雖然克服身體上的缺陷很困難，但是克服情感上對(duì)殘疾的反應(yīng)才是最艱難的。真正拯救了我的是學(xué)會(huì)活在現(xiàn)在。我想把我在克服這些困難的過(guò)程中獲得的那些經(jīng)驗(yàn)與大家分享。
　　
　　1、像愛(ài)別人一樣愛(ài)自己。
　　
　　我永遠(yuǎn)都不會(huì)因?yàn)槲疑磉叺呐笥鸦蛘哂H人，發(fā)現(xiàn)我非常的自我而沮喪。我必須要對(duì)自己好——去接受我已經(jīng)盡力了，這很好。
　　
　　想一想你是怎樣和別人說(shuō)話的，你又是怎樣和自己說(shuō)話的，要恭維夸贊自己，我們都需要承認(rèn)我們是最棒的。
　　
　　2、雖然不能改變已經(jīng)發(fā)生在你身上的事情，但是你可以選擇看待這件事情的方式。
　　
　　我用了大量的時(shí)間來(lái)希望那次車禍從來(lái)沒(méi)有發(fā)生，渴望能夠回到從前的我。我可能永遠(yuǎn)都不能接受殘疾這件事，但是卻可以意識(shí)到我能夠選擇怎么去看待它。是的，殘疾非常悲慘，但是生活還是要繼續(xù)。
　　
　　當(dāng)我意識(shí)到這一點(diǎn)之后，我過(guò)上了完全不同的生活，事實(shí)上比起之前的生活，我在精神上更加充實(shí)了。
　　
　　3、你真的能夠度過(guò)任何困難。我們總是比我們自己想象的要堅(jiān)強(qiáng)許多。
　　
　　有太多的人對(duì)我說(shuō)過(guò)：“這要是我，我肯定對(duì)付不來(lái)。”
　　
　　然而事實(shí)是，你可以的。人類的本能就是生存，并且我們總是能夠從各種困難中生存下來(lái)。
　　
　　只有你放棄的時(shí)候，困難才能真正的打到你。
　　
　　我們總是忘記有時(shí)我們可以選擇我們的態(tài)度。當(dāng)我感覺(jué)真的非常非常差的時(shí)候，我決定改變我的態(tài)度，這并不總是很容易， 但是只要活得正確的支持，你就能做到。
　　
　　4、擔(dān)心未來(lái)是絕對(duì)沒(méi)有任何意義的。
　　
　　我曾經(jīng)因?yàn)榻箲]而持續(xù)的胃痛，不停的擔(dān)心我的復(fù)健能達(dá)到什么樣的程度。實(shí)際上，盡管我離最終的痊愈還有很遠(yuǎn)的距離，但是我的情況已經(jīng)比當(dāng)初醫(yī)生的預(yù)測(cè)要好的多了。
　　
　　因此，沒(méi)人能夠真正的知道未來(lái)是什么樣的。不斷的回想你假設(shè)的情況并為此著急。這真的能發(fā)生么？不，可能不會(huì)發(fā)生。我們不能百分百預(yù)測(cè)未來(lái)的事情，這甚至都不值得一試。
　　
　　5、不要為事情貼上“好”或者“壞”的標(biāo)簽。
　　
　　盡管我的車禍看起來(lái)即不公平也很悲劇，然而從那之后我成長(zhǎng)了很多。我有了新的事業(yè)并且我找到了愛(ài)。
　　
　　請(qǐng)相信我，黑暗過(guò)去了，光明就會(huì)到來(lái)。
　　
　　6、要活在當(dāng)下并且要活得充實(shí)。
　　
　　你永遠(yuǎn)都不會(huì)知道在下一個(gè)心跳的瞬間，事情會(huì)發(fā)生怎樣激烈的變化，所以要珍惜你目前所擁有的。我再也不把事情推遲的未來(lái)了。我的車禍已經(jīng)向我證明根本就沒(méi)有能夠和我們預(yù)想的一樣的未來(lái)。
　　
　　只有現(xiàn)在，才是我們能夠掌握的。
　　
　　7、生活就是一場(chǎng)冒險(xiǎn)，不要害怕生活，要成為它的一部分。
　　
　　失去行走能力可能是我想過(guò)的最不可能發(fā)生的最壞的事情之一，然而，它的確發(fā)生在我身上了，但是你知道么，實(shí)際上，我很好。我繼續(xù)著我的生活并且過(guò)的很精彩。你也可以做到。