運(yùn)動(dòng)生涯
周繼紅1965年10月11日出生于湖北武漢，原本練習(xí)體操，后改練跳水，1977年進(jìn)入湖北省跳水隊(duì)，開始接受跳水專業(yè)訓(xùn)練，1981年奪得全國冠軍，1982年進(jìn)入中國女子跳水隊(duì)。1984年，因?yàn)樵▍⒓訆W運(yùn)會(huì)的女子跳水選手呂偉受傷，周繼紅幸運(yùn)地獲得了1984年夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)女子跳臺(tái)比賽的參賽權(quán)。在比賽中，周繼紅力壓隊(duì)友陳肖霞等人，以435.51分的總分奪得金牌。同年，被《游泳世界》雜志評(píng)為女子跳臺(tái)跳水年度最佳運(yùn)動(dòng)員。
教練生涯
1986年，周繼紅退役，進(jìn)入北京大學(xué)學(xué)習(xí)英語，1990年畢業(yè)后擔(dān)任中國國家跳水隊(duì)教練，
1998年，中國跳水陷入低谷，作為1984年奧運(yùn)會(huì)中國跳水奧運(yùn)冠軍第一人，周繼紅受命執(zhí)掌中國跳水隊(duì)。雖然她在國家隊(duì)有過當(dāng)教練的短暫經(jīng)歷，但畢竟沒有證實(shí)過執(zhí)教能力，在眾多知名教練的懷疑中開始了領(lǐng)隊(duì)工作。
1999年的世錦賽上，周繼紅帶領(lǐng)中國跳水隊(duì)隊(duì)獲得10個(gè)項(xiàng)目中的9金。
2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)是周繼紅走向成熟的人生“拐點(diǎn)”。郭晶晶和伏明霞的女子雙人3米板以及田亮和胡佳的男子雙人10米臺(tái)、女子10米臺(tái)相繼失手，這讓缺乏經(jīng)驗(yàn)、對(duì)困難準(zhǔn)備不足的周繼紅壓力很大，好在熊倪關(guān)鍵時(shí)刻頂住壓力，在落后的形勢(shì)下實(shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn)獲得男子3米板單人金牌。周繼紅和熊倪抱頭痛哭。
2003年巴塞羅那世錦賽，中國跳水隊(duì)只有4塊金牌入賬，其中3塊來自奧運(yùn)項(xiàng)目，這讓周繼紅再次措手不及。
2004年雅典奧運(yùn)會(huì)上周繼紅帶領(lǐng)中國隊(duì)取得6金2銀1銅的優(yōu)異成績。
奧運(yùn)會(huì)后，老隊(duì)員退役， 從2005年開始周繼紅將何沖、秦凱、王鑫、陳若琳、林躍、火亮、周呂鑫等推到前臺(tái)，彌補(bǔ)了老將或離開或狀態(tài)下滑的空缺。
2006年中國跳水隊(duì)包攬世界杯全部金牌，2007年世錦賽和2008年世界杯，拿到男子跳臺(tái)單人之外的所有金牌。2008年北京奧運(yùn)會(huì)上，周繼紅帶領(lǐng)中國跳水隊(duì)獲得7枚金牌。
2011年上海游泳世錦賽上，周繼紅帶領(lǐng)中國跳水隊(duì)囊括所有10枚金牌，成為世錦賽歷史上第一支成就“大滿貫”的代表隊(duì)。
2014年3月，周繼紅被國際泳聯(lián)任命為運(yùn)動(dòng)員委員會(huì)主席。
2017年11月，周繼紅任中國游泳協(xié)會(huì)主席。
獲獎(jiǎng)記錄
| 運(yùn)動(dòng)員時(shí)期 |
