錢吉成 - 人物介紹

       身高：1.64米

　　非賽季體重：78公斤

　　賽季體重：68公斤

　　籍貫：安徽蚌埠　　

      何時(shí)開始練健美：1987年

　　最欣賞的健美明星：麥卡威、李·拉布拉達(dá)

　　最滿意的身體部位：肩部
　　最喜歡吃的食物：壽司

　　

錢吉成 - 所取得的成績

　　1998年：全國健美錦標(biāo)賽60公斤級冠軍（進(jìn)步最快獎(jiǎng)）

　　1999年：全國健美錦標(biāo)賽60公斤級冠軍

　　2000年：全國健美錦標(biāo)賽65公斤級冠軍（最佳動作配樂獎(jiǎng)）

　　首屆全國體育大會60公斤級冠軍（最佳表演獎(jiǎng)）

　　2001年：全國健美錦標(biāo)賽混合雙人冠軍

　　亞洲健美錦標(biāo)賽混合雙人冠軍

　　2002年：全國健美錦標(biāo)賽65公斤級冠軍

　　亞洲健美錦標(biāo)賽混合雙人冠軍

　　2003年：全國健美錦標(biāo)賽70公斤級冠軍（最佳動作配樂獎(jiǎng)）

　　2005年：全國健美錦標(biāo)賽70公斤級亞軍   第59屆世界健美錦標(biāo)賽冠軍

錢吉成 - 健美之路

好友：他囊中羞澀卻孜孜不倦

同樣熱愛健美的湯蓬說，海南雖然不是我國健美水平最高的省份，但海南有其他省份沒有的得天獨(dú)厚的條件。一是海南四季如春，一年四季都適合訓(xùn)練；二是海洋產(chǎn)品豐富便宜，能為健美訓(xùn)練提供必要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。三是海南陽光充足，能將健美人士的膚色曬成古銅色。

湯蓬介紹，2000年，同在�？谝患医∩矸慨�(dāng)教練的他和錢吉成，非�？释�海南能有正規(guī)的健美比賽。為此，他和錢吉成騎著摩托車到各家企業(yè)去拉贊助。經(jīng)過努力第一屆海南省健美比賽終于成功舉辦，拉開了海南健美比賽的先河。湯蓬高興地說，1997年，海南只有兩家健身房，現(xiàn)在，海口市就有超過20家商業(yè)健身房，參與健身的市民越來越多。這與錢吉成和眾多健美愛好者的努力分不開。

湯蓬表示，他很敬佩錢吉成，因?yàn)閺氖陆∶肋\(yùn)動是一項(xiàng)高投入和枯燥的事情。平時(shí)要避免攝入高脂肪的食物，沒油沒鹽沒糖食物一般人是不可能堅(jiān)持食用。參加健美比賽，錢吉成還要自己掏錢。健美運(yùn)動員一個(gè)月投入在食物方面的支出很大，參加比賽還需要自己掏腰包。雖然囊中羞澀，但錢吉成仍然孜孜不倦地去追求自己的夢想。
　

妻子：他對健美無比癡迷

談起錢吉成，周紅興奮地說：“得知丈夫獲得了多哈亞運(yùn)會健美冠軍，我非常高興和激動，兒子也很高興。我為他感到驕傲，十多年的奮斗終于有了好結(jié)果�！�

周紅介紹，1994年，她在三亞銀海大酒店健身房健身時(shí)，認(rèn)識了擔(dān)任健身教練的錢吉成。在結(jié)婚之前，她很清楚錢吉成非常喜愛健美，也是因?yàn)樗�的�?zhí)著，她才嫁給了錢吉成。但是令她吃驚的是，錢吉成對健美的癡迷程度。他可以捧著一本健美專業(yè)書，幾個(gè)小時(shí)盯著一頁看，反復(fù)琢磨這一頁所講的內(nèi)容。

從事健美，花光了家里的錢，并且家里的活都由妻子周紅一人承擔(dān)。錢吉成，經(jīng)常全國各地比賽交流健美經(jīng)驗(yàn)，不在家時(shí)間長了回到家中剛開始兒子都不敢開口叫“爸爸”。周紅表示，她偶爾也會有怨氣，但從來沒有阻止錢吉成從事健美運(yùn)動�！八�讓我?guī)е鴥鹤尤ケ本┙铀�，他說非常想念我和兒子。”周紅幸福地說，丈夫能在自己喜歡的領(lǐng)域獲得成就，她感到很驕傲。

