職業(yè)生涯
俱樂部時期
金德時期
任航在少年時期就加入了沈陽金德足球俱樂部（廣州富力足球俱樂部 的前身）。2004年6月15日，在沈陽舉行的全國U15后備力量足球比賽中，沈陽金德四隊與甘肅韓金銘四隊發(fā)生集體毆斗事件。任航因卷入事件，被中國足協(xié)開出罰單，禁止參加全國和大區(qū)足球比賽一年。
2007年，沈陽金德隊搬遷到了長沙，并改名為長沙金德，任航則留在球隊繼續(xù)效力，并在賽季中期升入一隊。2007年10月4日，中超聯(lián)賽第26輪長沙金德客場0-2負于上海申花的比賽中，任航首發(fā)出場，并完成了自己的中超首秀。
2010賽季，長沙金德排名中超末位，慘遭降級。賽季結(jié)束后，任航與隊友劉建業(yè)、王冠宇一道，以三人合計700萬的轉(zhuǎn)會價格，加盟江蘇舜天足球俱樂部。
舜天時期
2011年4月3日，中超聯(lián)賽首輪江蘇舜天主場0-2負于北京國安的比賽中， 任航首發(fā)出戰(zhàn)并打滿全場，完成了自己加盟舜天以來的首秀。2011年8月17日，中超聯(lián)賽第21輪江蘇舜天主場2-0擊敗山東魯能的比賽中，任航在上半場補時階段補射破門，攻入了其加盟江蘇舜天以來的首粒入球。這也是任航職業(yè)生涯的首粒入球。
2012賽季，憑借著其在左后衛(wèi)位置上的穩(wěn)定發(fā)揮，任航在加盟舜天以后，多次入選了媒體評選的周最佳陣容。該賽季，任航與球隊一道，奪得了中超亞軍的成績，這也是江蘇舜天隊在中國足球聯(lián)賽歷史上的最佳戰(zhàn)績。
2013年3月3日，2013年中國足球協(xié)會超級杯在廣州天河體育中心打響，由江蘇舜天客場挑戰(zhàn)廣州恒大。本場比賽，任航首發(fā)出場，發(fā)揮穩(wěn)定，最終幫助江蘇舜天客場2-1爆冷擊敗廣州恒大，獲得球隊歷史上首個中國足球頂級賽事的冠軍。
2013年3月12日，亞冠聯(lián)賽第2輪江蘇舜天主場0-0憾平J聯(lián)賽亞軍仙臺維加泰的比賽中，在頭部被撞破流血的情況下，任航依舊帶球狂奔50米，沖向?qū)κ值那蜷T。在裁判吹停比賽后，任航僅在場邊進行了簡單包扎，便重新回到場上繼續(xù)拼殺，其血染戰(zhàn)袍的奮勇場面得到了中國球迷的肯定。2013年5月1日，亞冠聯(lián)賽第6輪江蘇舜天客場2-1逆轉(zhuǎn)仙臺維加泰的比賽中，任航在比賽最后時刻利用戰(zhàn)術(shù)犯規(guī)破壞了對手的單刀球，最終幫助球隊擊敗并淘汰對手。
2013年8月25日，中超聯(lián)賽第22輪江蘇舜天主場2-1擊敗長春亞泰的比賽中，首發(fā)出場的任航在第31分鐘因傷被換下。賽后醫(yī)院的檢查顯示，任航右腳腳踝受傷。由于是舊患處的二次損傷，任航傷情恢復緩慢，直到聯(lián)賽末輪對陣上海東亞的生死戰(zhàn)時，才在下半時開始階段復出替補上場。
2014年，時任江蘇舜天主帥的高洪波，在球隊的防守陣型上采取了“三中衛(wèi)”的戰(zhàn)術(shù)，任航在陣型中的位置有所前壓，更多地出任“左邊翼衛(wèi)”的位置，這樣的變陣也一度讓任航無法適應。但在進攻端，任航依舊給予了積極的表現(xiàn)，分別利用頭球機會，打進一球并贏得一粒點球。
2015年3月7日，中超聯(lián)賽首輪江蘇舜天客場1-2負于上海上港的比賽中，任航在第38分鐘左路突破過掉武磊后傳中，助攻隊友維達·卡爾坦森破門，打入了舜天該賽季的首球。7天后，中超聯(lián)賽第2輪江蘇舜天主場2-0擊敗貴州人和的比賽中，任航在第57分鐘利用角球機會，搶點勁射破門，并在賽后被評為單場最佳球員。
