我們每個(gè)人都有自我懷疑的時(shí)候，即使最成功最能力超群最自信的人有時(shí)也會(huì)迷茫。自信是一種微妙復(fù)雜的東西。有些人天生就很自信;還有一些人很早就學(xué)會(huì)了自信，而我們，也要學(xué)會(huì)建立我們自己的自信心。
　　
　　在通向成功和幸福的道路上，自信發(fā)揮著重要作用。它影響著我們的思維模式、說話方式、行為方式以及生活的各方面的決定——事業(yè)、金錢、人際關(guān)系，甚至我們的健康。自信的人行動(dòng)更為果敢，辦事效率更高，更有可能實(shí)現(xiàn)他們的目標(biāo)。此外，自信的人也明白如何從自己的成就中得到更多的快樂，生活也更加幸福。
　　
　　幸運(yùn)的是，我們也可以建立并逐步加強(qiáng)我們的自信，直到它變得就像其他習(xí)慣一樣。建立自信心只需要一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，一點(diǎn)點(diǎn)努力以及一點(diǎn)點(diǎn)專注。

　　
　　更多的失敗。
　　
　　挑戰(zhàn)越多，失敗就越多，但是你要知道，你很快就能從中走出來，并成為你建立自信心的助推器。
　　
　　記錄你的成就。
　　
　　記錄下你的每一次成功，無論大小。它會(huì)讓你用一種更積極(也更為現(xiàn)實(shí))的眼光來看待自己的能力。
　　
　　不要和別人比較。
　　
　　不要再拿自己和別人比較了。你看到的并不總是真相。無論如何，與別人比較都是對(duì)成功的一種破壞性和錯(cuò)誤性的衡量。
　　
　　人靠衣裝馬靠鞍。
　　
　　我們的穿著不僅影響著我們自己的心情，也會(huì)影響別人對(duì)我們的看法。這并不是說必須得穿昂貴的衣服。重點(diǎn)是衣服要搭配好，質(zhì)地要精良，適合我們的氣質(zhì)。不要害怕某些顏色;黑色是會(huì)讓我們看起來更職業(yè)一些，但鮮艷的顏色會(huì)吸引更多的目光。
　　
　　良好的姿態(tài)。
　　
　　不自信的人往往姿勢(shì)也不好。站有站相，坐有坐相，時(shí)刻保持昂首挺胸的姿態(tài)。這會(huì)讓你的自信心瞬間膨脹。