早年經(jīng)歷
因?yàn)榧彝ピ颍蕴炫R8歲后來到日本生活，在日本橫濱上小學(xué)，
后轉(zhuǎn)學(xué)去了東京。13歲時(shí)，回到山東老家借住在姨媽家，開始讀初中。在學(xué)校被《青島往事》片方選中出演該電影的男主，隨后跟著《少年往事》劇組參加了金馬獎(jiǎng)及法國南特電影節(jié)，第一次接觸電影的他對(duì)電影產(chǎn)生了濃厚的興趣。雖然演戲，讓翟天臨感受到了前所未有的“被關(guān)注”，但《少年往事》之后，他還是回歸了平常的生活。16歲時(shí)，翟天臨以優(yōu)異的成績考上了山東省分?jǐn)?shù)最高的高中。高考時(shí)，翟天臨發(fā)現(xiàn)“演員”才是他一直以來最想做的，雖然他的成績完全可以報(bào)考一類本科，但還是選擇了北京電影學(xué)院。在大學(xué)期間，其他同學(xué)大一大二就開始接戲拍的時(shí)候，翟天臨選擇了學(xué)業(yè)，直到畢業(yè)后才接拍電視劇作品。
演藝經(jīng)歷
2003年，翟天臨被導(dǎo)演杜琪峰看中，出演電影《少年往事》并入圍臺(tái)灣金馬獎(jiǎng)。
2009年，在北京電影學(xué)院表演系本科班就讀期間，出演導(dǎo)演梁山指導(dǎo)的電視劇《孽債2》，與同門師姐姚笛、著名演員丁子峻上演三角戀情。
2010年，翟天臨出演由梁天導(dǎo)演，金牌喜劇編劇臧里、臧希姐妹全力執(zhí)筆，眾人共同打造的古裝穿越喜劇《古今六人行》。后在北京電影學(xué)院10級(jí)表演系碩士研究生班就讀，并擔(dān)任表演本科班助教老師。
2011年，張萌、田海蓉、趙子琪聯(lián)袂主演電視劇《金枝玉葉》，在劇中飾演金家二兒子金天勝。同年，還出演古裝穿越喜劇《古今六人行》，飾演羅斌。
2012年，翟天臨因出演電視劇《心術(shù)》中鄭艾平一角被大家所熟知，憑借該劇獲得第二屆搜狐視頻電視劇盛典最佳男配角、最佳新人和華鼎獎(jiǎng)電視劇最佳新銳男演員提名。
2013年7月，翟天臨主演的人氣職場(chǎng)劇《杜拉拉之似水年華》登陸東方衛(wèi)視。8月，翟天臨與馮紹峰、林依晨等聯(lián)合出演的古裝偶像巨制《蘭陵王》在四大衛(wèi)視黃金檔播出，并且憑借在《蘭陵王》中的優(yōu)秀表現(xiàn)，獲得《國劇盛典》演藝偶像獎(jiǎng)。
2014年，在年代勵(lì)志傳奇劇《大當(dāng)家》中飾演程月亮一角。同年，與金城武、章子怡 、宋慧喬、佟大為、黃曉明聯(lián)袂主演電影《太平輪》。在都市情感生活輕喜劇《離婚律師》中，飾演孟縣一角。5月，電視劇版《白鹿原》定妝，翟天臨出演白孝文，與張嘉譯繼《心術(shù)》之后的再度攜手。11月諜戰(zhàn)大戲《決殺》開播，翟天臨挑大梁出演趙驚蟄一角。
2015年，在年代劇《劇場(chǎng)》中與陳數(shù)搭檔，演繹了20世紀(jì)80年代一個(gè)小城話劇團(tuán)的悲歡離合，這部電視劇入選2015年度“中國電視劇選集”；隨后，主演年代劇《潛行者》，在劇中飾演經(jīng)濟(jì)學(xué)奇才李正白；5月，主演由余丁執(zhí)導(dǎo)的諜戰(zhàn)劇《決殺》。同年主演當(dāng)代都市劇《且行且珍惜》。
2016年，作為單元男主出演古裝神話劇《青丘狐傳說》。同年，主演青春成長勵(lì)志連續(xù)劇《裸漂》。隨后，與江鎧同共同主演都市情感劇《暖愛》。
