大學4年，魯豫沒有瀟灑地打馬穿過那片青春的歲月，而是學習得昏天黑地。在河南電視臺實習時，不止一次地得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識和好評，可因為名額有限，他被告知分進來的希望渺茫。

1997年，主持河南電視臺《河南新聞聯(lián)播》節(jié)目，并兼任新聞節(jié)目《午間報道》和《新聞60分》的播音主持工作。同時還擔任河南省以及河南電視臺節(jié)慶晚會的主持人。

2000年，擔任策劃、撰稿并主持24小時不間斷播出特別節(jié)目《千年等一回》。

2002年，主持中央電視臺西部頻道的交通服務(wù)類節(jié)目《交通在線》；隨后主持音樂專題節(jié)目《五十年來曾感動我們的歌聲》；擔任CCTV西部民歌電視大賽主持人。

2004年調(diào)入文藝中心，主持第十一屆全國青年歌手電視大獎賽開幕晚會《二十年后再相會》，隨后主持心連心——赴酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心神六發(fā)射基地慰問演出；11月3日，與董卿合作主持南寧國際民歌藝術(shù)節(jié)開幕式晚會《大地飛歌·2004》。

2005年7月24日，在北京工人體育館與陳正飛、愛戴和董卿主持第7屆CCTV-MTV音樂盛典；同年9月與王小丫合作主持中國-東盟博覽會閉幕式晚會《風情東南亞·相聚南寧2005》；10月31日，與梁璐一同主持第七屆中韓歌會。2006年，與王小丫、撒貝寧、阿果共同主持原生態(tài)民族歌舞演出《風情涼山》。2007年，主持第一屆CCTV中國民族器樂大賽。

2008年主持“紅梅迎春——五代江姐共聚首”媒體新春聯(lián)誼會；與經(jīng)緯及喻恩泰共同主持2008年第15屆北京大學生電影節(jié)頒獎典禮；2月6日，與白燕升、董藝、趙保樂、鞠萍、周穎合作主持2008年春節(jié)戲曲晚會；主持CCTV鋼琴小提琴大賽；與管彤、朱迅、朱軍共同主持“2008兩岸四地迎中秋大型民族音樂會”；11月16日，在北京與李思思主持第九屆CCTV-MTV音樂盛典頒獎晚會。

2009年主持第二屆CCTV中國民族器樂大賽；與孟盛楠主持CCTV4綜合性文藝專題節(jié)目《中國文藝》；1月14日，與曹穎合作主持“央視情系帥鄉(xiāng)·江津群星演唱會”；7月12日與李思思主持CCTV3主持人選拔類節(jié)目《挑戰(zhàn)主持人》；9月17日晚，與經(jīng)緯在北京主持《廬山戀2010》首映慶典；10月20日與董卿、歐陽夏丹赴廣西南寧主持“大地飛歌”·2009——第十一屆南寧國際民歌藝術(shù)節(jié)暨第六屆中國-東盟博覽會開幕晚會；11月15日與管彤赴河南省鞏義市主持“崛起之路”豫聯(lián)工業(yè)園區(qū)發(fā)展建設(shè)慶典文藝演出。

2010年2月13日，與周濤、朱軍、董卿、張澤群、歐陽夏丹合作主持央視虎年春晚；同年2月28日，擔當元宵晚會主持人；3月客串主持美食節(jié)目《天天飲食》；隨后與管彤主持第十四屆CCTV青年歌手電視大獎賽團體決賽；12月21日，在深圳與李瑞英、康輝、朱軍、董卿、李梓萌合作主持央視跨年盛典；12月31日，在�？谂c劉芳菲合作主持2011新年音樂會。

2011年1月22日，與張蕾合作主持中央電視臺網(wǎng)絡(luò)春晚第二場。2012年1月22日，與白燕升、董藝、張喆、趙保樂、周宇聯(lián)袂主持中央電視臺春節(jié)戲曲晚會；5月7日，在北京與經(jīng)緯主持第12屆電影百合獎頒獎典禮；同年6月主持CCTV民族器樂大賽。

2013年1月26日晚，與季小軍、王小丫、王梁、歐陽夏丹主持“中國夢”CCTV網(wǎng)絡(luò)春晚；2月9日與張喆、董藝、方瓊、付玉龍、楊立新合作主持中央電視臺春節(jié)戲曲晚會，22日與麥小龍、杜悅和月亮姐姐主持CCTV-15音樂頻道正月正元宵特別節(jié)目《星光璀璨》，28日在央視音樂頻道擔任《音樂傳奇》一路星光·王菲的講述人；6月29日，與董藝合作主持央視首屆“全國少兒京劇電視大賽”；8月5日，與張宇主持2013國際情歌大匯；11月10日，與孫小梅聯(lián)袂主持“《咱們結(jié)婚吧》百人脫單行動”。

