詞條概要
陳若琳，中國跳水運動員。2006年在跳水世界杯與賈童合作贏得女子雙人10米跳臺金牌。2011年獲得世界游泳錦標賽10米跳臺單人及雙人項目金牌，成為首位實現(xiàn)“大滿貫”的跳水選手。
早年經(jīng)歷
4歲時到江蘇省南通市兒童業(yè)余體校接受訓練，跟隨教練高峰學習跳水。兩年后，她被選拔到省少兒體校，成為短期代培生。
1999年夏天，備戰(zhàn)江蘇省少兒跳水比賽，贏得兒童丙組全能第四名，并在一年后成為省少兒體校的正式隊員。
2003年，年僅11歲的她在全國少兒跳水賽上橫掃三面金牌；一年后，她更在全國跳水錦標賽“越級”挑戰(zhàn)，與李婷、勞麗詩等名將同場競技，奪得10米跳臺的第5名。
職業(yè)生涯
2004年底入選“夢之隊”。
2006年初，國家隊公布國際大獎賽參賽名單，14歲她首度榜上有名。首個參與的國際大獎賽－澳大利亞站，聯(lián)同蔣李雙擊敗包括奧運冠軍尚特勒·紐伯里在內(nèi)的強手，勇奪雙人10米跳臺冠軍；半個月后，她再和隊友在德國站折桂。同年4月下旬，陳若琳又和賈童贏得大獎賽中國站雙人10米跳臺冠軍，更在其后的加拿大、美國兩站大獎賽，成功奪冠。
同年，陳若琳以替補身分頂替了袁培琳出戰(zhàn)跳水世界杯，跟賈童合作一舉贏得了女子雙人10米跳臺的冠軍。然而，在其后的多哈亞運會和2007年世界游泳錦標賽中，陳若琳在單人項目皆不敵隊友王鑫，屈居亞軍。
2008年8月，陳若琳代表中國出戰(zhàn)北京舉行的奧林匹克運動會跳水比賽女子10米跳臺及雙人10米跳臺賽事。
2011年7月21日，陳若琳奪得上海世界競標賽十米臺單人冠軍。這也是她第三次站到了世錦賽10米跳臺上，而這一次，命運終于向她露出了笑容，她擊敗了自己的隊友，也由此成為中國隊實現(xiàn)女臺大滿貫的第一人。
2012年7月，陳若琳代表中國出戰(zhàn)英國倫敦舉行的奧林匹克運動會跳水比賽女子10米跳臺及雙人10米跳臺賽事。在率先進行的雙人10米跳臺賽事中，陳若琳與汪皓在五輪比賽后取得368.40分，以25.08分的優(yōu)勢壓倒墨西哥組合輕松奪金。在其后進行的女子10米臺決賽中，她又以422.30分成功奪冠，除了成為首位在奧運10米跳臺跳水單人、雙人項目均衛(wèi)冕的運動員外，更成為中國代表團在奧運史上的第200枚金牌得主。同時，憑借這兩枚金牌，陳若琳也以四金追平名將伏明霞、郭晶晶和吳敏霞創(chuàng)下的紀錄，成為中國跳水隊獲得奧運金牌最多的選手之一，更是其中獲得跳臺世界冠軍最多的運動員。
2013年7月，陳若琳出戰(zhàn)西班牙巴塞羅那舉行的世界游泳錦標賽跳水比賽，在女子雙人10米跳臺比賽中與劉蕙瑕，以356.28分折桂，實現(xiàn)該項目的四連冠。
2013年，當選十二屆全國人大代表。
2015年7月28日凌晨，第16屆世界游泳錦標賽在女子雙人10米跳臺決賽中，陳若琳/劉蕙瑕發(fā)揮穩(wěn)健，以359.52的分數(shù)成功衛(wèi)冕。
2016年4月18日，國際泳聯(lián)跳水系列賽溫莎站女子雙人十米臺決賽，陳若琳/劉蕙瑕以348.60分奪冠。
2016年4月22日，2016年國際泳聯(lián)跳水系列賽第四站喀山站，女子雙人十米臺決賽中，陳若琳/劉蕙瑕的以340.50分獲得冠軍。
