沈楠(1534—1575)，字汝材，號(hào)讓亭，明仁和泉漳溪里(今屬浙江余杭塘棲鎮(zhèn))人。隆慶二年(1568)進(jìn)士，奉使三邊，尋，授南昌府推官。數(shù)平冤獄，民甚德之。有知人之明，好獎(jiǎng)掖人才，在南昌主試時(shí)，所拔如湯顯祖、萬(wàn)國(guó)欽，都以文名天下。生活儉樸，“四年一裘，三日一肉”。外出時(shí)，老小都指著稱(chēng)他清官。南昌花園鄉(xiāng)舊稱(chēng)盜賊窩，久治無(wú)功。楠單騎直入，感之以德，盜賊降服悔罪，愿請(qǐng)歸農(nóng)。楠報(bào)請(qǐng)上官，準(zhǔn)赦其罪，悉數(shù)歸鄉(xiāng)，花園遂得安寧。皇帝聞知，賜楠白金文綺，以政績(jī)卓異，升任監(jiān)察御史。奉旨巡按陜西，冒暑匆忙入陜。甫到，即問(wèn)民疾苦。時(shí)陜西積案如山，自嘆“食少事煩，奈諸葛公何!”當(dāng)即上疏，請(qǐng)停延綏入衛(wèi)軍，減薊遼苑馬牧地，增收花馬池鹽稅以佐軍餉。正在待命，終因高溫勞累，竟一病不起。生平廉錢(qián)財(cái)，遠(yuǎn)聲利，祖上遺產(chǎn)盡以讓弟。 

　　 沈楠經(jīng)中國(guó)移動(dòng)杯“我主熒屏”黑龍江電視臺(tái)全國(guó)主持人選拔大賽選拔過(guò)后成為都市頻道《王牌美食》節(jié)目主持人，并且與張揚(yáng)、袁哲共同主持都市樂(lè)翻天。

　　沈楠主持的王牌美食活潑有趣，獲得了觀眾的好評(píng)。使很多觀眾鐘情于他。