2014年3月，搭檔周覓、張宇主持CCTV-15音樂打榜節(jié)目《全球中文音樂榜上榜》；5月，主持國家大劇院五月音樂節(jié)；7月，與李思思主持第23屆“星光獎”頒獎典禮；8月2日與汪聰、張宇、辰亦儒、扎西頓珠合作主持CCTV-15音樂頻道播出的10小時不間斷直播節(jié)目；9月8日，與張喆、楊立新、何賽飛合作主持中央電視臺中秋戲曲晚會；10月29日，主持中央電視臺鋼琴小提琴大賽。

2015年1月，與董藝、張喆、于榮光共同擔任中央電視臺春節(jié)戲曲晚會主持人；同年2月主持CCTV網(wǎng)絡(luò)春晚，與張泉靈、柳巖合作；2月，參加中央電視臺財經(jīng)頻道春節(jié)特別節(jié)目《回家吃飯》；7月1日，主持“唱支山歌給黨聽—慶祝中國共產(chǎn)黨成立94周年主題歌會”，與孫小梅、張宇合作。

2016年2月，擔任中央電視臺春節(jié)聯(lián)歡晚會、元宵晚會主持，在廣東廣州分會場，與廣東廣播電視臺主持人鄧璐合作主持；6月13日，主持央視三套益智游戲類綜藝節(jié)目《開門大吉》；9月4日，與李思思主持央視三套互動類綜藝節(jié)目《我要上春晚》；12月31日，與董卿、孫小梅一同主持“啟航2017——中央電視臺新年音樂會”。

2017年2月11日，與董藝、張喆、張騰岳聯(lián)袂主持中央電視臺元宵戲曲晚會；6月30日，與汪明荃、鄧梓峰、陳貝兒、張凱麗聯(lián)合主持“慶祝香港回歸祖國20周年文藝晚會”；8月，擔任河南衛(wèi)視使命類公益扶貧節(jié)目《脫貧大決戰(zhàn)》第二季特約記者；9月16日，與電影頻道主持人藍羽、蔣小涵、梁植聯(lián)合主持31屆中國電影金雞獎頒獎典禮；11月起主持央視《我要上春晚》；12月，參加財經(jīng)頻道旅游城市競演節(jié)目《魅力中國城》，在節(jié)目中擔任“超級游客”。

2018年1月25日，與張蕾、馬麗、于和偉共同主持“百花迎春——中國文學藝術(shù)界2018春節(jié)大聯(lián)歡”；1月27日，與董藝主持央視音樂頻道推出的故事主題音樂競演節(jié)目《渴望現(xiàn)場》；2月15日，與康輝、朱迅、李思思、尼格買提共同擔任央視春晚主會場主持人；3月2日，與康輝、朱迅、李思思、尼格買提共同主持中央電視臺元宵晚會；4月，與康輝、李思思共同主持中央廣播電視總臺“心連心”慰問演出。

2008年5月31日，在北京世紀劇院與劉芳菲主持川籍音樂家感恩義演音樂會。

2010年4月，參加《情系玉樹大愛無疆——抗震救災(zāi)大型募捐活動特別節(jié)目》，與中央電視臺50多位主持人共同擔任接線團成員。

2016年5月24日，擔任2015年“CCTV年度慈善人物”慈善大使。

2017年9月，被國家旅游局聘為“文明旅游公益大使”；12月28日，任第十二屆河南省青聯(lián)副主席。

成為主持人后，魯豫進步神速，盡管因為年輕，每次出鏡，領(lǐng)導(dǎo)和家人都替他從里到外捏把汗，但很快他就能夠獨當一面，憑著執(zhí)著與認真收獲了如日中天的褒獎。（央視國際）

一直以來，他都在默默地積累，把聚光燈下的星光閃耀壓在箱底兒，而那曾經(jīng)溢滿胸膛、脹鼓鼓的成就感，便沉淀成無數(shù)個夜晚的挑燈伏案和密密麻麻的工作筆記。他在靜如止水的心態(tài)中努力地準備厚積薄發(fā)。（新華網(wǎng)）

任魯豫有著一張很“新聞”的臉，所以作為新聞資訊類節(jié)目的主持人，他在形象上占有先天的優(yōu)勢，但他沒有因此而被局限在單純“新聞播報員”的狹窄框框中，反而在主持中釋放出一份輕松和自如，用“說新聞”來代替念稿件，加強了和觀眾的交流，沉穩(wěn)大方，輕松自然。（廣西新聞網(wǎng)）

任魯豫一直以來都以一種健康的熒幕形象深受全國電視觀眾們的喜愛。不僅擁有主持才華，其演唱歌藝也不可小窺。（新浪娛樂）