哈科沃·阿本斯·古斯曼(Jacobo Arbenz Guzmán) (1913年9月14日 u2013 1971年1月27日)，危地馬拉總統(tǒng)(1951年-1954年)。

    阿本斯生于危地馬拉克薩爾特南戈城，1935年畢業(yè)于國(guó)家軍事學(xué)院，后為該學(xué)院教官。1944年參加反對(duì)獨(dú)裁者豪爾赫·烏維科及其繼承人胡安·費(fèi)德里科·龐塞·維德斯的起義。1945～1950年任胡安·何塞·阿雷瓦洛政府國(guó)防部長(zhǎng)。1951年3月就任總統(tǒng)。

    執(zhí)政期間頒布土地改革法，規(guī)定征收閑置地與出租地，10萬(wàn)左右無(wú)地或少地的農(nóng)民獲得了約60.7萬(wàn)公頃的土地。同時(shí)，沒(méi)收美資聯(lián)合果品公司閑置地，修筑一條由首都通至大西洋岸圣托馬斯的公路，著手在圣托馬斯建造新港，在首都附近建設(shè)水電站。在外交上，阿本斯·古斯曼堅(jiān)持維護(hù)國(guó)家主權(quán)與民族利益的立場(chǎng)，多次揭露美國(guó)干涉危地馬拉內(nèi)政的陰謀。1954年6月，美國(guó)雇傭軍自洪都拉斯入侵，危地馬拉軍隊(duì)在美國(guó)策動(dòng)下發(fā)動(dòng)政變，推翻了阿本斯·古斯曼政府，阿本斯·古斯曼流亡國(guó)外，1971年1月27日卒于墨西哥城。

    阿本斯統(tǒng)治的四年中,危地馬拉雖未完完全全的擺脫貧困�？墒沁@十年中,卻是危地馬拉最光輝的四年:人民可享受較多的民主和自由。整個(gè)危地馬拉都欣欣向榮。由美國(guó)所支持的顛覆行動(dòng)發(fā)生后,整個(gè)危地馬拉重回貧困和困亂的局面。