演藝經(jīng)歷
中五畢業(yè)后往加拿大修讀傳理系，副修經(jīng)濟。少年時已接觸電影，后高志森往加拿大拍攝《寶貴再追人》，谷德昭停學(xué)一年，跟隨他們拍攝。完成學(xué)業(yè)回港被高志森提拔編寫《Beyond日記之莫欺少年窮》，并擔(dān)任副導(dǎo)，正式入行。
2018年1月2日，鄧兆尊參加《百萬富翁2018》。3月26日，參演的電視劇《VR驅(qū)魔人》在香港播出。
主要作品
電視劇
| 首播時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導(dǎo)演 | 合作演員 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | 《VR驅(qū)魔人》 | —— | 王貽興 / 劉翁 | 王貽興 | ||||
| 2009 | 《,古靈精探B,》 | 李時謙 | 關(guān)永忠 | 郭晉安,郭羨妮,胡定欣,郭政鴻,陳美詩 | ||||
| 2003 | 《皆大歡喜》時裝版 | 高爾,康 | 李立三 | 薛家燕,苑瓊丹,陳彥行,廖碧兒,鐘嘉欣,阮兆祥,趙學(xué)而,謝天華,林,文龍,劉愷威 | ||||
| 2001 | 封神榜 | 金吒 | 劉仕裕 | 陳浩民,溫碧霞,錢,嘉樂 | ||||
| 2001 | 《七號差管》 | 未知 | 蕭顯輝 | 吳啟華,薛家燕,張兆輝,張可頤,許紹雄 | ||||
| 2001 | 《皆大歡喜》古裝版 | 高爾康 | 李立三 | 薛家燕,苑瓊丹,陳彥行,廖碧兒,鐘嘉欣,阮兆祥,趙學(xué)而,謝天華,林文龍,劉愷威 | ||||
| 2001 | 《美味,情緣,》 | 方展翅 | 林志華 | 陳慧珊,滕麗名,吳啟華,林峰,馬德鐘 | ||||
| 2001 | 《,錦繡良緣,》 | 古浩男 | 梅小青 | 文頌嫻,林文龍,胡杏兒,薛家燕 | ||||
| 1999 | 《千里姻緣兜錯圈》 | 黃玉得 | 王心慰 | 蔡少芬,馬德鐘,錢嘉樂 | ||||
| 1999 | 《,金玉滿堂,》 | 未知 | 莊偉建 | 歐陽震華,郭晉安,陳松伶,陳妙瑛 | ||||
| 1998 | 《,烈火雄心,》 | 未知 | 王心慰 | 王喜,古天樂,關(guān)詠荷,宣萱 | ||||
| 1997 | 《,醉打金枝,》 | 無名 | 鄺業(yè)生 | 歐陽震華,關(guān)詠荷,傅明憲 | ||||
| 1997 | 《,濟公,》 | 廣亮 | 李元科 | 梁榮忠,梁小冰,陳少霞,何寶生 | ||||
| 1997 | 大鬧廣昌隆 | ---- | ---- | ---- | ||||
| 1996 | 《,西游記,》 | 小妖 | 劉仕裕 | 張衛(wèi)健,陳浩民,張慧儀,麥長青,黎耀祥 | ||||
| 1995 | 《,娛樂插班生,》 | 明星 | 梅小青 | 林家棟,梁小冰,黎耀祥,梅小惠 | ||||
| 1995 | 《小李飛刀》 | 龍?zhí)熨n | 李元科 | 關(guān)禮杰,傅明憲,關(guān)寶慧,錢嘉樂 | ||||
| 1995 | 《,忘情闊少爺,》 | 王偉業(yè) | 李立三 | 呂頌賢,傅明憲,徐濠縈 | ||||
| 1994 | 《,餐餐有宋家,》 | 余天齊 | 徐遇安 | 宣萱,古天樂 | ||||
| 1994 | 《方世玉與乾隆皇》 | 小桂子 | 王平 | 魏俊杰,陳佩珊,馬德鐘,譚耀文 | ||||
節(jié)目主持
1993年：大懷舊1993
電影
1994年：醉生夢死的灣仔之虎
1994年：倫文敘老點柳先開
1994年：等愛的女人
1994年：殺手的童話
1994年：國產(chǎn)零零漆
1995年：百變星君
1996年：藝壇照妖鏡之96應(yīng)召名冊
1996年：四個32A和一個香蕉少年
1996年：正牌香蕉俱樂部
1996年：偷偷愛你
1998年：男人胸女人home
