2000年開始練體操。

2003年入選浙江省臺(tái)州市路橋區(qū)少體校，師從曾培養(yǎng)過世界冠軍的原省體校教練湯昌言。

2007年12月進(jìn)入國(guó)家隊(duì)大集訓(xùn)名單，并于2008年入選國(guó)家二隊(duì)。

2008年8月北京奧運(yùn)會(huì)后，國(guó)家隊(duì)重新選拔，黃慧丹同樣入選，師從徐驚雷和王群策。

2010年9月21日，全國(guó)青年體操錦標(biāo)賽在云南省文山壯族苗族自治州富寧縣召開，黃慧丹代表全體運(yùn)動(dòng)員宣誓。

平衡木

阿拉伯團(tuán)身前空翻 F

前挺+小翻+后屈 DBC 0.2

交換腿跳+Onodi+羊跳 CDD 0.2

團(tuán)身側(cè)空翻 D

立轉(zhuǎn)360 A

交換腿接環(huán) E

分腿跳+狼跳 AA

踺子+后直900下 BD

D分：FDDDD~2.2+EDC~1.2+2.5+0.4=6.3

高低杠

低杠內(nèi)屈身上 A

并掏360+正掏shapo至高杠+pak空翻至低杠+正掏+正掏shapo180至高杠 EDDCE 0.3

屈身上擺手倒立 B

并掏180+林轉(zhuǎn)+屈體葉格爾 DED 0.4

屈身上擺手倒立 B

團(tuán)身旋下 D

EEEDDDDD~3.6+2.5+0.6=6.7

跳馬

踺子后手翻-直體后空翻轉(zhuǎn)體360度

D分：5.0

自由操

立轉(zhuǎn)1440 E

后團(tuán)兩周 D

后直540+前直 CB

交換腿接環(huán) C

剪交跳180 C

后直720 C

高舉腿720 D

后直900結(jié)束 D

D分：DDCCB~1.6+EDC~1.2+2.5=5.3

高低杠

低杠內(nèi)屈身上 A

并掏360+正掏shapo至高杠+pak空翻至低杠+正掏shapo180至高杠 EDDE 0.5

屈身上擺手倒立 B

并掏180+林轉(zhuǎn)+屈體葉格爾 DED 0.4

屈身上擺手倒立 B

團(tuán)身旋下 D

EEEDDDDD~3.6+2.5+0.9=7.0

2004年浙江省少年兒童體操比賽個(gè)人全能冠軍、跳馬冠軍、高低杠冠軍、平衡木冠軍、自由體操冠軍。

2005年浙江省少年兒童體操比賽女子乙組個(gè)人全能冠軍、跳馬亞軍、高低杠冠軍、平衡木冠軍、自由體操亞軍。

2005年李寧杯全國(guó)體操賽個(gè)人全能季軍、高低杠冠軍。

2006年浙江省運(yùn)動(dòng)會(huì)團(tuán)體季軍、跳馬冠軍、高低杠冠軍、平衡木冠軍、自由體操亞軍。另外，她還被大會(huì)授予體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。

2006年佛山全國(guó)少年總決賽中高低杠冠軍，個(gè)人全能季軍、跳馬第五、平衡木季軍、自由操第四，主管教練 葉盛、郭靖。

2009年5月全運(yùn)會(huì)預(yù)賽暨全國(guó)體操錦標(biāo)賽團(tuán)體亞軍。

2009年7月中俄青年體操對(duì)抗賽團(tuán)體冠軍（隊(duì)友張宇皎、譚思欣、吳柳芳、王欣）。

2009年9月第十一屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)團(tuán)體第四（隊(duì)友何寧 、江鈺源、鐘伊雯、廖亞萍、徐鷗）。

2010年3月第十一屆亞洲青年錦標(biāo)賽團(tuán)體亞軍。

2010年5月仙桃全國(guó)體操冠軍賽女子個(gè)人全能季軍、高低杠亞軍、自由體操季軍。

2010年8月全國(guó)體操錦標(biāo)賽女子團(tuán)體亞軍、高低杠季軍、個(gè)人全能第五名。

2010年9月全國(guó)青年體操錦標(biāo)賽女子甲組：個(gè)人全能冠軍、平衡木冠軍、團(tuán)體亞軍、高低杠亞軍。

2011年5月江蘇昆山全國(guó)體操錦標(biāo)賽女子團(tuán)體亞軍、高低杠季軍、全能第六名。

2011年全國(guó)青年錦標(biāo)賽暨第七屆全國(guó)城市運(yùn)動(dòng)會(huì)體操預(yù)賽女子甲組：團(tuán)體、高低杠冠軍，個(gè)人全能亞軍。

2011年南昌城運(yùn)會(huì)團(tuán)體、個(gè)人全能、高低杠、自由體操金牌，平衡木銀牌。

2011年香港全國(guó)體操冠軍賽平衡木金牌、個(gè)人全能銀牌、高低杠銀牌。

2012年上海全國(guó)體操錦標(biāo)賽暨倫敦奧運(yùn)選拔賽女子個(gè)人全能第八名、高低杠亞軍。

2012年昆明全國(guó)體操冠軍賽高低杠金牌、女子全能銀牌。

2012年福建莆田亞錦賽女子團(tuán)體冠軍、高低杠亞軍。

2013年大連全國(guó)體操錦標(biāo)賽團(tuán)體第4名、個(gè)人全能第7名、高低杠金牌（15.134分）。

2013年大連全國(guó)體操運(yùn)動(dòng)會(huì)女團(tuán)銀牌，高低杠銅牌。

2013年安特衛(wèi)普體操世錦賽女子高低杠金牌。

2014年南寧全國(guó)體操錦標(biāo)賽團(tuán)體冠軍、高低杠亞軍。

2013年體操世錦賽于10月初在比利時(shí)安特衛(wèi)普落幕，小將黃慧丹為中國(guó)體操女隊(duì)奪得女子高低杠金牌，時(shí)隔四年后，中國(guó)隊(duì)再次收獲此項(xiàng)冠軍。此役后，這位年輕的冠軍走入大眾視線，獲封新一代“高低杠公主”。

2013年11月5號(hào)，黃慧丹應(yīng)邀做客騰訊體育訪談《場(chǎng)外》，與大家分享世錦賽奪冠喜悅，常聊未來夢(mèng)想。