第一屆全國運(yùn)動(dòng)會(huì)獲得古典式摔跤次輕量級(jí)表演賽亞軍。1960年奪得全國20單位自由式、古典式摔跤錦標(biāo)賽冠軍。1964年在獲得10單位國際式摔跤錦標(biāo)賽冠軍后，又在印度尼西亞摔跤隊(duì)訪問中國的比賽中奪得1枚金牌。1965年，奪得第2屆全運(yùn)會(huì)摔跤冠軍。

       摔跤要練習(xí)扎實(shí)的基本功，特別要加強(qiáng)腰腹和腿部的力量和靈活性練習(xí)。還要注意動(dòng)作迅速和上下肢的協(xié)調(diào)配合，“眼似閃電，腰如盤蛇，腳似鉆�！薄皠�(dòng)作要象打閃紉針”。這都說明摔跤必須要以快取勝。因?yàn)榭炜墒箘?dòng)作突然，使對(duì)方猝不勝防，從而爭得主動(dòng)。

　　摔跤還強(qiáng)調(diào)手腳動(dòng)作要密切配合。上邊用兩手把對(duì)方捆住，下面再用腳和。

　　每個(gè)人的身高、體重和身體素質(zhì)等條件都不同，因此應(yīng)選擇適于自己練習(xí)和使用的技術(shù)動(dòng)作，以便更快地掌握技術(shù)，形成自己的特點(diǎn)。例如身材矮小、動(dòng)作比較靈活的人，可著重選練小得合、撈、磨、端踢、掐撮、躺刀、入、穿檔靠、蹩、掏、耙、刀勾、豁、揣、捆等技術(shù)動(dòng)作；身高、體重、力氣大的人，可重點(diǎn)練勾、別、纏、踢、掰、叉、涮、擰、鋟、拄、撮、肘、拍、撴、裝、錯(cuò)、披以及大得合等技術(shù)動(dòng)作。

　　俗話說：“摔跤要有一把主手�！庇辛艘话训靡獾牡资郑�就能便于應(yīng)付對(duì)方的快攻。反過來說，輸跤者首先輸了手，因?yàn)橐坏┍粚?duì)方抓著一把適于他的袖帶，往往就會(huì)陷于被動(dòng)。當(dāng)然，有經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)員也可以借對(duì)方的揪袖和夾脖作為一種誘招。例如在對(duì)方使別或勾時(shí)，可在后面扒腰、按腿來橫削對(duì)方唯一的張樁，這樣就可以轉(zhuǎn)危為安，反敗為勝。

　　身材高大的人與身材矮小的人對(duì)摔時(shí)，身材高大的人應(yīng)發(fā)揮臂長、身長、腿長的特點(diǎn)，爭取先抓住對(duì)方而不要讓對(duì)方先靠近自己。反之，身材矮小的人要爭取接近和抱住身材高大的人，盡量限制對(duì)方的長處。如對(duì)方身體較胖、體力較差時(shí)，可設(shè)法扯著對(duì)方轉(zhuǎn)動(dòng)，消耗他的體力，然后再借機(jī)進(jìn)攻。

　　3月進(jìn)入新疆摔跤隊(duì)。第一屆全國運(yùn)動(dòng)會(huì)獲得古典式摔跤次輕量級(jí)表演賽亞軍。

　　奪得全國20單位自由式、古典式摔跤錦標(biāo)賽冠軍。

　　在獲得10單位國際式摔跤錦標(biāo)賽冠軍后，又在印度尼西亞摔跤隊(duì)訪問中國的比賽中奪得1枚金牌。

　　奪得第2屆全運(yùn)會(huì)摔跤冠軍。