1981年5月6日，出生在四川省德陽市中江縣一個(gè)文藝家庭，母親曾是中江縣曲藝團(tuán)的舞蹈演員。

1995年，參加全國第二屆影視表演推新人大賽，表演了《蝴蝶夢(mèng)》，因其普通話不標(biāo)準(zhǔn)，在初賽就被淘汰。

1996年，出演黃鶴翔《九妹》MV。

1997年，報(bào)考了四川師范學(xué)院。

1998年，畢業(yè)于四川師范大學(xué)電影電視學(xué)院表演系，同年，已經(jīng)在四川師范大學(xué)表演系學(xué)習(xí)過了的她再次參賽（全國第五屆影視表演推新人大賽），獲得了影視表演十佳金獎(jiǎng)（即冠軍）。

1996年，出演第一部電影《青年劉伯承》，飾演劉伯承女兒。

1998年，出演《少年英雄方世玉》中小丫環(huán)小麗。

1999年10月，謝娜和張衛(wèi)健一同上《快樂大本營》，而后湖南衛(wèi)視“快樂大本營”需要一個(gè)女主持人，主持人何炅推薦了謝娜。

2000年，謝娜與劉燁一起出演《幸福街》，此后維持了長達(dá)5年的愛戀，于2005年底正式分手。

2002年，加入《快樂大本營》與何炅、李維嘉搭檔主持。

2003年，謝娜與何炅一起參演田有良導(dǎo)演話賀歲喜劇《想吃麻花現(xiàn)給你擰》。

2005年7月，離開快樂大本營。

2005年10月，再度回歸加入快樂家族。

2006年，湖南衛(wèi)視領(lǐng)導(dǎo)決定尊重民意，以觀眾投票的方式從現(xiàn)有主持人何炅、維嘉與謝娜三人中選出一人繼續(xù)主持，謝娜再度離開《快樂大本營》。

2006年，謝娜參演了戲劇導(dǎo)演賴聲川的《暗戀桃花源》，在劇中擔(dān)任女主角。

2007年，謝娜與李承鉉拍攝了電影《娜娜的玫瑰戰(zhàn)爭(zhēng)》，同時(shí)擔(dān)任該片監(jiān)制，因?yàn)橐恢睕]有找到合適的上映日期拖了三年之久，于2010年正式上映。

2009年，謝娜的演藝事業(yè)越來越火，被媒體稱為“內(nèi)地喜劇女王”。同年由香港著名導(dǎo)演李國立執(zhí)導(dǎo)《新射雕英雄傳》上映，謝娜在劇中扮演的華箏公主。

2010年，其與快樂家族共同發(fā)行了專輯《快樂你懂的》和《綻放的微笑》。

2012年，謝娜再次與導(dǎo)演賴聲川合作，參演話劇《十三角關(guān)系》，在劇中飾演知名電臺(tái)主持人“花姐”。7月12日晚，謝娜與何炅搭檔主持《百變大咖秀》，首期的百變大咖秀，謝娜模仿了天后王菲，之后相繼模仿了甄嬛、濟(jì)公、包青天、白娘子、賈寶玉等人物。

2013年，與快樂家族、杜汶澤聯(lián)袂出演電影《快樂到家》，上映首日票房突破千萬。同年，參演了由王晶導(dǎo)演執(zhí)導(dǎo)的電影《笑功震武林》，并于3月8日上映。10月20日，“2013中國大學(xué)生電視節(jié)”中，經(jīng)過6個(gè)月的網(wǎng)絡(luò)投票，謝娜以超高的人氣和鬼馬的主持風(fēng)，在眾多優(yōu)秀主持人中脫穎而出，獲得“最受中國大學(xué)生喜愛的女主持人獎(jiǎng)”。這也是2010年首屆大學(xué)生電視節(jié)舉辦以來，謝娜首度獲此殊榮。11月15日，其參演了愛情喜劇電影《我的男男男男朋友》，在片中擔(dān)任女主角。