2016年01月04日任航昨天是利用元旦假期在家鄉(xiāng)沈陽參加一個足球青訓活動，他也成為了眾多小球員追捧的對象。對于轉(zhuǎn)會以8000萬元以上的轉(zhuǎn)會費從江蘇蘇寧轉(zhuǎn)會廣州恒大一事，任航顯得比較謹慎：“還是先做好訓練，至于轉(zhuǎn)會的事情還需要各方面進行商談。”
2016年9月16日，河北華夏幸福俱樂部宣布國腳任航從江蘇蘇寧加盟球隊，而蘇寧也在隨后宣布與任航提前終止合同，即日起加盟華夏幸福。
國家隊時期
2009年8月5日，為備戰(zhàn)倫敦奧運會亞洲區(qū)預選賽，中國足協(xié)公布了新一屆中國國奧隊的25人集訓大名單，其中包括了當時效力于長沙金德隊的任航。這也是任航首次入選國奧隊。之后，任航跟隨國奧隊，參加了2009年11月的越南四國邀請賽，以及2009年12月第五屆東亞運動會的男足比賽。
2010年10月14日，任航再次入選國奧隊，并隨隊參加了廣州亞運會的比賽。
2014年5月23日，中國足協(xié)公布了中國國家男子足球隊最新一期集訓名單，來自江蘇舜天隊的任航被時任國足主帥佩蘭征召入國家隊。這也是任航首次入選國家隊。
2014年6月18日，熱身賽中國隊2-0擊敗馬其頓隊的比賽中，任航首發(fā)出場并打滿90分鐘。這也是任航代表國家隊出戰(zhàn)的首場比賽。
2014年9月4日，熱身賽中國隊3-1擊敗科威特隊的比賽中，任航在第75分鐘累積兩張黃牌被罰下場，并因此錯過了5天后與約旦隊的熱身賽。但由于其它時間表現(xiàn)可圈可點，國足主帥佩蘭給了任航更多的機會，任航也在2014年10月14日熱身賽2-1擊敗巴拉圭隊的比賽中為隊友武磊送出助攻，回報了主帥的信任。
2014年12月17日，熱身賽中國隊2-0擊敗吉爾吉斯斯坦隊的比賽中，任航首次在中后衛(wèi)的位置上搭檔隊友張琳芃首發(fā)出戰(zhàn)，并從此坐穩(wěn)了國足中后衛(wèi)的主力位置。2014年12月23日，任航入選了國家隊征戰(zhàn)2015年澳大利亞亞洲杯的23人大名單。
2015年1月10日，亞洲杯小組賽首輪中國隊1-0擊敗沙特阿拉伯隊的比賽中，任航全場貢獻了9次頭球成功的數(shù)據(jù)，但在第61分鐘禁區(qū)內(nèi)鏟倒了沙特前鋒哈扎茲被判罰點球，并被出示了黃牌警告。最終，球隊在1/4決賽上0-2不敵東道主澳大利亞，止步八強。
2015年3月31日，熱身賽中國隊1-1戰(zhàn)平突尼斯隊的比賽中，任航表現(xiàn)搶眼，在第36分鐘禁區(qū)內(nèi)精準滑鏟破壞突尼斯隊空門機會，力保大門不失。
2016年03月14日，中國足協(xié)公布了男足國家隊備戰(zhàn)２０１８年俄羅斯世界杯預選賽亞洲區(qū)４０強賽小組賽最后兩場比賽的２４人集訓名單，任航入選。
2016年04月28日，中國球員身價榜，任航排名第16名。
2016年4月29日，2016賽季中超聯(lián)賽第7輪，江蘇蘇寧主場迎戰(zhàn)長春亞泰。第8分鐘，任航首開紀錄；第52分鐘，吉翔擴大領先優(yōu)勢，90分鐘戰(zhàn)罷，江蘇蘇寧2-0戰(zhàn)勝長春亞泰，連續(xù)4輪聯(lián)賽主場拿到勝利。
2016年5月18日，國足26人的集訓名單公布，任航入選。
2016年5月24日，中國足協(xié)官網(wǎng)公布最新一期國足名單，任航入選。
2016年6月27日，中國足協(xié)公布了國家隊集訓大名單，任航入選。
2016年8月18日，中國足協(xié)公布了征戰(zhàn)世預賽的25人大名單，任航入選。
2016年9月22日，中國足協(xié)公布了國家隊24人大名單，任航入選。
2016年10月，在2018年俄羅斯世界杯亞洲區(qū)12強賽比賽中，備受質(zhì)疑的任航繼續(xù)首發(fā)，但再次出現(xiàn)了嚴重失誤。
2017年3月13日，中國足協(xié)公布了2018年俄羅斯世界杯亞洲區(qū)預選賽12強賽中國男足備戰(zhàn)韓國男足與伊朗男足的集訓名單，任航入選。