2016年7月6日，中國跳水夢之隊公布了參加里約奧運會的13人名單，陳若琳入選。
2016年8月10日，里約奧運會女子跳水雙人10米臺決賽，陳若琳/劉蕙瑕以354分的總成績獲得金牌。其中陳若琳成為中國奧運史上最年輕的“五金王”。
2016年10月18日，跳水隊開始新一輪的集訓，陳若琳未到場。10月19日，陳若琳確認因傷病原因，新的周期她選擇退役。
2016年11月30日，金王陳若琳選擇退役，回到人民大學在公共管理學繼續(xù)完成學業(yè)。
技術特點
陳若琳的其中一個擅長動作是5253B（向后翻騰兩周半轉體一周半屈體），難度系數(shù)3.4，屬于女子10米跳臺中難度最高動作之一。她曾表示自己經(jīng)常在這動作拿得滿分。
榮譽記錄
| 比賽獲獎 | |
| 2017 | 2016年度授予體育運動榮譽獎章（獲獎） |
| 2016 | 里約奧運會女子跳水雙人10米臺 陳若琳/劉蕙 冠軍 |
| 2016 | 巴西里約熱內(nèi)盧結束的世界杯跳水賽女子10米跳臺雙人跳決賽 陳若琳/劉蕙瑕 冠軍 |
| 2015 | 第16屆世界游泳錦標賽 女子雙人10米跳臺 陳若琳/劉蕙瑕 冠軍 |
| 2015 | 國際泳聯(lián)系列賽喀山站：陳若琳獲女子10米臺亞軍 |
| 2015 | 世界跳水系列賽北京站 女子10米臺亞軍 |
| 2015 | 國際泳聯(lián)2015年跳水世界杯系列賽 女子雙人十米跳臺冠軍 |
| 2013 | 國際泳聯(lián)跳水系列賽莫斯科站 女子單人10米臺亞軍 （獲獎） |
| 2013 | 巴塞羅那游泳世錦賽 女子雙人十米臺冠軍 （獲獎） |
| 2013 | 世界游泳錦標賽 雙人10米臺冠軍(與劉蕙瑕) （獲獎） |
| 2013 | 世界游泳錦標賽 單人10米臺亞軍 （獲獎） |
| 2012 | 國際泳聯(lián)跳水系列賽阿聯(lián)酋迪拜站 女子單人10米臺冠軍 （獲獎） |
| 2012 | 國際泳聯(lián)跳水系列賽莫斯科站 女子單人10米臺冠軍 （獲獎） |
| 2012 | 國際泳聯(lián)跳水系列賽莫斯科站 雙人10米臺冠軍 （獲獎） |
| 2012 | 國際泳聯(lián)跳水系列賽迪拜站 雙人10米臺冠軍 （獲獎） |
| 2012 | 倫敦奧運會 10米臺雙人冠軍(汪皓) （獲獎） |
| 2012 | 倫敦奧運會 女子10米臺個人冠軍 （獲獎） |
| 2011 | 國際泳聯(lián)世界跳水系列賽北京站 女子單人10米臺冠軍 （獲獎） |
| 2011 | 中國跳水明星系列賽(濟南站) 女子10米跳臺冠軍 （獲獎） |
| 2011 | 中國跳水明星系列賽(武漢站) 雙人10米臺金牌(與汪皓) （獲獎） |
| 2011 | 深圳世界大學生運動會 女雙10米跳臺冠軍 （獲獎） |
| 2011 | 上海游泳世錦賽 跳水女雙10米臺冠軍(與汪皓) （獲獎） |
| 2011 | 上海游泳世錦賽 跳水女子10米跳臺冠軍 （獲獎） |
| 2010 | 廣州亞運會 女子雙人10米臺冠軍與(汪皓) （獲獎） |
| 2009 | 全運會 女子單人10米臺冠軍 （獲獎） |