2015年1月，謝娜參加“叫醒耳朵一起唱”的愛心傳唱公益活動(dòng)，以兒歌《小龍人》完成愛心傳唱挑戰(zhàn)。

2015年，主持《偶滴歌神啊》，參演真人秀《偶像來了》。

2015年10月8日，與何炅、蔡康永、小s共同擔(dān)任司儀主持黃曉明與楊穎的ah婚禮。

2015年11月，加盟浙江衛(wèi)視真人秀節(jié)目《奔跑吧兄弟》第三季第四期。

2016年1月22日，成為唱吧的投資人。2月24日上午，浙江衛(wèi)視《王牌對(duì)王牌》官微曬出老牌隊(duì)長王祖藍(lán)和新晉隊(duì)長謝娜的海報(bào)，公布了謝娜加盟《王牌對(duì)王牌》的消息。3月，主持喜劇脫口秀節(jié)目《娜就這么說》。6月，主持劇情式吐槽脫口秀《暴走法條君》，并在節(jié)目中擔(dān)任大法官。同時(shí)，還參與明星女神生活體驗(yàn)真人秀《我們來了》。7月，繼續(xù)主持《偶滴歌神啊第三季》，節(jié)目播出后三季總播放量突破20億。11月23日，搭檔陳赫主持明星生活類脫口秀節(jié)目《拜托了衣櫥》。

2017年2月3日，主持兒童智趣才藝脫口秀節(jié)目《神奇的孩子》，并為節(jié)目配唱主題曲《神奇的孩子》。6月，以補(bǔ)位歌手的身份加盟明星跨界音樂真人秀節(jié)目《跨界歌王第二季》并獲得亞軍。同時(shí)，還成立謝娜工作室。

2018年5月5日，產(chǎn)后回歸主持的綜藝節(jié)目《快樂大本營》。同日，獲”第一個(gè)累計(jì)粉絲數(shù)量達(dá)到1億的微博賬戶“和“粉絲數(shù)最多的微博賬戶”兩項(xiàng)吉尼斯世界紀(jì)錄，5月6日，重慶杜莎夫人蠟像館官方宣布，謝娜的全球首樽蠟像即將入駐。7月，加盟旅行真人秀《妻子的浪漫旅行》。7月7日，隨組合發(fā)行單曲《宵夜頌》。

單曲作品

專輯作品

婚姻生活

2007年，因?yàn)椤犊鞓纺新暋放c張杰相識(shí)，后成為戀人。2011年8月6日，七夕之夜，張杰、謝娜先后發(fā)布微博宣布婚訊，2011年9月26日舉行大婚。

2017年9月26日，張杰在兩人6周年結(jié)婚紀(jì)念日公布謝娜懷孕的喜訊。

2018年2月1日，謝娜在上海誕下雙胞胎女兒。

2018年4月，謝娜公布雙胞胎女兒的名字“跳跳、俏俏”，原因是在做B超的時(shí)候一個(gè)嘴巴很翹，一個(gè)在跳，因此諧音叫了這個(gè)小名。

投資理財(cái)

2010年，謝娜自創(chuàng)潮流品牌“歡型”在某網(wǎng)站正式營業(yè)。2013年9月，該品牌停業(yè)。

2016年1月22日，唱吧CEO陳華在唱吧2016“我行我唱”嗨典上宣布：何炅、汪涵及謝娜成為唱吧的投資人，正式加入唱吧，這也是三人首次合體進(jìn)軍商業(yè)市場(chǎng)。

她成為了快樂精靈，將快樂發(fā)揮得淋漓盡致，令人捧腹大笑間，讓觀眾得到真正的娛樂與輕松。微笑是她感恩的方式，懂得感恩的她永遠(yuǎn)記得曾受別人的幫助，對(duì)周圍的人和事她一直心存感恩，使得她也盡心盡力的幫助身邊需要幫助的人，將愛心傳遞。2008年家鄉(xiāng)經(jīng)歷地震災(zāi)難，她來不及安慰受災(zāi)的父母，便義無反顧地投入到賑災(zāi)義演系列活動(dòng)。

以主持人身份走進(jìn)觀眾視野的她，在多部大手筆制作的電影、電視劇及經(jīng)典話劇中一一挑起了大梁出演女主角。