1998年：想見你 飾 九哥
1999年：尸家保鑣
2001年：情迷大話王
2002年：無問題2
2006年：春田花花同學(xué)會 飾 凍肉公司主管、咖啡店老板
參與節(jié)目
《超級無敵獎門人》
《歡樂今宵》
《再會歡樂今宵》
《百萬富翁2018》（2018年）
人物事件
鄧兆尊被翻舊帳無所謂 佩服賭王意決難阻
據(jù)香港媒體報道，何家爭產(chǎn)事件令人想起當(dāng)年哄動一時的鄧家爭產(chǎn)案，主角之一的鄧兆尊坦言，身邊不少友人“舊事重提”，但他稱贊賭王何鴻燊心里很清楚，其決定相信無人能阻擾。
當(dāng)年鄧兆尊聯(lián)袂幾兄弟姐妹與母親對簿公堂，縱然雙方如今已經(jīng)冰釋前嫌，但隨著何家爭產(chǎn)，鄧家爭產(chǎn)一事再被翻舊帳，加上當(dāng)年“新馬”鄧永祥曾擁澳門娛樂約1/66的股份(當(dāng)時時值約億余港幣)，其后賭王收歸家族名下，何、鄧兩家關(guān)系可圈可點。香港記者致電鄧兆尊，他也承認與二、三、四房關(guān)系不錯，與何超儀等十分相熟，很難就事件作出任何評論，但他不禁稱：“能稱得上賭王，王者就有他自己的想法，這些事無人能阻，雖然年紀大，但仍然心水清�！�
翻舊帳無所謂
不少友人打趣向他查詢對何家事件的看法，鄧兆尊大方地笑著說：“沒有勾起任何的回憶，人要進步、要接受新挑戰(zhàn)，媽媽跟我都接受了，他用以前我爸爸的那套對我，就是軟皮蛇了，一家人沒什么解決不了的。”
陳子聰封嘴豎指
此外，何超儀老公陳子聰前晚(1月28日)現(xiàn)身活動時，喝完三、四杯烈酒后在布景板上寫出何超儀于Facebook上載組合LMF的MV《揸緊中指》歌名，還在拍照時擺出“揸緊中指”手勢。對此，鄧兆尊則表示：“我沒聽過這首歌，也不認識陳子聰，你看我們兩個身形就知道了�！倍鴨栮愖勇敒楹巍稗昃o中指”？他說：“No Comments(沒意見)，你們?nèi)ヂ犨@首歌吧，我是LMF的粉絲�！�
《獎門人》鄧兆尊無力轉(zhuǎn)官恩娜
于電視城進行錄影的《鐵甲無敵獎門人》，邀得8名由觀眾投票選出、被認為“看得最開心”的嘉賓藝人，包括：官恩娜（Ella）、EO2成員Otto、魯芬、鄧兆尊、謝天華、梁靖琪、林雪及焦媛，雖眾人已非首次玩此游戲，但仍笑料百出，引來全場觀眾歡笑。
Ella與瘦小的兆尊于“呼拉圈”環(huán)節(jié)內(nèi)被編為一組，她忍不住笑道：“他真的可以嗎？”曾志偉見狀即提議先由Ella背上兆尊來轉(zhuǎn)，她輕易完成，但位置對調(diào)后，兆尊背上Ella卻完全轉(zhuǎn)不動，兆尊更轉(zhuǎn)到面青口唇白，在旁的志偉忍不住笑罵：“兆尊，你是不是人？”
林雪被阿雪胸部撞眼
林雪于“呼拉圈”環(huán)節(jié)有幸被安排與獎品小姐孫慧雪（阿雪）同組，他笑言因不用背上魯芬而感慶幸，滿心歡喜的林雪背上阿雪轉(zhuǎn)動后不久，突然顯得一臉痛苦，并用手按頭大喊：“她撞到我的眼！”原來林雪不慎被阿雪的胸部撞到右眼。于“呼拉圈”環(huán)節(jié)中曾創(chuàng)下13圈最高紀錄的Otto則堅負“重任”，負責(zé)背上魯芬轉(zhuǎn)動，雖然只轉(zhuǎn)一圈，但已獲一眾獎門人稱贊。
玩“踢曬腳”時，林雪與魯芬編成一組，兩人輪流用腳幫對方涂唇膏、戴太陽眼鏡及冷帽，由于不能用手的關(guān)系，開始不久兩人雙雙腳趾抽筋，最后唯有用口完成游戲。另一組合Ella和Otto則玩得甚為順利，但玩畢游戲后Ella卻笑說：“今次再玩都覺得很開心，很好玩！（但兆尊因背上你而面青口唇白？）我已經(jīng)瘦了很多呢！”幾近虛脫的兆尊卻說：“沒有事，還可以！”
家庭
在鄧家爭產(chǎn)事件中，他與新馬師曾其他子女同一陣線，與其母親洪金梅對簿公堂。2003年，鄧兆尊以$9,540萬把新馬師曾遺產(chǎn)之一的永祥大廈售予東華三院。2006年，鄧兆尊與其妹鄧小艾和其弟鄧兆榮，突然一起出席母親洪金梅的壽宴，并聲稱與母已經(jīng)“和好如初”。
