20XX年11月7日，由環(huán)工學(xué)院分團(tuán)委青年志愿者協(xié)會主辦的拓展訓(xùn)練在我校足球場舉行，此次拓展訓(xùn)練活動的主要目的是增進(jìn)分團(tuán)委各部門之間的相互了解，磨練分團(tuán)委成員的意志，增強(qiáng)各部門之間交流，同時增加大家的團(tuán)委意識，促進(jìn)大家的合作精神。

　　全體分團(tuán)委成員共分為了四隊(duì)，每對分配自己的培訓(xùn)員，隊(duì)伍的成立揭開了拓展訓(xùn)練活動的序幕，由培訓(xùn)師帶領(lǐng)他們進(jìn)行自我介紹，是隊(duì)員們之間有了相互的了解。在了解之后，由他們自己選出隊(duì)長、對歌、隊(duì)形、口號。每個隊(duì)都有自己別出心裁之處，在鍛煉之后，由每對來進(jìn)行表演，并由各部長進(jìn)行點(diǎn)評。隨后的是各種各樣精彩的活動，有勇于承擔(dān)責(zé)任、帶球賽跑、信任背摔、人椅等。從各個活動中大家從中學(xué)到了不同的道理，每個人都有不同的收獲，又快樂也有啟迪。。。勇于承擔(dān)責(zé)任，讓你知道我們是一個團(tuán)隊(duì)，不論誰犯了錯誤，大家都有責(zé)任來承擔(dān)，而不是相互埋怨，使我們的團(tuán)隊(duì)更加的團(tuán)結(jié)；

　　精彩的帶球賽跑，使我們知道相互合作的重要性，在活動中收獲了樂趣，同時在自己的努力下為團(tuán)隊(duì)爭取榮譽(yù)；

　　驚險刺激的信任背摔使活動達(dá)到了高潮，隊(duì)員們在對隊(duì)員的信任和克服心理膽怯下，勇于背摔，在這個活動中培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)的高度信任，提高了組員的人際溝通能力，同時引導(dǎo)組員[本文來自www.dgahdf.cn]換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。最后一項(xiàng)是考驗(yàn)大家意志和合作能力的人椅，在訓(xùn)練員和隊(duì)長的帶領(lǐng)下，每個隊(duì)都積極的練習(xí)怎樣能使他們自己的團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持更長的時間，最后進(jìn)行比賽照相。在每項(xiàng)活動結(jié)束后都由訓(xùn)練員帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行總結(jié)，

　　同時我們的活動還有不足之處，活動前各項(xiàng)活動的細(xì)節(jié)問題，每項(xiàng)活動之間的連接、時間控制不是很好，訓(xùn)練員的培訓(xùn)等都出現(xiàn)了一定的問題，使得活動受到了一點(diǎn)影響，以后我們會考慮全面，努力做好每次活動。

　　本次活動在五點(diǎn)四十圓滿結(jié)束，相信每個人從這次活動中都有了自己的收獲，不僅增進(jìn)了大家之間的了解，更為以后的工作合作打下基礎(chǔ)，最重要的是使隊(duì)員們知道了什么是一個團(tuán)隊(duì)。在今后的學(xué)習(xí)工作中，我們會更好的發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，為環(huán)工學(xué)院美好的明天而奮斗。