李寶蓮，女，１９６３年出生于緬甸，１９６８年隨父母回國，在云南德宏州潞西市芒市華僑農(nóng)場定居。１９７５年被選入云南省德宏州少年體校訓練籃球。次年，作為芒市少年田徑隊員參加德宏州少年田徑運動會，獲女子組手榴彈、鉛球、標槍第一名。后在云南省德宏州少體校改練投擲項目。同年８月，在全國少年田徑分區(qū)賽中破云南省少年女子標槍、手榴彈紀錄，獲２項第一名。１９７７年４月選入云南省體工隊，年僅１４歲，專練標槍。她性格剛強、好勝，訓練除了苦練外，還善于多思，進步很快。

　　訓練歷程

　�。保梗罚鼓瓿蔀閲�家一級運動員，在北京第四屆全國運動會預(yù)選賽上名列第三，決賽中名列第七。

　�。保梗福澳瓿蔀閲�家健將級運動員，

　�。对聟⒓忧鄭u全國田徑單項標槍比賽躍居第一名，

　�。保梗福澳辏保苍逻x入國家隊。

　�。保梗福衬暝诘谖鍖萌�運會預(yù)選賽中再次獲得第一名。

　�。翟拢保叭眨�在北京地區(qū)優(yōu)秀運動員比賽中，以６４．９２米的成績打破亞洲女子標槍紀錄。

　�。乖掠衷诒本﹪�際邀請賽中奪得冠軍，并成為國際健將，

　　同年考入北京體育學院深造。

　�。保梗福赌暝陧n國舉行的第十屆亞洲運動會上，以５９．３６米的成績奪得金牌，打破亞洲女子標槍紀錄，為國家爭得榮譽。

　　１９８７年參加第六屆全運會在決賽上創(chuàng)造的６５．５０米的成績再獲金牌，并破其隊友周元香在全國六運會預(yù)選賽上創(chuàng)造的６５．２８米的亞洲紀錄。

　�。保梗福丁ⅲ保梗福纺赀B續(xù)兩次被評為全國田徑十佳運動員。

　　１９８０－１９８６年，先后赴朝鮮、墨西哥、委內(nèi)瑞拉、瑞典、挪威、英國、韓國等國家訪問及參加國際田徑比賽，曾三次獲得第一名。

　　１９８８年隨中華人民共和國體育代表團再赴韓國，參加第二十四屆奧林匹克運動會。

　　后因傷退役，擔任云南省體委標槍教練。

　　1980年獲世界青年比賽冠軍，1986年，1987年亞洲錦標賽標槍冠軍，1986年第十屆亞運會上取得女子標槍冠軍。