1982年 ，開始習(xí)武；

1984年， 10歲成為國(guó)家職業(yè)運(yùn)動(dòng)員；

1990年 ，被評(píng)為國(guó)家武英級(jí)運(yùn)動(dòng)員；

1995年 ，代表江蘇隊(duì)參加全國(guó)武術(shù)錦標(biāo)賽，獲槍術(shù)冠軍，劍術(shù)亞軍，成績(jī)驕人并因此獲香港嘉禾電影公司賞識(shí)，主演《地上最強(qiáng)》，于中央戲劇學(xué)院進(jìn)修；

1998年，因傷病退役，共算起來(lái)他從武16年。2000年便參與了“海南周易影視制造公司”，他從跑龍?zhí)?-客串--主角--功夫領(lǐng)導(dǎo)--領(lǐng)銜主演，一個(gè)個(gè)角色深化民意。由掃尾《武林外史》中初試能力，釋演了一個(gè)名不經(jīng)傳卻讓人過(guò)目不忘的主角小4，到《蕭十一郎》中仁慈摯誠(chéng)的靈鷲，再到《水晶之戀》中叛變卻盼望愛的少年楊俊逸，《水月洞天》、《靈鏡傳奇》中的主角童戰(zhàn)，末端到《把酒問(wèn)青天》、《迅雷急先鋒》中的余火蓮和華震。

在作為演員的同時(shí)，他又同時(shí)擔(dān)任武術(shù)指導(dǎo)，從《穿越時(shí)空的愛戀》，到《青河絕戀》，到《李衛(wèi)辭官》，在這些商業(yè)劇中，打戲僅僅是不足掛齒的調(diào)味料，但他仍然認(rèn)真的履行著幕后英雄的職責(zé)。一刀一劍、一拳一腳，均可見匠心獨(dú)運(yùn)，其才華不容小窺。 而他又被譽(yù)為“功夫王子”、“武術(shù)小子”、“功夫小子”。

楊俊毅在周易影視排行老二，他和于波更是被稱為“黃金搭檔”，也正因?yàn)樗�演的出色，楊俊毅擁有了�?guó)內(nèi)外的影迷。楊俊毅的師傅是在美國(guó)開武館的王振平，而王振平也十分欣賞楊俊毅，應(yīng)該說(shuō)楊俊毅是他的得意弟子，而楊俊毅的武術(shù)經(jīng)歷相似于李連杰、吳京、趙文卓。

2010年，開始與王振平師傅回歸江蘇省武術(shù)隊(duì)，為振興武術(shù)事業(yè)，擔(dān)任教練員。

楊俊毅是功夫世家出身，他的父親也希望他去學(xué)功夫，畢竟要子承父業(yè)，中途又有《少林寺》這部電影的影響，父親想讓他深造功夫，他便去南京體育學(xué)院上學(xué)。8歲習(xí)武，10歲成為國(guó)家職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，1990年成為國(guó)家武英級(jí)運(yùn)動(dòng)員，并于1995年代表江蘇隊(duì)參與全國(guó)功夫錦標(biāo)賽獲槍術(shù)冠軍，劍術(shù)亞軍，失去多次國(guó)表里功夫冠軍的稱謂，而正在這時(shí)，楊俊毅在幫一位教師代方法課，香港嘉禾電影公司來(lái)找演員，一下子看中了楊俊毅，也使楊俊毅因這部電影進(jìn)入了演藝界。

隨著收視率極高的大型武俠奇幻電視劇《水月洞天》和《靈鏡傳奇》在各地的陸續(xù)上映，一個(gè)干凈、明朗，俊俏而不失堅(jiān)毅的童氏族長(zhǎng)形象如一陣清新的春風(fēng)，吹進(jìn)了人們心里。

2000年加入“海南周易影視制作公司”不斷嘗試各種角色。2000年出演《武林外史》里的主角小四。

2001年與主演吳奇隆、馬雅舒、朱茵、一起出演《蕭十一郎》，在里面飾演仁慈摯誠(chéng)的靈鷲。2001年獲香港嘉禾電影公司賞識(shí)，主演《地上最強(qiáng)》。

