.
■ 后勤保障組 
組長:    組員:
主要職責(zé):比賽前負(fù)責(zé)道具的采購、場地的申請，比賽期間負(fù)責(zé)條幅的懸掛，桌椅的擺放以及秩序維持,項(xiàng)目安全保護(hù)及醫(yī)療救護(hù)，賽場清潔等.
■ 監(jiān)督組
組長：各班班長  組員：各班班委
主要職責(zé)：組織各班積極參加心靈運(yùn)動(dòng)會，并帶領(lǐng)各班隊(duì)伍熱情訓(xùn)練備戰(zhàn)

八.執(zhí)行方案

時(shí)間 內(nèi)容 負(fù)責(zé)小組 備注
5.10 成立心靈運(yùn)動(dòng)會組委會 教練組 安排各小組具體工作
5.11 場地的申請 后勤保障組 南操網(wǎng)球場
5.11--12 道具的采購 后勤保障組 道具以項(xiàng)目簡介中道具數(shù)目為準(zhǔn)
 展板海報(bào)的繪制 活動(dòng)宣傳組 
5.11--13 各班組織報(bào)名訓(xùn)練 監(jiān)督組 調(diào)動(dòng)大家的積極性，帶領(lǐng)大家積極訓(xùn)練
5.12 教練組開會串流程 教練組 
5.12 訂對各小組任務(wù) 教練組 發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決問題
5.13 各小組開賽前統(tǒng)一協(xié)調(diào)會 教練組 

九.經(jīng)費(fèi)預(yù)算
項(xiàng)目名稱 物品名稱 物品單價(jià)（元） 物品個(gè)數(shù)（個(gè)） 物品總價(jià)（元）
前期宣傳 展板   
 條幅   
 紀(jì)念品制作   
 項(xiàng)目規(guī)則打印 1 5 5
 評分表打印 1 5 5
道具準(zhǔn)備 膠帶 5 10 50
 粉筆 5 1 5
驛站傳書 便箋 2 1 2
極限團(tuán)隊(duì) 竹竿（借）   
 跳繩（借）   
 呼啦圈（借）   
 綁腳布（借）   
神龍吐珠 乒乓球   
 卡紙   
紅繩傳遞 牙簽 10 1 10
 紅繩 10 1 10
總計(jì)    87

十．報(bào)名表

1.  山西大學(xué)計(jì)算機(jī)與信息技術(shù)學(xué)院
 第一屆心靈運(yùn)動(dòng)會報(bào)名表
專業(yè)班級：              心理委員：
領(lǐng)隊(duì)：
參賽隊(duì)員：
姓名 性別 學(xué)號 聯(lián)系方式
   
   
   
   
2.報(bào)名要求
  每班限報(bào)十五人，其中三人替補(bǔ)，隊(duì)伍中至少有五名男生，請各專業(yè)班把報(bào)名表于5月12日之前交給教練組

十一．項(xiàng)目安排
5月14日
激情展示 ----------------------------------------------------- 08：15
神龍吐珠-------------------------------------------------------08：45
驛站傳書----------------------------------------------------- 09：10
休息    ------------------------------------------------------ 09：50
紅繩傳遞------------------------------------------------------ 10：00
極限團(tuán)隊(duì)-------------------------------------------------------10：40
頒獎(jiǎng)    -------------------------------------------------------11：15

十二．項(xiàng)目簡介
《激情展示》
參賽人數(shù)：全隊(duì)所有人員
項(xiàng)目介紹：在運(yùn)動(dòng)會開幕之前制作本團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)歌、隊(duì)旗（并將隊(duì)名隊(duì)徽設(shè)計(jì)在隊(duì)旗上）以及隊(duì)伍口號。在運(yùn)動(dòng)會開幕時(shí)，各隊(duì)分別將以上內(nèi)容展示于到場運(yùn)動(dòng)員及觀眾，展示時(shí)間5分鐘。各隊(duì)發(fā)揮自己的創(chuàng)意，如在入場，退場，隊(duì)形,隊(duì)旗設(shè)計(jì)等方面。
評比辦法：評委將從以下幾個(gè)方面對各隊(duì)進(jìn)行評判
 評分項(xiàng)目      得分
1 隊(duì)名 10分
2 隊(duì)訓(xùn) 10分
3 隊(duì)型 10分
4 隊(duì)旗 10分
5 才藝展示 20分
6 創(chuàng)意 10分
7 精神面貌 10分
8 整體效果 20分
備注： 每個(gè)隊(duì)展示時(shí)間為5分鐘，超時(shí)則從總分中扣除10分

《神龍吐珠》
    道具：硬紙板6大、6小，乒乓球（道具由組委會提供）
    參賽人數(shù)：12名，3名替補(bǔ)
項(xiàng)目介紹：每人手持硬紙板，將其握成U型槽，排成一路橫隊(duì)。每人手中的U型槽首尾相接，將一乒乓球放置于U型槽首端，將其傳至尾端。傳至尾端時(shí)，首端的人必須跑到尾端繼續(xù)接上乒乓球繼續(xù)傳送，直至到達(dá)遠(yuǎn)處60米的終點(diǎn)。傳輸過程中球不能落地，身體任何部位不能觸及到乒乓球
    評分辦法：全隊(duì)將乒乓球最快傳到終點(diǎn)，越過終點(diǎn)為獲勝。如果在比賽過程中有違規(guī)行為，將累加最終時(shí)間做為判罰辦法。
  違規(guī)行為：
1.吹哨統(tǒng)一開始，不得提前行動(dòng)，違規(guī)總時(shí)間加10 秒
2.比賽中小球落地，掉球隊(duì)員此時(shí)不可移動(dòng)，替補(bǔ)撿起小球，待小球重新放到落球點(diǎn)后方可進(jìn)行，否則總時(shí)間加20秒
3.比賽過程各隊(duì)隊(duì)員串道，總時(shí)間加10秒
4.比賽中損壞器械，總時(shí)間加10秒
備注：注意隊(duì)員的保護(hù)；檢查可能導(dǎo)致危險(xiǎn)的個(gè)人物品（手表、首飾、眼鏡等），避免劃傷。每隊(duì)有2次機(jī)會，取各隊(duì)最短時(shí)間為最終成績，用時(shí)最短的隊(duì)伍勝利。

《驛站傳書》
    參賽人數(shù)：12人
    項(xiàng)目介紹：所有人站成一列，把一組7到11位的數(shù)字交給排尾，通過你們的傳遞方法，傳到排頭
    項(xiàng)目要求：
1.任何人不能講話
2.不能有規(guī)律地敲擊
3.不能回頭看，不能將手伸到人面前
4.不能移出隊(duì)列
5.不能寫代表數(shù)字及數(shù)字的符號
6.不能使用紙筆等現(xiàn)代通訊工具
    評分辦法：準(zhǔn)確且快速傳遞上來的組獲勝
    違規(guī)行為：
1.統(tǒng)一鳴哨開始傳遞，同時(shí)裁判開始計(jì)時(shí)，違規(guī)總時(shí)間加10秒；
2.沒有按照傳遞規(guī)則，取消資格；
3.自己團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)后，干擾其他團(tuán)隊(duì)者取消參賽資格，積0分。
備注: 若第一名成績出現(xiàn)平局的隊(duì)伍，平局的隊(duì)伍選出由10人組成最佳陣容，重新進(jìn)行數(shù)據(jù)傳遞。每隊(duì)有3次機(jī)會，其中把數(shù)據(jù)傳至隊(duì)列第一名隊(duì)員并正確寫出后停止記時(shí).取各隊(duì)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)正確傳遞三組數(shù)據(jù)用時(shí)最短的一次為成績，傳遞最快的隊(duì)伍為優(yōu).出錯(cuò)積零分（只要有一個(gè)數(shù)字出錯(cuò)就算出錯(cuò)）.

《幸福傳遞》
參與人數(shù)：12人
項(xiàng)目介紹：
六名隊(duì)員背起另外六名隊(duì)員，教練給被背起的隊(duì)員發(fā)一根牙簽，讓每個(gè)小組站成一排，背背起的隊(duì)員需要把牙簽叼在嘴里，直至游戲結(jié)束。把紅繩交給每個(gè)小組站在隊(duì)首的隊(duì)員，讓他們把紅繩套在牙簽上。
每個(gè)小組要完成的任務(wù)是按順序經(jīng)由每個(gè)組員，把紅繩由隊(duì)首傳到隊(duì)尾。只允許用牙簽傳遞紅繩，不允許用手碰紅繩。如果有人不慎把紅繩掉到了地上，則重新開始傳遞。
依此類推，傳遞紅繩多的小組獲勝。傳遞三組,每組時(shí)間為五分鐘，每組之間間隔兩分鐘。最終傳遞多的為優(yōu)。
備注：每隊(duì)有2次機(jī)會，取各隊(duì)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)三組傳遞紅繩數(shù)目之和為成績，傳遞最多的隊(duì)伍勝利。

《極限團(tuán)隊(duì)》
    本項(xiàng)目由4個(gè)子項(xiàng)目組成，每個(gè)團(tuán)隊(duì)的15名隊(duì)員必須全部出現(xiàn)在場上，每個(gè)單項(xiàng)的人數(shù)要求不定，只有規(guī)定人數(shù)可以進(jìn)入每個(gè)項(xiàng)目的規(guī)定區(qū)域內(nèi)，其余人員不得進(jìn)入。參加每個(gè)項(xiàng)目的人員可以不同，四個(gè)項(xiàng)目完成的總時(shí)間為項(xiàng)目成績，違規(guī)則累加時(shí)間。項(xiàng)目的具體介紹如下：
1.項(xiàng)目名稱：連體兄弟
    參加人數(shù)：12名
    道具：大約2.5米的竹竿
    項(xiàng)目任務(wù)：5人同時(shí)做8個(gè)仰臥起坐
    項(xiàng)目介紹：5人做仰臥起坐，5人協(xié)助壓腿，另外2個(gè)人不斷的把貼紙撕到規(guī)定長度（長5cm)放在兩端臥起的人腿上，做仰臥起坐的人員要求同時(shí)把長桿放在脖子后面，兩腿彎曲，同時(shí)起落，并將腿上的紙貼貼到額頭上（保證臥起的動(dòng)作規(guī)范）連續(xù)做8次即為成功。結(jié)果是兩端人額頭上共有16個(gè)紙貼。
違規(guī)行為：其余人員進(jìn)入規(guī)定區(qū)域，時(shí)間加5秒。
2. 項(xiàng)目名稱：團(tuán)體跳繩
  參加人數(shù)：12名
  道    具：8米長繩子一條（組委會提供）
  項(xiàng)目任務(wù)：兩個(gè)人搖繩，中間10個(gè)人集體完成40次跳繩 。
違規(guī)行為：其余人員進(jìn)入規(guī)定區(qū)域，時(shí)間加5秒
3. 項(xiàng)目名稱：團(tuán)結(jié)一心
    參加人數(shù): 12名
    道    具：呼啦圈，綁腳布，綁手布
    項(xiàng)目任務(wù)：所有隊(duì)員圍成一個(gè)帶缺口的圓圈,相鄰的兩名隊(duì)員手腳相連（腳的相連部位為腳踝，綁手時(shí)手背相對）,在相連之前,教練將一個(gè)呼啦圈斜跨在某一隊(duì)員身上,所有隊(duì)員綁完手和腳后，示意各隊(duì)裁判，當(dāng)裁判檢驗(yàn)完畢，發(fā)出開始口令后，通過相鄰隊(duì)員的配合將呼啦圈在圓圈一端開始傳遞，并在整個(gè)隊(duì)伍里傳遞一圈,并到達(dá)圓圈另一端。過程中不能用手接觸呼啦圈。
違規(guī)行為：
1.過程中，手碰到呼啦圈，時(shí)間加10秒；
2.傳遞過程中，綁手布或綁腳布掉落，總時(shí)間加10秒；
3.其余人員進(jìn)入規(guī)定區(qū)域，時(shí)間加5秒。
4.項(xiàng)目名稱：激情節(jié)拍
  參加人數(shù)：15人
  項(xiàng)目任務(wù)：按照教練的規(guī)定，向中心擊掌一次，喊出“我”，拍前方隊(duì)員肩膀一次；擊掌兩次，喊出“我們”，拍前方隊(duì)員肩膀兩次，以此類推，直至說出“我們是最棒的團(tuán)隊(duì)”八個(gè)字計(jì)時(shí)停止。
評比辦法：15人將八個(gè)字說完計(jì)時(shí)累積
違規(guī)行為：
1.拍不齊，多拍或少拍，犯規(guī)在總時(shí)間中加10秒；
2.隊(duì)員在進(jìn)行過程中口號喊不齊，在總時(shí)間中加10秒。
備注：每隊(duì)有2次機(jī)會，去最快成績，用時(shí)最短的隊(duì)伍勝利。

十三．獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則
1、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)
1）.各項(xiàng)目取前三計(jì)分；
2）.出現(xiàn)名次并列，則無后繼名次，例如：第二名并列則無第三名；
2、計(jì)分辦法
1）團(tuán)體名次按各單項(xiàng)中得分之和排列
2）前三名計(jì)分為5, 3, 2,分, 其他參賽隊(duì)計(jì)1分
3）激情展示，極限團(tuán)隊(duì)計(jì)分加倍

十四.備注
1.各單位加強(qiáng)賽前準(zhǔn)備工作及項(xiàng)目的演練,以飽滿的熱情賽出最佳成績；
2.參賽隊(duì)伍需統(tǒng)一著裝；
3.為使比賽順利進(jìn)行,保持良好秩序,高度警惕各種違紀(jì)現(xiàn)象,如，罷賽,無故棄權(quán),弄虛作假等,將分別按情節(jié)輕重由組委會給予處分；
4.如遇雨天或特殊情況,由大會商定改期；
5.本規(guī)程如有未盡事宜,由大會修改補(bǔ)充