段龕是段部鮮卑首領(lǐng)段蘭之子，在其父段蘭死后繼任段部鮮卑首領(lǐng)之位，接管父親段蘭的部眾。晉永和六年（350年），冉閔殺死后趙皇帝石鑒，滅亡后趙，建立冉魏政權(quán)，當(dāng)時中原地區(qū)大亂，段龕趁此機會率領(lǐng)所部南下，據(jù)守陳留（今河南開封縣）。同年七月，段龕帶領(lǐng)士兵東進，占據(jù)廣固（今山東青州），自稱齊王。

晉永和七年（351年）正月，段龕請求以所據(jù)的青州歸附東晉。二月十三日，東晉朝廷任命段龕為鎮(zhèn)北將軍，封齊公，但仍保持一定獨立的地位，其勢力在山東半島一帶頗為強盛。

晉永和十一年（355年）十月，段龕給前燕皇帝慕容俊寫信，譴責(zé)他稱帝的行為。慕容俊見信后大怒。十一月，慕容俊任命太原王慕容恪為大都督、撫軍將軍，以陽鶩作為他的副手，前去攻打段龕。

十二月，慕容恪分別派遣輕裝部隊先到達黃河岸邊，準(zhǔn)備渡河的舟船，用以觀察段龕的動向，段龕的弟弟段羆，勇猛善戰(zhàn)而且足智多謀，他對段龕進言說：“慕容恪善于用兵，再加上他兵力眾多，如果聽任他渡過黃河，進軍城下，恐怕我們想請求投降，也不能被允許。請哥哥你固守城池，讓我率領(lǐng)精銳部隊在黃河抵御，如果戰(zhàn)斗有幸獲勝，哥哥再率領(lǐng)大部隊跟進，一定會大舉成功。如果戰(zhàn)斗沒有獲勝，不如及早投降，還可以保住千戶侯的地位�！倍锡悰]有聽從。段羆依然堅持請求，因此激怒段龕，被段龕所殺。

晉永和十二年（356年）正月，慕容恪率兵渡過黃河，距離廣固只有一百多里，段龕率領(lǐng)兵眾三萬人在濟水之南迎戰(zhàn)燕軍。正月三十日，慕容恪在淄水大敗段龕的部隊，抓獲段龕的弟弟段欽，殺死右長史袁范等人，段龕士卒中投降慕容恪的有數(shù)千人。段龕逃脫，返回廣固城中固守，慕容恪進軍將他包圍。二月，段龕的徐州刺史、陽都公王騰率領(lǐng)民眾投降慕容恪。

九月，段龕派他的屬下段蕰來東晉求救，東晉朝廷詔令徐州刺史荀羨統(tǒng)領(lǐng)軍隊跟隨段蕰前去救援。荀羨到達瑯邪后，由于害怕前燕兵力的強大而不敢繼續(xù)前進。王騰進犯鄄城，荀羨便進攻陽都，將王騰擒獲并殺死。

十月，慕容恪兵將們筑高墻，挖深壕，用來堅守包圍圈。段龕轄境內(nèi)的人爭先恐后地運來糧食送給前燕的軍隊。段龕環(huán)城自守，連砍柴的小路也被切斷，因城中糧盡，發(fā)生了人吃人的情況。段龕調(diào)動全部兵力出城戰(zhàn)斗，被慕容恪在包圍圈里打敗。慕容恪事先就分派騎兵控制了各個城門，段龕經(jīng)過只身拼搏，僅得以逃回城內(nèi)，其余的士兵全部覆沒。從此城里的兵眾情緒沮喪，沒人再有固守的斗志。

十一月十四日，段龕將兩手反綁于身后出城投降，他和朱禿一起被押解送往薊城。慕容恪撫慰安定新近歸附的民眾，全部平定段龕轄境，將三千多戶鮮卑族、胡族、羯族人遷徙到薊城（今北京），留下鎮(zhèn)南將軍慕容塵鎮(zhèn)守廣固城。慕容俊處死朱禿，任命段龕為伏順將軍。

晉升平元年（357年）六月，慕容俊殺死段龕，把他的兵眾三千多人活埋。

明·張大齡《晉五胡指掌》：“段龕不讓燕主儁而以書數(shù)其稱帝，有匹磾之風(fēng)，雖亡國破家，固無愧於天下后世也�！