2002年與主演于波、劉穎、吳曉敏出演《水晶之戀》飾演叛變卻盼望愛的少年楊俊逸。

2003年主演電視劇《水月洞天Ⅱ靈鏡傳奇》。 

2005年，楊俊毅與于波、呂良偉合作主演武俠劇《把酒問(wèn)青天》，飾演幽冥少主余火蓮。

2007年主演吳鎮(zhèn)宇、余男、江一燕以及朱雨辰出席導(dǎo)演趙天宇的處女作《雙食記》的發(fā)布活動(dòng)。2007年參加《全明星音雄會(huì)》總決賽，獲得第六周的周冠軍 。2007年于波、楊俊毅和李艷冰領(lǐng)攜主演電視劇《李衛(wèi)辭官》，楊俊毅在劇中飾演傅恒。

2008年又參演了數(shù)字電影《神醫(yī)安道全》中飾演大俠追風(fēng)，在里面展現(xiàn)拳腳功夫。 同年客串《當(dāng)幸福來(lái)敲門》中的混混。2008年由于波、劉園園、楊俊毅等人主演的緝毒題材電視連續(xù)劇《迅雷急先鋒》于奧運(yùn)過(guò)后在各省市電視臺(tái)播出。楊俊毅則是扮演一個(gè)受販毒分子引誘、逐漸陷入毒品深淵的大學(xué)生 。

2009年與李綺紅、于波、陳浩民等主演的《包三姑外傳》 ，以及和徐崢、于波、陳曦等主演的《大內(nèi)低手》先后播出。

2010年退出演藝圈，投入江蘇的武術(shù)事業(yè)，其徒弟張凱在2011年10月世界武術(shù)錦標(biāo)賽男子組長(zhǎng)拳比賽中奪冠。

楊俊毅挑戰(zhàn)高難度動(dòng)作戲 水滸電影展凌厲真功夫 　

“水滸人物譜”電影系列之《神醫(yī)安道全》在甘肅正式殺青，本片講述了梁山好漢神醫(yī)安道全同江湖大俠追風(fēng)追查為禍武林的“碧瑤霜”真兇的故事，“功夫小生”楊俊毅扮演的追風(fēng)奉獻(xiàn)出精彩絕倫連場(chǎng)的打戲，成為該劇最大的新意和亮點(diǎn)。

“水滸人物譜”電影系列的《青面獸楊志》、《母夜叉孫二娘》、《扈三娘與矮腳虎王英》已經(jīng)在數(shù)字院線和電影頻道播出過(guò)，主打明星牌是前三部的突出特點(diǎn)，呂良偉、郭德綱、周海媚、莫少聰?shù)戎�名影星�?jì)濟(jì)一堂，《神醫(yī)安道全》作為系列的第四部決定轉(zhuǎn)變風(fēng)格，不再?gòu)?qiáng)調(diào)明星牌，而是在武打設(shè)計(jì)和動(dòng)作場(chǎng)面上下功夫，從而展現(xiàn)出武俠電影的真正魅力。實(shí)現(xiàn)導(dǎo)演這一意圖的重任，就責(zé)無(wú)旁貸地落在了武術(shù)運(yùn)動(dòng)員出身的“功夫小生”楊俊毅身上，他在片中扮演的追風(fēng)不僅展現(xiàn)出速度感和力量感兼?zhèn)涞墓Ψ蛏硎郑�一個(gè)人打十個(gè)、一個(gè)人打三十個(gè)的群打戲更是屢次在影片中制造高潮。

楊俊毅介紹說(shuō)，《神醫(yī)安道全》的動(dòng)作導(dǎo)演想讓影片呈現(xiàn)出跟以往武俠片不同的特點(diǎn)，特意在動(dòng)作設(shè)計(jì)上摒棄了那種慢動(dòng)作多、吊威亞多的慣常做法，而是讓他突出中國(guó)武術(shù)迅捷凌厲、剛猛絕倫的本色，動(dòng)作穩(wěn)準(zhǔn)狠，招招制敵，拳拳要命。這種真實(shí)的打法相對(duì)于吊威亞飛來(lái)飛去的虛招來(lái)說(shuō)，對(duì)演員的武術(shù)功底和體力的要求都很高。楊俊毅表示，這樣的動(dòng)作拍起來(lái)相當(dāng)累，需要使出全身力氣才能打出既快又猛的特點(diǎn)來(lái)，每打完一套動(dòng)作就累得不行，一天打戲拍下來(lái)回到賓館什么事都不想干，倒在床上就睡著了。而且跟其他演員和武師對(duì)打時(shí)，動(dòng)作一快起來(lái)也特別容易受傷，身上經(jīng)常青一塊紫一塊的，不是別人的誤傷就是做動(dòng)作時(shí)候的拉傷，拍這部戲可以說(shuō)是從影以來(lái)受傷最多的一回了。