近況

錢吉成的妻子周紅是三亞市中級人民法院的一名法官。1994年在三亞一酒店的健身房當(dāng)健身教練的錢吉成與周紅邂逅，隨后二人不顧家庭阻礙結(jié)合，女法官健身邂逅窮教練的浪漫愛情成為一段佳話。 

現(xiàn)在錢吉成已榮升“國字號”教練。海南省著名健美選手錢吉成“高升”了，他現(xiàn)在是國家健美隊(duì)的教練，負(fù)責(zé)30多人的訓(xùn)練。4月10日，他將飛赴北京，指導(dǎo)國家健美隊(duì)備戰(zhàn)2009年在臺灣省高雄市舉行的世界運(yùn)動會。 

錢吉成 - 火炬手

執(zhí)著、堅(jiān)持為健美而生的人當(dāng)選奧運(yùn)火炬手

17歲時(shí)，身材矮小的錢吉成在一位同學(xué)家里看到《健與美》雜志，被雜志里世界健美明星的造型照片吸引住，從此，錢吉成就愛上了健美踏上了尋覓健美夢想的旅程。

1991年，錢吉成和朋友湊了8000多元錢，開了一家健身房。1994年，錢吉成從安徽老家來到海南三亞，在三亞某酒店的健身房里擔(dān)任教練。健美運(yùn)動是一項(xiàng)高投入和枯燥的事情。平時(shí)要避免攝入高脂肪的食物，沒油沒鹽沒糖食物一般人是不可能堅(jiān)持食用。參加健美比賽，錢吉成還要自己掏錢。健美運(yùn)動員一個(gè)月投入在食物方面的支出很大，參加比賽還需要自己掏腰包。雖然囊中羞澀，但錢吉成仍然孜孜不倦地去追求自己的夢想。錢吉成用他的執(zhí)著和堅(jiān)持感動了每一個(gè)人，他的這種體育精神應(yīng)該被世人所傳誦，正是如此錢吉成當(dāng)選了2008年北京奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f境內(nèi)第一站三亞的火炬手。

火炬?zhèn)鬟f圓了奧運(yùn)夢

 在2005年第59屆上海世界健美錦標(biāo)賽60公斤級比賽中，錢吉成在眾多世界高手的夾擊下勇奪冠軍，成為了中國歷史上第一個(gè)健美世界冠軍，在多哈亞運(yùn)會上錢吉成又為中國健美創(chuàng)造了歷史，奪得了第一枚亞運(yùn)金牌。擁有了如此多的金牌與榮譽(yù)他心中還是有些許遺憾就是健美項(xiàng)目是非奧項(xiàng)目，沒有列入2008年北京奧運(yùn)會的比賽項(xiàng)目中，“如果健美項(xiàng)目能成為2008北京奧運(yùn)會比賽項(xiàng)目，我一定要再拿金牌！”錢吉成如是說。“很多人問我此次奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f的第一棒將會是體育明星我會不會有想法，在我看來能夠成為火炬手對我來說已經(jīng)是莫大的榮譽(yù)，第一棒對我而言并不重要，火炬?zhèn)鬟f的每一棒都是在向世界人民傳遞一種奧運(yùn)精神，這是我第一次和奧運(yùn)會如此親密接觸，也圓了我多年的奧運(yùn)夢。”對于一名運(yùn)動員來說，奧運(yùn)金牌或許是最能體現(xiàn)其金牌分量的，但是錢吉成認(rèn)為弘揚(yáng)奧林匹克的體育精神要比獲得奧運(yùn)金牌更重要。

火炬手感言

火炬?zhèn)鬟f在中國一定會非常順利我會全力保護(hù)火炬
得知自己當(dāng)選奧運(yùn)火炬手后，錢吉成表示他每天都在期盼火炬?zhèn)鬟f那天的到來，自己心中也開始對奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f進(jìn)行倒計(jì)時(shí)，每天都在看電視，都在關(guān)注火炬的最新動向，也會模仿火炬手傳遞，仔細(xì)觀察火炬手與火炬手之間怎么去傳遞，注意每一個(gè)動作和細(xì)節(jié)。奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f在境外受到了些干擾，錢吉成表示在中國奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f一定會進(jìn)行的非常順利，“奧運(yùn)火炬是溝通世界的橋梁，全世界的人都在期盼，全國人民都在等待，火炬在任何一個(gè)火炬手手上時(shí)都不會也絕對不容許出現(xiàn)任何問題，我會全力保護(hù)火炬�！�

錢吉成 - 運(yùn)動經(jīng)歷

在1998年的全國健美錦標(biāo)賽前夕，錢吉成自費(fèi)到沈陽參加全國比賽，由于沒有代表隊(duì)，錢吉成找到了中國健美隊(duì)總教練楊敬民，希望能夠得到楊敬民比賽技術(shù)的指導(dǎo)。由于缺乏比賽經(jīng)驗(yàn)，而且決定名次的7個(gè)規(guī)定動作不到位，但是當(dāng)時(shí)他的大腿、腹肌、三頭肌在小級別中具有很高水平，小腿、大腿后側(cè)、肩部還比較薄弱，如果對比賽的細(xì)節(jié)進(jìn)行改進(jìn)，將有獲得好名次的實(shí)力。楊敬民對他進(jìn)行了簡單的指導(dǎo)后，決定將錢吉成調(diào)入遼寧中國褲子城代表隊(duì)，并代表該隊(duì)參賽。獲得60公斤級比賽的冠軍。 　　

2000年，錢吉成被楊敬民選入國家隊(duì)，在深圳美洲健身俱樂部集訓(xùn)備戰(zhàn)香港亞洲健美錦標(biāo)賽期間，楊敬民針對錢吉成的薄弱部位進(jìn)行了訓(xùn)練動作的改進(jìn)。如：他存在著O型腿的現(xiàn)象，小腿外側(cè)發(fā)達(dá)，內(nèi)側(cè)薄弱，并攏時(shí)存在縫隙。楊敬民找到問題的原因并針對問題進(jìn)行了有效的訓(xùn)練動作和方法的改進(jìn)：如走路姿態(tài)的改進(jìn)、走路、蹲腿動作，提踵動作的改進(jìn)。這樣就能準(zhǔn)確刺激到薄弱目標(biāo)肌肉，經(jīng)過楊敬民一個(gè)月的親自指導(dǎo)，錢吉成的小腿、大腿內(nèi)側(cè)后側(cè)有了明顯的改進(jìn)。在香港亞錦賽上獲得65公斤級第七名。 　　

2001年8月，錢吉成入選國家隊(duì)，在山東臨沂備戰(zhàn)韓國亞錦賽，集訓(xùn)中突出解決他跑步姿態(tài)的改進(jìn)，腰腹臀腿肌肉線條的改進(jìn)。加強(qiáng)規(guī)定動作環(huán)節(jié)的訓(xùn)練。 　　

2002年1月至5月，錢吉成再次入選國家隊(duì)出戰(zhàn)2002年韓國釜山亞運(yùn)會。在北京青鳥的集訓(xùn)期間，

 他除了腿部肌肉需要改進(jìn)之外，肩，二頭肌、斜方肌，這些平時(shí)自己訓(xùn)練中無法找到問題所在的部位，也是需要重點(diǎn)強(qiáng)化的部位。例如：在二頭肌訓(xùn)練的過程中，手腕角度晃動扣肩造成身體借力變形，肱二頭肌不能充分收縮，造成二頭肌發(fā)達(dá)度不夠。楊敬民就以上的訓(xùn)練問題進(jìn)行改進(jìn)，使他整體上有了很大的提高。2005年洛陽全國錦標(biāo)賽中，錢吉成雖然獲得70公斤級亞軍，楊敬民依然鼓勵(lì)他說：“國內(nèi)比賽名次無所謂，你一定要把體重降下來，在今年世錦賽上爭取打60公斤級，一定會有好名次！” 　　