| ?1985 4 世界杯跳水賽混合團(tuán)體、女子團(tuán)體 冠軍 （獲獎(jiǎng)） ?1984 洛杉磯奧運(yùn)會(huì)女子10米跳臺(tái)跳水 冠軍 （獲獎(jiǎng)） ?1983 3 世界杯跳水賽跳臺(tái)跳水、男女團(tuán)體、女子團(tuán)體 冠軍 （獲獎(jiǎng)） ?1982 4 世界游泳錦標(biāo)賽女子跳臺(tái)跳水 季軍 （獲獎(jiǎng)） ?1982 9 亞運(yùn)會(huì)女子跳臺(tái)跳水 亞軍 （獲獎(jiǎng)） ?1981 全國跳水錦標(biāo)賽 冠軍 （獲獎(jiǎng)） |
| 教練員時(shí)期 |
| ?2013 巴塞羅那游泳世錦賽 帶領(lǐng)中國跳水隊(duì)奪得九金 （獲獎(jiǎng)） ?2012 倫敦奧運(yùn)會(huì) 帶領(lǐng)中國跳水隊(duì)奪得六金 （獲獎(jiǎng)） ?2011 上海游泳世錦賽 帶領(lǐng)中國跳水隊(duì)包攬全部十個(gè)項(xiàng)目的金牌 （獲獎(jiǎng)） ?2009 羅馬游泳世錦賽 帶領(lǐng)中國跳水隊(duì)奪得七金 （獲獎(jiǎng)） ?2008 北京奧運(yùn)會(huì) 帶領(lǐng)中國跳水隊(duì)奪得七金 （獲獎(jiǎng)） ?2007 墨爾本游泳世錦賽 帶領(lǐng)中國跳水隊(duì)奪得九 （獲獎(jiǎng)） ?2005 蒙特利爾游泳世錦賽 帶領(lǐng)中國跳水隊(duì)奪得五金 （獲獎(jiǎng)） ?2004 雅典奧運(yùn)會(huì) 帶領(lǐng)中帶領(lǐng)中國跳水隊(duì)奪得六金 （獲獎(jiǎng)） ?2003 巴塞羅那游泳世錦賽 帶領(lǐng)中國跳水隊(duì)奪得四金2004 （獲獎(jiǎng)） ?2002 釜山亞運(yùn)會(huì) 帶領(lǐng)中國跳水隊(duì)包攬全部八個(gè)項(xiàng)目的金牌 （獲獎(jiǎng)） ?2001 福岡游泳世錦賽 帶領(lǐng)中國跳水隊(duì)奪得八金 （獲獎(jiǎng)） ?2000 悉尼奧運(yùn)會(huì) 帶領(lǐng)中國跳水隊(duì)奪得五金 （獲獎(jiǎng)） |
社會(huì)評(píng)價(jià)
周繼紅是一個(gè)個(gè)性鮮明的女子，為了支持愛人田秉毅的工作欣然接受相夫教子的生活，而且一干就是五年。重新出山后又在逆境中帶領(lǐng)中國跳水重回巔峰，在她的眼里奧運(yùn)冠軍也好、普通運(yùn)動(dòng)員也罷都是她的兵，跳臺(tái)上沒有絕對(duì)的明星，運(yùn)動(dòng)員的責(zé)任就是為國家爭奪榮譽(yù)。（網(wǎng)易網(wǎng)評(píng)）
人物事件
2017年12月3日，最高檢內(nèi)刊《方圓》雜志刊發(fā)了一篇名為《中國體壇高層觸目驚心的腐敗》的文章。文章揭露了中國體壇眾多貪腐亂象與“潛規(guī)則”，其中關(guān)于田亮和領(lǐng)導(dǎo)“交惡”的內(nèi)容十分惹眼。在2005年進(jìn)行的十運(yùn)會(huì)上，因與中國跳水隊(duì)的某領(lǐng)導(dǎo)“交惡”，跳水名將田亮被打壓。比賽前，在裁判休息室里，一位體育界高層要求“無論田亮跳得有多好，最多只能給8.5分”。比賽中，在田亮一次完美入水后，除了一位裁判按標(biāo)準(zhǔn)給出9.5的高分以外，其他裁判果然只給出8.5分，這位給高分的裁判最終失去了“最佳裁判”評(píng)選的資格，因得罪領(lǐng)導(dǎo)不久后便辭職。
成都商報(bào)曾在數(shù)年前撰文，直指這位授意裁判“壓分”的領(lǐng)導(dǎo)正是時(shí)任中國跳水隊(duì)領(lǐng)隊(duì)的周繼紅。文章中，這位因得罪領(lǐng)導(dǎo)被迫辭職的裁判現(xiàn)身說法，道出了“壓分”事件的原委。這位裁判還在比賽之后被周繼紅叫到北京訓(xùn)斥了一頓，自覺得罪了周繼紅，這才主動(dòng)選擇退出跳水裁判圈。