2017年4月17日，參演古裝玄幻劇《擇天記》，飾演人族第一高手周獨(dú)夫。6月12日，出演古裝神話劇《上古情歌》，飾演宣陽王長子宣陽昱辰。隨后，參演由張永新執(zhí)導(dǎo)，吳秀波、劉濤主演的三國歷史題材古裝劇《大軍師司馬懿之軍師聯(lián)盟》。主演并監(jiān)制的緝毒臥底劇《深淵行者》于2017年開拍。11月18日，參加《喜劇總動(dòng)員》第二季。
2018年1月1日，獲得2017國劇盛典青春演技魅力演員獎(jiǎng)。1月12日，在2017中國好演員推選表彰會(huì)上獲2017中國好演員綠寶石演員獎(jiǎng)。1月20日，參加《聲臨其境》。1月20日，參加“百花迎春——中國文學(xué)藝術(shù)界2018春節(jié)大聯(lián)歡”。1月31日，獲得2017中國時(shí)尚權(quán)力榜年度演技突破男藝人。2月2日，參加《王牌對(duì)王牌3》。2月4日，參演電視劇《原生之罪》。2月24日，參加綜藝節(jié)目《快樂大本營》。6月24日，參加綜藝節(jié)目《快樂中國畢業(yè)歌會(huì)》。
主要作品
參演話劇
| 作品名稱 | 扮演角色 |
| 《病人》 | 克雷長官 |
| 《捕鼠器》 | 屈洛特 |
| 《窗戶上的尸體》 | 威利 |
制作電視劇
| 播出時(shí)間 | 劇名 | 擔(dān)任職務(wù) | 主演 |
|---|---|---|---|
| 待定 | 《深淵行者》 | 監(jiān)制、藝術(shù)總監(jiān) | 張嘉譯、張豐毅、吳秀波 |
個(gè)人生活
2014年6月19日，在微博公開與女演員江鎧同的戀情。
2016年2月15日，演員江鎧同在微博曬出與男友翟天臨的合影為其慶生，照片中，江鎧同穿著一襲紗裙，翟天臨右手摟著女友。
2016年9月，獲得北京電影學(xué)院2016-2017年度博士研究生學(xué)業(yè)獎(jiǎng)學(xué)金。
社會(huì)活動(dòng)
公益慈善
2014年1月22日，受邀出席第四屆中國公益節(jié)暨“因?yàn)閻邸惫媸⒌洌@得2014最佳公益精神獎(jiǎng)。
2015年1月21日，翟天臨再次受邀出席第五屆中國公益節(jié)，并獲得年度公益人物獎(jiǎng)。
2015年7月19日，演員翟天臨出席“時(shí)尚芭莎”全囯慈善巡演青島站活動(dòng)，在此次以慈善為主題的分享活動(dòng)中，翟天臨為觀眾介紹了他們“參與慈善，奉獻(xiàn)愛心”的一系列經(jīng)歷感受，號(hào)召更多的社會(huì)大眾可以參與到慈善活動(dòng)中。
2016年1月，翟天臨來到汶川地震重災(zāi)區(qū)，為逝去的靈魂與當(dāng)?shù)氐娜嗣衿砀！：粲醮蠹也灰涍@段刻骨銘心的災(zāi)難，更多地關(guān)注災(zāi)區(qū)重建。翟天臨一行人還在當(dāng)?shù)亟M織了捐款，為當(dāng)?shù)匦枰獛椭娜藗儙砹藢?shí)際的幫助。
2016年11月，參加“為愛朗讀”慈善活動(dòng)，為百萬家庭朗誦故事，助力慈善。
2017年1月，翟天臨受邀出席第六屆中國公益節(jié)，并三度獲得年度公益人物獎(jiǎng)。
2017年12月，翟天臨受邀出席2017國劇盛典，并被授予年度青春演技魅力榮譽(yù)。
2017年12月，翟天臨受邀出席2017絲路凝聚力盛典，并被授予中德大使已經(jīng)最受觀眾喜愛男演員。
2018年1月，翟天臨參加2017年中國好演員推選表彰會(huì)暨2018中國好演員論壇，并榮獲“中國好演員優(yōu)秀演員獎(jiǎng)”、“中國好演員綠寶石獎(jiǎng)” 、“中國好演員榮譽(yù)貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”三項(xiàng)獎(jiǎng)項(xiàng)。
