強森出生于一個獨特的演藝家庭，父親和祖父都是世界職業(yè)摔跤界屢獲殊榮的名人。當(dāng)他二十出頭時，強森搬到了賓夕法尼亞州開始專注于足球運動。他天生的運動神經(jīng)吸引了邁阿密大學(xué)的關(guān)注。領(lǐng)取了全額足球獎學(xué)金的強森加入了邁阿密大學(xué)的足球隊，并在1991年贏得了他第一個全國冠軍。之后他又參加了92，95兩屆全國錦標賽，并在95屆對戰(zhàn)內(nèi)布拉斯加大學(xué)爭奪聯(lián)邦快遞橙碗的比賽后結(jié)束了自己的足球生涯 。

畢業(yè)后，強森熱情投身于娛樂業(yè)，26歲開始參加世界職業(yè)摔角聯(lián)盟。

1999年，巨石開始應(yīng)邀在影視劇中露面。

2000年，強森的自傳《巨石如此說》榮登紐約時報暢銷書排行榜；同時，強森還是白金唱片歌手，在《美國職業(yè)摔角集錦》CD中，收錄了與其他藝術(shù)家合作的歌曲，包括格萊美獎獲主懷克里夫·吉恩。

2001年，強森獲得了參演《蝎子王》的機會，這也是他第一次在電影中飾演主角。

2004年，強森參與拍攝小成本制作片《威震八方》。

2008年，強森主演的《地心歷險記》上映。

2010年，強森主演的電影《牙仙》登陸熒幕，飾演德里克，一名冰上曲棍球選手，綽號“牙仙” 。

2011年4月，回歸摔跤狂熱大賽的大擂臺。

2012年2月，上映的《地心歷險記2：神秘島》中，強森飾演了主角肖恩的繼父漢克。

2013年4月26日，主演的《付出與收獲》在北美上映，影片根據(jù)真實故事改編，由邁克爾·貝執(zhí)導(dǎo) 。而他主演的《特種部隊2：全面反擊》也于4月在北美上映。7月，美國雜志《福布斯》公布了好萊塢男星年度收入排行榜，道恩·強森位列第五 。8月，強森出演的《速度與激情6》在中國上映，在片中飾演追捕多米尼克與布萊恩的刑警霍布斯。

2015年4月，主演《速度與激情7》在中國大陸上映。4月2日，加盟迪士尼新作《莫阿娜》 將聲演男主角一展歌喉。 5月19日在好萊塢的TCL中國劇院門前留下手印。主演的《末日崩塌》于2015年6月2日在中國大陸上映。

2016年3月2日，確認大衛(wèi)·哈塞爾霍夫?qū)⒓用穗娪啊逗�灘游俠》。4月16日，與凱文·哈特再度搭檔，主演《勇敢者的游戲》。4月28日 ，參演的動作喜劇《海灘救護隊》曝光了最新劇照。5月19日，主演《杰森命令》；31日，加盟索尼新片《奇兵勇士》，飾演一位文武雙全的超級英雄——薩維奇博士。主演的《烏龍?zhí)毓ぁ酚?月17日在美國上映。11月16日，出席《海洋奇緣》首映式，影片將于2016年11月23日在美國上映；11月25日登陸內(nèi)地銀幕。

2017年6月，美國電影藝術(shù)與科學(xué)學(xué)院正式宣布道恩·強森成為“2017年奧斯卡”新成員。3月16日，主演新片《摩天大樓》，影片有環(huán)球和傳奇影業(yè)聯(lián)合制作，北美定檔2018年7月13日。4月8日，道恩·強森、范·迪塞爾、杰森·斯坦森、查理茲·塞隆主演《速度與激情8》在紐約舉行全球首映禮，于4月14日正式上映，最終取得12億美元的全球票房。5月1日，巨石強森主演、從游戲改編而來的電影《狂暴》在佐治亞州開拍，按照計劃，影片將會在2018年的4月20日上映。12月20日，參演的電影《勇敢者游戲：決戰(zhàn)叢林》在北美上映。12月27日，福布斯公布了2017年全球票房最高演員排行榜，道恩·強森排名第2。

2018年1月6日，參加《快樂大本營》。4月13日，主演的電影《狂暴巨獸》在北美上映。5月，參演電影《叢林巡航》。7月13日，參演的電影《摩天大樓》在北美上映。

美國-安德瑪Under Armour正式宣布與最具活力的演員、制片人以及全球巨星“巨石”道恩·強森達成全球合作關(guān)系。作為長期合作的一部分，強森將與創(chuàng)新運動品牌共同攜手，推出運動鞋、服裝和配飾等一系列產(chǎn)品，以及為Under Armour旗下的 Connected Fitness健身項目提供助力。

2018年4月24日，強森曝光了和Lauren Hashian生下的第二個女兒Tiana的照片。照片中，巨石強森懷抱小女兒，畫面十分溫馨。這是強森第三個女兒，他和前妻有一個16歲的女兒Simone，和Lauren Hashian有一個2歲的女兒Jasmine。

強森是一名慈善工作者。他是忠實的美國紅十字名人內(nèi)閣成員，美國許愿基金會國家咨詢委員會的大使以及慈善組織全明星課后輔導(dǎo)協(xié)會的國內(nèi)代言人 。