日本女粉絲

日本女粉絲專程來(lái)中國(guó)希望見到心中偶像、江蘇省武術(shù)隊(duì)教練楊俊毅。不少粉絲了解到，曾經(jīng)的影視明星楊俊毅，如今已經(jīng)變身成為江蘇武術(shù)隊(duì)的一名教練。來(lái)自日本的女粉絲已經(jīng)在楊俊毅的婚禮上見到了自己的偶像，也向偶像送去了最真摯的祝福。事后，楊俊毅和這位粉絲都向快報(bào)表達(dá)了衷心的感謝。

粉絲越洋追星

他是主管教練楊俊毅。一個(gè)患有先天性心臟病的日本粉絲小展（化名）看了消息報(bào)道之后，越洋來(lái)到中國(guó)。

見到偶像

小展感謝幫忙記者

雖然沒(méi)能在第一時(shí)間得到偶像的應(yīng)允，但這位日本女粉絲從記者處打聽到了一個(gè)更為重要的信息——前不久，楊俊毅在家鄉(xiāng)無(wú)錫舉辦婚禮。

當(dāng)時(shí)，由于害怕對(duì)楊俊毅的婚禮帶來(lái)不必要的影響和干擾，沒(méi)有提及楊俊毅結(jié)婚的消息，而是在私下告訴了小展楊俊毅可能要結(jié)婚，這位粉絲也保證，不會(huì)將此事對(duì)外公布。“真的嗎？我的心臟快受不了了！我只想見面祝福他！”小展答應(yīng)。

而楊俊毅也在看到還有眾多的粉絲關(guān)心著自己，他還特地上了網(wǎng)絡(luò)貼吧，發(fā)帖感謝粉絲。“下面我就報(bào)告一下我現(xiàn)在生活上的近況！我相信大家也都知道了！你們的小四哥已經(jīng)結(jié)婚了！來(lái)自貼吧的天雪火蓮（小展）也見證了我們的婚禮！你們的四嫂是一個(gè)秀外慧中的好姑娘！也十分的疼愛和關(guān)心我！我們十分的幸福！你們可以放心了！”

退去浮華

如今專心武術(shù)

楊俊毅已經(jīng)退去娛樂(lè)圈的浮華，全身心地投入到江蘇的武術(shù)事業(yè)中。“曾經(jīng)的一切，已經(jīng)是過(guò)眼云煙了。我現(xiàn)在最關(guān)心的，是在恩師王振田的身旁，為江蘇武術(shù)的振興貢獻(xiàn)自己的力量�！�

楊俊毅武術(shù)動(dòng)作精湛利落，笑容帥氣，外表俊秀，演出風(fēng)格清新自然毫不做作。 “他在自己走紅的時(shí)候卻義無(wú)反顧地投身江蘇武術(shù)事業(yè)，就這一點(diǎn)就難能可貴。”（周斌教練評(píng)價(jià)）。楊俊毅親和和善于溝通（王振田評(píng)價(jià)） 。楊俊毅在周易影視排行老二，他和于波更是被稱為“黃金搭檔”，擁有眾多國(guó)內(nèi)外的影迷。楊俊毅的師傅王振平十分欣賞楊俊毅，說(shuō)楊俊毅是他的得意弟子（搜狐娛樂(lè)）。楊俊毅挑戰(zhàn)高難度動(dòng)作戲“水滸人物譜”電影系列之《神醫(yī)安道全》“功夫小生”楊俊毅扮演的追風(fēng)奉獻(xiàn)出精彩絕倫連場(chǎng)的打戲，成為該劇的新意和亮點(diǎn) 。楊俊毅在《神醫(yī)安道全》中的造型有了不小的突破，少了以往作品中的俊朗活潑的奶油小生感覺(jué)，多了粗獷不羈的江湖豪客味道。身穿簡(jiǎn)單的粗布衣衫，額頭系著一根發(fā)帶，使一把伸出鬼沒(méi)的軟劍。特別的是為了突出角色粗獷的形象，楊俊毅首次在影視劇中里留起了胡子，下頜上有一些，嘴唇上左右兩撇，很有“四條眉毛”陸小鳳的感覺(jué)。（娛樂(lè)圈評(píng)）