2005年世界錦標(biāo)賽北京集訓(xùn)期間，他腰部受傷，錢吉成經(jīng)常打電話詢問楊敬民關(guān)于腰部的康復(fù)訓(xùn)練方法。楊敬民告訴他注意加強(qiáng)和提高四肢及規(guī)定動作的訓(xùn)練。從初識錢吉成至今的8年來，楊敬民不斷地對他進(jìn)行指導(dǎo)，找出他的問題所在并不斷地完善他的訓(xùn)練動作要領(lǐng)。比賽奪冠后，錢吉成還專程到北京看望楊敬民教練，錢吉成表示要在今后的的比賽中參加65公斤級的比賽，楊敬民指出錢吉成應(yīng)該增強(qiáng)斜方肌和背厚度的訓(xùn)練并告知他訓(xùn)練動作細(xì)節(jié)。 　　在

2006年哈爾濱的全國錦標(biāo)賽上，楊敬民再次指導(dǎo)他，還對他背展二頭肌造型中下背薄弱、背闊肌外背薄弱的問題及手臂圍度的增大的訓(xùn)練方法進(jìn)行了指導(dǎo)。

錢吉成 - 愛情故事

女法官健身邂逅窮教練

1970年，錢吉成出生于安徽省蚌埠一個(gè)并不富裕的家庭。1990年，20歲的錢吉成從安徽省機(jī)械工業(yè)學(xué)校中專畢業(yè)。1994年4月，辭職開健身房失敗的錢吉成，懷著對健美運(yùn)動的癡狂夢想只身來到海南，在三亞一酒店的健身房當(dāng)健身教練，月薪300元。 　　

來自貴州的26歲女孩周紅，是三亞市中級人民法院的一名法官，她與一幫好姐妹，常去錢吉成當(dāng)教練的這家健身房健身。 　　

錢吉成言語很少，但他對會員訓(xùn)練的嚴(yán)格要求在所有健身會員中是出了名的。周紅在健身過程中，覺得眼前的這名教練好“可恨”，她常常因動作不規(guī)范要被錢吉成糾正數(shù)次，一直到自己做對了為止。 　　

后來，周紅慢慢地對這位言語不多的男教練有了些好感。有一天夜里，周紅無意間與一好姐妹聊到了錢吉成，這位好姐妹驚訝地問周紅：“你是不是喜歡上了錢教練？” 　　

“我怎么會喜歡上他呀！”周紅故作不屑地說，“懶得理你們，我睡覺了！”然而，在單位的單身宿舍，躺在床上的周紅腦海里盡是錢吉成的影子。 　　

最讓周紅感到驚訝的是，一臉嚴(yán)肅的教練卻過著十分節(jié)約的生活——為了填飽肚子，他常常買方便面來充饑。

錢吉成 - 那一夜，兩人反復(fù)相送

一次偶然的機(jī)會，周紅叫了聲“錢教練”就推門進(jìn)去，眼前的一切讓她驚呆了：房間里到處可見方便面紙箱和廉價(jià)豆奶粉，原來這個(gè)教練一直在吃方便面呀！面對突然出現(xiàn)在自己眼前的周紅，錢吉成有些手忙腳亂，顯得很尷尬。 　　

轉(zhuǎn)眼就到了1994年8月，一天晚上訓(xùn)練完后，周紅鼓足勇氣對錢吉成說：“教練，你能送我回家嗎？”對于周紅突然提出的請求，錢吉成左右為難，撓了半天的后腦勺，最后還是點(diǎn)頭答應(yīng)了。 　　

健身房距離周紅所在的宿舍不是很遠(yuǎn)，錢吉成好像有意與周紅保持著距離。周紅見狀便撲哧一笑：“錢教練，哪有這樣送女孩子的，分明像個(gè)跟班。”錢吉成不好意思地“哦”了一聲，趕緊跟上。 　　

周紅向錢吉成講述了自己來海南的經(jīng)歷。畢業(yè)于北京大學(xué)的她來三亞之前，原在貴州省高院工作，后由于工作調(diào)動，她于1993年獨(dú)自一人來了海南。錢吉成也第一次告訴了周紅有關(guān)他的家庭情況以及生活工作經(jīng)歷。 　　

兩人的故事很長，回家的路卻很短。他們不知不覺地已走到法院單身公寓大門前，周紅看著錢吉成，眨了眨那雙黑亮的眼睛說：“我再送你回去吧！”錢吉成驚訝地說：“不要吧，你送我了，等下你自己還得一個(gè)人回來！”周紅低著頭露出少女的緋紅，她說：“那你再送我……” 　　

就這樣，那夜他們在健身房與單位宿舍之間來來回回不知道走了多少趟，但是誰也沒感覺到困。

兩人相戀“偷偷”結(jié)了婚

 
后來，他們相愛了。有個(gè)性和抱負(fù)的錢吉成，已經(jīng)占據(jù)了她的整個(gè)情感世界。 　　

轉(zhuǎn)眼就要到1995年春節(jié)。周紅打算回貴陽與父母一起過春節(jié)，順便將自己與錢吉成的戀情告知家人。周紅用自己的積蓄在三亞市迎賓路租了一間6平方米的小鋪面，打算年后讓男朋友做點(diǎn)小生意。臨走前，周紅除了買了一張飛機(jī)票，她把自己的5000元全交給錢吉成保管。說是保管，其實(shí)是讓錢吉成在三亞過個(gè)熱鬧年。 　　

春節(jié)，周紅回到了貴陽的老家�？墒牵�當(dāng)周紅慎重地把自己的事情告訴家人時(shí)，家人一開始并不怎么贊同他們在一起。在貴州政府部門任職的父母對女兒抱有很高的期望，他們希望女兒把一生的幸福能托付給一個(gè)可靠的男人。 　　

過完春節(jié)，當(dāng)周紅回到三亞時(shí)，她傻了眼：還沒開張的小店鋪怎么被人裝修好了呢？而且里面還掛了一些服裝在經(jīng)營。周紅再仔細(xì)一看，原來守著店鋪賣服裝的正是錢吉成。周紅被感動了，她覺得錢吉成是自己真正可以托付一生的男人。周紅瞞著父母，做出了平生“叛逆”而又大膽的舉動：她決定與錢吉成結(jié)婚！ 　　

“結(jié)婚？”錢吉成睜大著眼睛問周紅：“你真的想好了？你父母那邊怎么交代？”面對錢吉成一連串的問號，周紅卻說：“走一步算一步唄�！币粋�(gè)月后，周紅與錢吉成“偷偷”地辦理了結(jié)婚手續(xù)。父母見事已至此，也只好同意了他們的婚事。

冠軍丈夫機(jī)場熱吻愛妻

錢吉成與周紅的生活從此開始，遠(yuǎn)離親人的知心愛人，在中國最南端的濱海城市精心壘筑愛巢。 　　

錢吉成一如既往地癡迷著自己的健美事業(yè)。但是，擺在他們面前最現(xiàn)實(shí)的問題就是經(jīng)濟(jì)來源。1995年9月10日，隨著兒子貝貝的出生，原本就手頭拮據(jù)的家庭頓時(shí)陷入了困頓。 　　

1998年，錢吉成在朋友的資助下參加了全國健美錦標(biāo)賽，并一舉奪得60公斤級冠軍。自從這以后，錢吉成一發(fā)不可收，屢次在全國性的大型健美比賽中奪冠。隨著錢吉成的名氣越來越大，全國各地的健身俱樂部爭相高薪聘請他去當(dāng)教練。 　　

2004年4月的一天，正在青海當(dāng)健美教練的錢吉成突然接到妻子的電話，說兒子貝貝不小心摔斷了腿。錢吉成辭去高薪教練工作，連夜從青海趕回海南。 　　

夜已經(jīng)很深了，周紅處理完工作上的事情后，急忙趕到醫(yī)院照看兒子。她剛上樓，就聽到一個(gè)男人的低低哭泣聲。走近一看，原來是丈夫錢吉成。這是周紅第一次見錢吉成這么傷心地哭，因?yàn)樗�已�?jīng)有一年多沒回家了。 　　

2005年8月，錢吉成一舉奪得了第59屆世錦賽60公斤級健美冠軍。這也讓錢吉成的健美事業(yè)抵達(dá)了一個(gè)頂峰，媒體關(guān)于他的報(bào)道鋪天蓋地。后來在朋友的鼎立支持下，錢吉成和周紅終于實(shí)現(xiàn)了第一個(gè)夢想：他們籌資50萬元，在三亞開了一家屬于自己的健美健身俱樂部。 　　