社會(huì)職務(wù)
2017年11月4日，擔(dān)任大英博物館藝術(shù)推廣大使。
人物評(píng)價(jià)
翟天臨在《孽債2》中飾演的角色梁思凡常年臥床，在輪椅上生活，不時(shí)架雙拐行動(dòng)，這與平日活潑好動(dòng)的翟天臨大相徑庭。除此以外，梁思凡在網(wǎng)上結(jié)識(shí)了一段美好情緣，所以常有他獨(dú)自面對(duì)電腦打字的場(chǎng)景。這些幾乎沒有多少肢體動(dòng)作，單純依靠眼神和表情傳遞感情的表演，非�？简�(yàn)演員的功力，但是翟天臨通過認(rèn)真研讀劇本，揣摩人物，真實(shí)塑造出一個(gè)有血有肉的梁思凡，令人信服，連導(dǎo)演梁山也稱贊他的表演可圈可點(diǎn)，不愧“實(shí)力派偶像”的稱謂。（新浪娛樂評(píng)價(jià)）
在《杜拉拉之似水年華》中，翟天臨飾演DB新任市場(chǎng)總監(jiān)陳豐，這是一個(gè)具有兩面性的角色，冷酷強(qiáng)硬、追求極致完美，嚴(yán)苛要求讓下屬叫苦不迭，看似堅(jiān)不可摧卻曝出童年隱傷，內(nèi)心也有小脆弱，隨著劇情的深入，職場(chǎng)魔鬼漸漸放下心防，對(duì)杜拉拉日漸動(dòng)情的小心思也秒殺到電視觀眾，戲稱他是“中國好備胎”的代表。（新華網(wǎng)評(píng)價(jià)）
在《大當(dāng)家》中，翟天臨、張晨光、謝祖武、郝平幾位實(shí)力派的精彩對(duì)決成為劇中的一抹亮色，精彩再現(xiàn)了戰(zhàn)亂時(shí)期上海灘“男人幫”的亂世情仇。隨著《大當(dāng)家》劇情不斷深入，很多觀眾都表示“自己被程月亮這個(gè)角色所打動(dòng)”，他身上的善良、單純和質(zhì)樸，使得整個(gè)故事更加合理：“翟天臨的表演絕對(duì)是大大加分的，看他的表情、動(dòng)作，就能夠感受到這個(gè)演員的用心和努力�！睂I(yè)媒體人也撰文評(píng)論認(rèn)為，翟天臨在《大當(dāng)家》中“對(duì)孤獨(dú)癥的把握，不比文章在《海洋天堂》中遜色。出彩，看來只是時(shí)間的問題了�！�
《離婚律師》的劇情中，翟天臨詮釋了有擔(dān)當(dāng)、愛妻子的80后年輕白領(lǐng)孟縣。戲份雖短，但翟天臨的表演可謂是異常的“走心”。而經(jīng)翟天臨精心詮釋的這個(gè)這個(gè)熱愛工作，渴望家庭生活的孟縣，自然是大獲觀眾們的肯定。人物剛一出場(chǎng)，就有狂熱粉絲怒贊：“欣賞你，你的演技簡直突破天際！”；“你的演技是發(fā)著光的，想忽略掉都不行，真棒！”翟天臨飾演的孟縣有一段情感宣泄的高潮，那就是當(dāng)他面對(duì)來自妻子和生活的巨大壓力，忍不住爆發(fā)時(shí)，和波叔聲淚俱下，一同飆淚。這個(gè)片段讓粉絲直呼過癮：“帥的哦，和波叔一起哭鼻子的時(shí)候萌死了！”。而網(wǎng)友們也紛紛評(píng)論：“情感爆發(fā)的那場(chǎng)戲演的很流暢自然不造作，情緒起承轉(zhuǎn)合酣暢無比，看的很舒服”。孟縣這個(gè)角色，也一舉成為了很多觀眾心目中理想的老公理想型。其實(shí)愛人之間的吵吵鬧鬧分分合合都是生活的調(diào)劑，網(wǎng)友在表示理解孟縣夫婦的同時(shí)不忘支持翟天臨：“你的表演真心好，雖然短但演技了得。小情侶小夫妻常有小吵小鬧，但吵鬧過后要更加恩愛下去，支持你，翟博士�！�
