活動(dòng)

名稱

時(shí)間

活動(dòng)內(nèi)容

目標(biāo)

所需物資

開場(chǎng)白

5M

1、  致歡迎詞

2、  工作員自我介紹

3、  介紹小組建立的目的和意義

介紹小組開展的目的、計(jì)劃，讓組員對(duì)本次活動(dòng)有大致了解。

熱身“大風(fēng)吹”

15 M

打亂原來座位次序；前一人進(jìn)行自我介紹，下一個(gè)同學(xué)重復(fù)前一同學(xué)名字，并且進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)轟炸。

1、  成員互相熟悉；

2、  使小組氣氛活躍起來，消除陌生感；

3、  使組員產(chǎn)生對(duì)小組的好感和認(rèn)同，并建立一個(gè)互相支持的小組氣氛。

分享

30M

圍繞主題：當(dāng)別人在夸獎(jiǎng)我時(shí)你是什么感覺？哪些特征是我自己沒有覺察到的？

看到自己的優(yōu)點(diǎn)。

游戲“魔箱的指示”

15 M

2人一組，拿出準(zhǔn)備好的“魔箱”，告訴成員里面有魔箱的指示，讓每一組派一名成員來摸。摸出后，大聲向全體念出紙條上所寫的“魔箱的指示”即小組規(guī)則。并要求成員能一起遵守“魔箱的指示”。

目的是以較有趣的方式讓成員自己念出規(guī)則，使他們能對(duì)規(guī)則有深刻的印象。（具體規(guī)則見附件一）

組員表達(dá)心聲

20 M

每人發(fā)一張預(yù)先準(zhǔn)備半結(jié)構(gòu)的問卷（見附表二）請(qǐng)大家思考一下，認(rèn)真填寫，每個(gè)人獨(dú)立完成。然后每個(gè)人在小組內(nèi)向別人講述。

交流組員對(duì)小組的看法、期待

問卷、筆

總結(jié)

5 M

簡(jiǎn)單回顧本次活動(dòng)的主要內(nèi)容。并約定下次活動(dòng)的時(shí)間。

活動(dòng)

名稱

時(shí)間

活動(dòng)內(nèi)容

目標(biāo)

所需物資

熱身游戲“名字接龍”

5 M

圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，依次下去……，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。

活躍氣氛，打破僵局，加速學(xué)員之間的了解

棒打薄情郎

25M

選一人執(zhí)棒站在圈中間，由他對(duì)面的人開始叫出一個(gè)成員的名字，執(zhí)棒人馬上跑到那個(gè)被叫的人面前，被叫的人馬上再叫出另一位成員的名字。如果叫不出來，就會(huì)受當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒。依次類推，直到大家熟悉互相的姓名為止。

加深成員的互相認(rèn)識(shí)；并增進(jìn)團(tuán)體的凝聚力。

氣球棒或報(bào)紙卷

自我稱贊

20M

1、將成員分成2人一組。

2、每個(gè)成員需要分別回答對(duì)方下面的三個(gè)問題：

A、你最喜歡自己身體或相貌的哪個(gè)部分？

B、在個(gè)人品質(zhì)方面，你認(rèn)為自己什么地方最好？

C、在個(gè)人才能方面，你最喜歡自己的哪個(gè)方面？

3、需要注意的是，只需給自己積極、正面的評(píng)價(jià)，不要謙虛。

促進(jìn)成員間更進(jìn)一步的了解。培養(yǎng)成員自信、表達(dá)及溝通方面的能力。

（謙虛是中國(guó)人的傳統(tǒng)美德，所以中國(guó)人絕對(duì)不會(huì)在別人面前夸獎(jiǎng)自己，但有時(shí)候太謙虛，到最后也許你就不知道自己到底能干什么了。這個(gè)游戲?qū)⒔o你一個(gè)機(jī)會(huì)――一個(gè)展示自己優(yōu)點(diǎn)的機(jī)會(huì)。）

我還能做什么?

40M

請(qǐng)學(xué)生在空白紙上填寫：

（1） 在紙上列下你曾經(jīng)比較成功完成的一件事情。并于其后想想完成這項(xiàng)工作需要有哪些技能，并將之列下。

（2）回顧你所曾受過的教育、所修的課程，在這些過程中，你學(xué)會(huì)了哪些技能，將它們列下來。

（3） 再想想你平時(shí)常常從事的活動(dòng)，列下這些活動(dòng)需要的技能，繼續(xù)擴(kuò)充你的技能表。

（4）請(qǐng)回想一次你在工作（不是單指職業(yè)，指你曾做過的事）上所曾經(jīng)歷的一次高峰經(jīng)驗(yàn) （意指很快樂、很感動(dòng)的一刻），與你旁邊的同學(xué)分享這次的經(jīng)驗(yàn)，并分析在這經(jīng)驗(yàn)中顯現(xiàn) 出你的哪些能力，把它列下來。

將學(xué)員分為4人一組，分享彼此所列的能力表，同時(shí)互相討論與這些能力有關(guān)的職業(yè)有哪些。

1.游戲一開始你是否覺得自己的某些技能是不值一提，玩了一段時(shí)間之后呢？

2、只有認(rèn)識(shí)到自己還能做一些平時(shí)想都沒想過的事情，才能夠幫助我們更好的發(fā)揮自己的 能力，做出讓人意想不到的事情來。

總結(jié)

5M

簡(jiǎn)單回顧本次活動(dòng)的主要內(nèi)容

活動(dòng)

名稱

時(shí)間

活動(dòng)內(nèi)容

目標(biāo)

所需物資

鯊魚島

15M

1.組員圍成一個(gè)圓圈，轉(zhuǎn)動(dòng)；地板的小方塊，作為小島。

2.工作員根據(jù)組員的人數(shù)喊“5人一組”，此時(shí)要求組員按照人數(shù)的要求，站在同一張報(bào)紙上。沒有按照要求做的同學(xué)被淘汰。

3.工作員繼續(xù)喊“X人一組”……

激發(fā)小組成員的歸屬感

這是我的花生

15M

挑選形狀類似，卻又不同的花生，分給每人一顆，請(qǐng)他們仔細(xì)端詳手中的花生，長(zhǎng)相、腰圍、紋路、特征如何？交回圈內(nèi)混合，請(qǐng)大家找出自己的那顆花生，若發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，相爭(zhēng)同一顆花生的人，要能正確描述出自己的花生。

之后可以逐一分享每個(gè)人的特點(diǎn)（自己的、其它組員的），帶出“我是特別的，我的主人認(rèn)識(shí)我”的信息。

讓組員認(rèn)識(shí)到自己是獨(dú)特的。

花生

人際風(fēng)格測(cè)量

25M

請(qǐng)大家做一份心理測(cè)試“人際風(fēng)格指標(biāo)測(cè)試”并分享。

了解自己的人際風(fēng)格，對(duì)自我更加了解。

測(cè)試量表

絲巾

造型

20M

讓組員挑選最能讓自己感到自信的絲巾。

然后共同合作用絲巾擺出一個(gè)造型，并分享過程中的感受。

培養(yǎng)組員合作的意識(shí)

絲巾

小結(jié)

5M

簡(jiǎn)單回顧本次活動(dòng)的主要內(nèi)容

活動(dòng)

名稱

時(shí)間

活動(dòng)內(nèi)容

目標(biāo)

所需物資

健康操大表態(tài)

20M

邀請(qǐng)大家一起做操，介紹動(dòng)作，展示已事先寫上不同句子的紙條，讀出句子（如今天的晚餐很好吃），請(qǐng)大家以相應(yīng)的動(dòng)作表達(dá)自己對(duì)句子的意見。給予大家充分的時(shí)間做動(dòng)作，并提醒大家留意其它人的動(dòng)作。

每個(gè)動(dòng)作代表三種不同的態(tài)度：

“贊同或同意”，站立，舉高雙手搖晃，伸展身體；

“中立或沒有意見”是站立，雙手垂下，全身輕松地?fù)u擺。

“不贊同或不同意”坐下，雙腳不停大力踏地。

活躍氣氛，引起相應(yīng)的討論話題――對(duì)自我自信的感覺

人體體溫計(jì)

20M

大家用幾秒鐘想想對(duì)本組活動(dòng)的總體感受。

把場(chǎng)地分成三份，分別為溫度高（代表很投入）溫度中等（投入一般）溫度低（沒有投入）

分享感受，并給一個(gè)溫度

溫度低的同學(xué)，問問為何會(huì)感覺寒冷。

 回憶

并

成長(zhǎng)

10M

大家對(duì)參加這個(gè)團(tuán)體活動(dòng)的感受和想法的交流和分享

了解小組活動(dòng)后的進(jìn)步和改善

互贈(zèng)

祝福

20M

每人發(fā)一張紙，請(qǐng)成員在紙頂端寫上“對(duì)。。。（自己姓名）的祝福，然后向右傳給每個(gè)成員，每人都寫下自己對(duì)他人的祝福和建議，或用繪畫形式表達(dá)。當(dāng)完成后，每位成員細(xì)細(xì)閱讀他人的祝福。

加深成員間的支持和傳遞力量

白紙

同一

首歌

15M

大家站立，圍成圓圈，將兩手搭在兩側(cè)成員的肩上，哼唱大家共同熟悉的歌曲《朋友》，《相親相愛一家人》《同一首歌》。

在溫馨并有內(nèi)聚力的情景中告別團(tuán)體，并給成員留下難忘的回憶。

準(zhǔn)備歌曲