生涯歷程
金栗四三生于熊本縣玉名郡春富村（現和水町），1910年畢業(yè)于舊制玉名中學并進入東京高等師范學校（現筑波大學）學習。
在1911年11月舉辦的1912年斯德哥爾摩奧運會選拔賽上，盡管此次馬拉松賽道長度只有40公里，據報道金栗四三以2小時32分45秒達成了世界紀錄。因此他成為了日本僅能負擔的參加奧運會的兩名運動員之一，另一人為短跑運動員三島彌彥。
金栗四三以其在斯德哥爾摩奧運會的馬拉松比賽中消失最為聞名。這場比賽在瑞典索倫蒂納市舉行，比賽時氣溫達到了難以預料的40攝氏度，64名選手中有超過一半中暑。高溫加上從日本到瑞典的長途跋涉和對當地食物的不適應，使得金栗四三在比賽中途失去了意識，并在一家農戶處得到照料。他從農戶家中醒來時已經是第二天比賽結束后了。金栗四三在沒有通知比賽官員的情況下返回了日本。在長達50年的時間里瑞典奧運會委員會認為他已失蹤，直到他們發(fā)現他居住在日本，并且參加了之后奧運會的馬拉松比賽。1966年，瑞典電視臺聯系了金栗四三，為他提供了完成那次比賽的機會，76歲的金栗四三接受了請求，并以54年8個月6天5小時32分20.379秒的時間完成了比賽，這也是奧林匹克競賽史上最慢的馬拉松比賽記錄[2]。完成比賽后，金栗四三感想道“真是一條長路，這期間我已經有5個孫子了”。
金栗四三也曾被選拔參加1916年奧運會，但此次比賽由于第一次世界大戰(zhàn)而取消。在此之后金栗四三參加了1920年安特衛(wèi)普奧運會，并以2小時48分45.4秒的成績完成了比賽，排名第16。金栗四三繼續(xù)參加了1924年巴黎奧運會，但沒有能夠完成比賽。
1920年金栗四三組織開展了“東京箱根間往復大學接力跑”比賽（箱根接力賽），從2004年開始，這項比賽以及富士登山接力賽的最高獎以他命名為“金栗四三杯”。
金栗四三晚年居住在家鄉(xiāng)熊本縣玉名市，并于1983年11月13日以92歲的年齡在此去世。
個人名言
體力、氣力、努力。
人物逝世
1983年11月13日金志栗藏在日本熊本縣玉名市去世，終年92歲。
榮譽記錄
2016年4月5日，《文明》雜志特別推出“1896-2016奧運英雄榜”的百位影響奧林匹克發(fā)展的杰出奧林匹克人，金栗四三入選。
人物傳記
《跑步25萬公里 馬拉松之父 金栗四三傳》（走れ25萬キロ マラソンの父 金栗四三伝）：豊福一喜、長谷川孝道，講談社，1971年。
《跑！ 地球25萬公里 馬拉松之父 金栗四三（紀實系列 閃耀之心）》（走ったぞ! 地球25萬キロ マラソンの父?金栗四三（ノンフィクション?シリーズ かがやく心））：浜野卓也（著）、清水耕蔵（繪畫），佼成出版社，1987年5月，ISBN 978-4333012749。
《箱根接力賽賭下夢想的“消失的奧運跑者”金栗四三創(chuàng)造奇跡》（箱根駅伝に賭けた夢「消えたオリンピック走者」金栗四三がおこした奇跡）：佐山和夫，講談社，2011年12月，ISBN 978-4062173896。