| 2009 | 世界錦標賽 女子10米臺雙人冠軍(與王鑫) （獲獎） |
| 2008 | 好運北京跳水世界杯 女子雙人十米臺冠軍(搭檔王鑫) （獲獎） |
| 2008 | 好運北京跳水世界杯 女子十米臺冠軍 （獲獎） |
| 2008 | 北京奧運會 女子雙人10米臺冠軍(與王鑫) （獲獎） |
| 2008 | 北京奧運會 女子10米臺冠軍 （獲獎） |
| 2007 | 世界杯女子跳水賽 雙人十米臺冠軍(搭擋賈童) （獲獎） |
| 2007 | 墨爾本世錦賽 女子十米臺金牌(與賈童) （獲獎） |
| 2006 | 世界杯跳水賽 女子雙人十米臺冠軍 （獲獎） |
| 2006 | 全國錦標賽 女子單人十米臺冠軍 （獲獎） |
| 2004 | 全國跳水錦標賽女子十米跳臺 第五名 （獲獎） |
| 2003 | 全國少兒跳水賽 獨攬三金 （獲獎） |
| 個人榮譽 | |
| 2017年 | 福布斯2017年30歲以下亞洲杰出人物（獲獎） |
| 2013 | 十二屆全國人大代表 十二屆全國人大代表 （獲獎） |
| Dec/12 | 《游泳世界》雜志 年度最佳女子跳水運動員 （獲獎） |
| Aug/12 | 江蘇省勞動模范 江蘇省勞動模范 （獲獎） |
| Jan/11 | 2010年度泳壇最佳評比 年度最佳女子跳水運動員 （獲獎） |
個人生活
家庭
陳若琳在江蘇南通出生，上有父母和一胞兄。父母在她3歲時離婚，此后母親帶著哥哥移居加拿大，而若琳則跟隨外公唐詩和外婆陳桂英生活，并改跟外婆姓陳。后來，外婆將若琳過繼給兒子（即若琳的舅父），陳桂英遂成了若琳的奶奶。
因接受集體訓練，陳若琳自小就要過著遠離家人的日子，鮮能與家人見面，只能偶爾靠電話通訊。為了不影響陳若琳準備北京奧運比賽，家人更將其父親患上急性腎衰竭和腎周炎病危的病情，隱瞞了接近兩年，讓她可以專心作賽。
學業(yè)
2000年，陳若琳在進入省隊后，便同時在南京體院附校部讀書；至2010年，她進入中國人民大學學習，選讀自己感興趣的公共管理系，并曾代表大學參加2011年世界大學生夏季運動會。
演藝經(jīng)歷
2018年2月17日，參加《奔跑吧，新時代——2018體育嘉年華》。
人物評價
自2005年起擔任陳若琳教練的任少芬指出，在她剛接手的時候，陳若琳的身體條件不算突出.力量只屬一般，而腳尖和膝蓋的效果也不好；但優(yōu)點就是對自己要求高，訓練刻苦，而且乖巧聽話、腦子靈活，不用教練指點就知道該怎么做，毫不費力便可完成改動作的要求。此外，陳若琳的比賽表現(xiàn)穩(wěn)定，往往在逆境時也能沉得住氣。
此外，在中國國家跳水隊中，陳若琳是領隊周繼紅最喜愛的弟子，隊中只有她能得到領隊親自指導。周繼紅認為陳若琳很有伏明霞的影子，尤其贊賞她的心理素質，并認為她擁有很強的意志力，穩(wěn)定是她的最大優(yōu)勢。
南京體育學院運動健康科學系老師呂遠遠指出，陳若琳的良好心理素質是天生的，即使現(xiàn)場有很多觀眾歡呼鼓掌，她也不會受到影響，只是在想動作，致使在落后時也不會緊張。而體院院長張雄則指出，陳若琳的成績是刻苦訓練的成果；即使受著年齡增大，體重和身高的變化等影響，她也能堅持節(jié)食減重，一天只吃一頓飯，曾試過多次為了控制體重而昏過去。
