季麗萍 - 教育背景

學(xué)歷：高中

2002年在上海市體校練游泳教練：孫家偉

2005年進(jìn)入國(guó)家隊(duì)集訓(xùn)教練：孫家偉

季麗萍 - 主要成績(jī)

2005年全國(guó)第十屆運(yùn)動(dòng)會(huì)女子100米蛙第三

2006年上海市十三屆市運(yùn)會(huì)女子100米蛙第一名

2006年亞州游泳錦標(biāo)賽女子100米蛙第一名

2006年多哈亞運(yùn)會(huì)50米蛙泳冠軍

2007年3月，墨爾本世錦賽50米第九、100米蛙泳以1分11秒08排在第27位

2007年六城會(huì)，獲100米蛙泳第四

2009年全國(guó)游泳錦標(biāo)賽中，女子50米（30秒66）、100米蛙泳冠軍（1分05秒32）

2010年11月16日廣州亞運(yùn)會(huì)女子100米蛙泳冠軍（1分06秒91）。

2010年12月19日第十屆短池世界錦標(biāo)賽女子100米蛙泳決賽，中國(guó)選手季麗萍以1分04秒79獲得第三名，離她在半決賽中保持的全國(guó)紀(jì)錄就差0.01秒。

2010年12月20日，在阿聯(lián)酋迪拜舉辦的2010年第10屆短池世錦賽，以2分21秒05的成績(jī)列在女子200米蛙泳第6位。

2011年4月4日，在湖北武漢舉行的2011年全國(guó)游泳冠軍賽暨世錦賽選拔賽上，以2分24秒29的成績(jī)獲得女子200米蛙泳亞軍。

2011年4月5日，在湖北武漢舉行的2011年全國(guó)游泳冠軍賽暨世錦賽選拔賽上，以以31秒35的成績(jī)獲得女子50米蛙泳亞軍。

2011年4月6日，在湖北武漢舉行的2011年全國(guó)游泳冠軍賽暨世錦賽選拔賽上，由周研欣、季麗萍、陸瀅、唐奕組成的上海隊(duì)以4分03秒98的成績(jī)獲得女子4X100米混合泳接力冠軍。

2011年4月7日，在湖北武漢舉行的2011年全國(guó)游泳冠軍賽暨世錦賽選拔賽上，以1分06秒81的成績(jī)獲得女子100米蛙泳冠軍。

2011年7月25日，在中國(guó)上海舉行的2011年世界游泳錦標(biāo)賽上，女子100米蛙泳半決賽，季麗萍以1分07秒09獲得第二。

2011年7月26日，2011年世界游泳錦標(biāo)賽，獲得女子100米蛙泳季軍（1分06秒52秒）。

2011年7月30日，2011年上海游泳世錦賽，由趙菁、季麗萍、陸瀅和唐奕組成的中國(guó)隊(duì)以3分55秒61獲得女子游泳4x100米混合泳接力銀牌。

季麗萍 - 職業(yè)經(jīng)歷

2005年，十運(yùn)會(huì)上，季麗萍就在女子100米蛙泳中為上海隊(duì)奪得了季軍，僅次于羅雪娟和齊暉。那時(shí)候的她，被上海游泳隊(duì)當(dāng)作傳統(tǒng)強(qiáng)項(xiàng)自由泳之外的又一個(gè)“拳頭產(chǎn)品”。之后她進(jìn)入國(guó)家隊(duì)，又在多哈亞運(yùn)會(huì)上奪得了50米蛙泳的冠軍，100米蛙泳的成績(jī)也達(dá)到了1分08秒61。

但就在外界一致看好這個(gè)“小蛙后”的時(shí)候，季麗萍出人意料地陷入了低谷。

2006年，來(lái)自上海的季麗萍100米蛙泳成績(jī)便達(dá)到1分08秒61。之后出現(xiàn)了反復(fù)，2007年3月，她參加了墨爾本世錦賽50米、100米蛙泳爭(zhēng)奪，50米蛙泳進(jìn)了半決賽，最終排名第九；100米蛙泳預(yù)賽，只以1分11秒08排在第27位，早早被淘汰。當(dāng)年在武漢舉行的六城會(huì)上，也僅獲100米蛙泳第四。

就在季麗萍心灰意冷的時(shí)候，她碰到了上海隊(duì)的外籍教練戴維。為了能夠讓這名有著游泳天賦的隊(duì)員恢復(fù)自信，上海隊(duì)的外籍教練戴維開(kāi)始用特有的方法鼓勵(lì)季麗萍，在思想上意識(shí)到自己是最強(qiáng)的。當(dāng)時(shí)，戴維就天天對(duì)季麗萍強(qiáng)調(diào)：你很棒的，你很強(qiáng)的。讓她從心理上和意識(shí)上知道自己很出色。戴維的訓(xùn)練手法很見(jiàn)效。

2009年以來(lái)，季麗萍的水平穩(wěn)中有升，4月的紹興冠軍賽100米蛙泳半決賽，便首次游進(jìn)1分08秒，以1分07秒93排名第一；決賽又將個(gè)人最好水平提高到1分07秒29。

2009年8月28日，全國(guó)游泳錦標(biāo)賽中。在進(jìn)行的50米蛙泳比賽中，季麗萍以30秒66奪冠，將自己該項(xiàng)最好成績(jī)提高了多達(dá)1秒15。此水平距離羅雪娟保持的亞洲紀(jì)錄僅差0.02秒，列2009年世界第10。

2009年8月29日，在當(dāng)天進(jìn)行的100米蛙泳決戰(zhàn)中，季麗萍又出人意料地游進(jìn)1分06秒大關(guān)，以1分05秒32將羅雪娟2004年奧運(yùn)會(huì)所創(chuàng)亞洲紀(jì)錄提高了1秒32之多。此水平僅次于美國(guó)選手麗貝卡羅馬世錦賽所創(chuàng)1分04秒84的世界紀(jì)錄，列100米蛙泳2009年世界第二。