2006年12月8日晚9時(shí)21分，在全家人焦急的等待中，錢吉成多哈亞運(yùn)會上如愿奪冠。10日晚，周紅專程從海南趕往北京給丈夫接機(jī)。11日一大早，北京首都機(jī)場，國家體育總局的相關(guān)負(fù)責(zé)人、數(shù)十家媒體記者等翹首等待中國體育代表隊(duì)凱旋。飛機(jī)停穩(wěn)后，周紅一眼就見到了丈夫從飛機(jī)上下來。10米、5米……錢吉成張開有力的雙臂，將手捧鮮花的妻子摟入懷中，并做出了最狂熱的舉動：貼著妻子那滾燙的雙唇久久熱吻…

錢吉成 - 擔(dān)任教練

榮升“國字號”教練

 
　　海南省著名健美選手錢吉成“高升”了，他現(xiàn)在是國家健美隊(duì)的教練，負(fù)責(zé)30多人的訓(xùn)練。4月10日，他將飛赴北京，指導(dǎo)國家健美隊(duì)備戰(zhàn)2009年在臺灣省高雄市舉行的世界運(yùn)動會。錢吉成說，能當(dāng)上國家隊(duì)教練，他感到很榮幸，也深感肩上的壓力不小。當(dāng)運(yùn)動員的時(shí)候，他是“一人吃飽，全家不餓”�，F(xiàn)在，他要面對不同類型的隊(duì)員，為他們安排合理的訓(xùn)練科目。 　　國內(nèi)有不少冠軍級隊(duì)員，為何挑中錢吉成進(jìn)入國家隊(duì)教練班子？對此，錢吉成解釋，成績的取得是一個(gè)方面，更主要的是，他在當(dāng)運(yùn)動員期間表現(xiàn)出來的技術(shù)和比賽作風(fēng)，贏得了國家體育總局的青睞和肯定。

為海南培養(yǎng)國家隊(duì)選手

　　錢吉成一人獨(dú)扛海南健美的大旗，已經(jīng)好幾年了。這期間，他奪得了世界健美錦標(biāo)賽冠軍，實(shí)現(xiàn)了中國健美人世界冠軍“零的突破”。在多哈亞運(yùn)會上，他力奪冠軍，為海南贏得了榮譽(yù)。隨著他擔(dān)任國家隊(duì)教練，“淡出”江湖后，海南的健美水平是否會陷入低谷？對此，錢吉成肯定地回答，絕對不會，他會為海南培養(yǎng)幾個(gè)國家隊(duì)選手。 　　

錢吉成說，海南的健美氛圍這幾年越來越濃，本次健美比賽共設(shè)6個(gè)級別，共有31名選手參加。由于健美比賽首次列入海南省運(yùn)會，不少健美愛好者錯(cuò)過了報(bào)名注冊的日期。錢吉成估計(jì)，海南省有實(shí)力參加比賽的健美選手，大約有200多人。他們都是省內(nèi)各健美俱樂部的教練。在參賽的選手當(dāng)中，有好幾位極具實(shí)力，完全達(dá)到了國內(nèi)一流水平。去年，三亞一位選手曾在全國健美錦標(biāo)賽上獲得了銅牌。他有意在本次省運(yùn)會后，組建一支海南省健美隊(duì)，參加國內(nèi)比賽，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)苗子。對于表現(xiàn)突出的選手，他將極力把他們推薦到國家集訓(xùn)隊(duì)。 　　

錢吉成說，目前他還沒有退役的想法，他還要代表海南，為2010年全國體育大會健美賽做準(zhǔn)備。為此，他每天都要練一練。

吉成俱樂部辦得有模有樣

2005年，“吉成健身俱樂部”在三亞開業(yè)了，他的主人就是錢吉成。3年過去了，這家健身俱樂部生意不錯(cuò)�？粗�自己的健身俱樂部影響力日益壯大，錢吉成感到很滿意。 　　

錢吉成說，他辦這家俱樂部絕對不是靠他世界冠軍的名氣，來他這里健身的人不但包括三亞本地人，還有不少外國游客。他們對俱樂部的評價(jià)是：專業(yè)。錢吉成的經(jīng)營之道是，用專業(yè)的健身知識服務(wù)消費(fèi)者。

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