米格爾·維羅索的父親安東尼奧·維羅索曾是本菲卡隊的主力后衛(wèi)，也曾入選過葡萄牙國家隊。安東尼奧一直希望自己的兒子同樣為本菲卡隊效力，不過12歲的時候米格爾·維羅索卻沒有通過本菲卡青年隊的測試，原因是體重超重。兩年之后，米格爾“被迫”選擇了里斯本競技隊。

2000年，14歲的米格爾·維羅索進入里斯本競技青訓(xùn)營。在為青年隊效力了五個賽季之后，維羅索在2004-05賽季被提拔到一線隊，他一開始的位置與他父親一樣是中后衛(wèi)。

2005-06賽季，維羅索被租借到莫斯卡維德隊，當賽季為球隊出場28次打進7球。由于表現(xiàn)出色，維羅索很快被里斯本競技隊召回，從2006-07賽季開始逐漸成為里斯本競技隊的主力中場。在歐冠小組賽與國際米蘭的比賽中，維羅索有效限制了對方的維埃拉和菲戈，幫助球隊1比0力克國米。

在里斯本競技隊，維羅索和同齡的穆蒂尼奧組成球隊的主場主力，維羅索主要負責防守，2006-07和2007-08賽季連續(xù)兩年幫助球隊獲得葡萄牙杯和葡萄牙超級杯冠軍。

2008-09賽季，維羅索為球隊出戰(zhàn)30場，攻入一球。期間由于戰(zhàn)績不佳，他與俱樂部主管以及主教練保羅·本托收到死亡威脅，但依舊頂住壓力上場比賽。

2009-10賽季，維羅索總共為里斯本競技出場42場，其中聯(lián)賽25場，聯(lián)賽杯4場，歐冠預(yù)選賽4場，歐洲聯(lián)賽10場，累計3573分鐘，各項大小賽事總共打入11粒入球（正式比賽9粒），但也得到17黃牌和1張紅牌。

2010年夏天，維羅索以1300萬歐元轉(zhuǎn)會到意甲的熱那亞隊。

2007年6月，米格爾·維羅索代表葡萄牙隊參加了歐洲U-21足球錦標賽。2007年8月14日，米格爾·維羅索首次入選葡萄牙國家隊大名單，10月13日，在對陣阿塞拜疆的比賽中完成了國家隊的處子秀。2008年，維羅索入選了葡萄牙隊的歐洲杯23人大名單，6月16日在小組出線已定的情況下出戰(zhàn)了與瑞士的比賽，當場比賽葡萄牙0比2失利。2009年10月14日，維羅索在與馬耳他隊的世界杯預(yù)選賽中打進一球。2010年6月21日，南非世界杯G組葡萄牙7比0戰(zhàn)勝朝鮮的比賽中，維羅索第70分鐘替補梅雷萊斯出場，第89分鐘助攻蒂亞戈打入一球。

(注：轉(zhuǎn)會費單位為萬歐元)