2017年3月23日，亞足聯(lián)在其官方網(wǎng)站上公布了國足與韓國比賽的23人大名單，任航入選。
生涯數(shù)據(jù)
俱樂部數(shù)據(jù)
| 賽季 | 俱樂部 | 上場 | 首發(fā) | 進球 | 助攻 | 黃牌 | 紅牌 | 替補 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2017 | 河北華夏幸福 | 23 | 23 | 1 | 0 | 10 | 1 | 0 |
| 2016 | 江蘇蘇寧易購 | 19 | 18 | 3 | 1 | 3 | 0 | 1 |
| 2015 | 江蘇國信舜天 | 26 | 25 | 2 | 3 | 8 | 0 | 1 |
| 2014 | 江蘇國信舜天 | 25 | 25 | 1 | 0 | 5 | 0 | 0 |
| 2013 | 江蘇國信舜天 | 27 | 26 | 0 | 0 | 4 | 2 | 1 |
| 2012 | 江蘇國信舜天 | 30 | 30 | 1 | 0 | 3 | 0 | 0 |
| 2011 | 江蘇國信舜天 | 27 | 27 | 1 | 0 | 8 | 0 | 0 |
| 2010 | 長沙金德 | 10 | 10 | 0 | 0 | 4 | 1 | 0 |
| 2009 | 長沙金德 | 22 | 20 | 0 | 0 | 4 | 0 | 2 |
國家隊數(shù)據(jù)
| 賽季 | 國家隊 | 賽事 | 上場 | 首發(fā) | 進球 | 助攻 | 黃牌 | 紅牌 | 替補 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | 中國 | 亞洲預選 | 13 | 12 | 0 | 0 | 3 | 0 | 1 |
| 2017 | 中國 | 友誼賽 | 1 | 1 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2016 | 中國 | 友誼賽 | 1 | 1 | 0 | 0 | 1 | 0 | 0 |
| 2015 | 中國 | 東亞杯 | 3 | 2 | 0 | 0 | 1 | 0 | 1 |
| 2015 | 中國 | 友誼賽 | 3 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2015 | 中國 | 亞洲杯 | 3 | 3 | 0 | 0 | 2 | 0 | 0 |
| 2014 | 中國 | 友誼賽 | 6 | 5 | 0 | 1 | 2 | 1 | 1 |
| 2010 | 中國U23 | 亞運男足 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 |
轉(zhuǎn)會記錄
| 轉(zhuǎn)會日期 | 轉(zhuǎn)出球隊 | 轉(zhuǎn)入球隊 | 轉(zhuǎn)會方式 |
|---|---|---|---|
| 2016-09-16 | 江蘇蘇寧易購 | 河北華夏幸福 | 轉(zhuǎn)會 |
| 2011-01-01 | 廣州富力 | 江蘇蘇寧易購 | 轉(zhuǎn)會 |
榮譽記錄
2012年中國足球超級聯(lián)賽亞軍
2013年中國足協(xié)超級杯冠軍
2014年中國足球協(xié)會杯賽亞軍
2016年5月2日，中超聯(lián)賽第7輪最佳陣容出爐，任航入選。
2016年6月13日，中超最佳陣容出爐，任航入選。
個人生活
2014年5月，中超聯(lián)賽第4輪江蘇舜天主場2-1擊敗石家莊永昌的比賽賽后，任航在現(xiàn)場向與之相戀了三年的女友蘇
佳慧舉行了求婚儀式，并得到了女方的肯定答復。任航的求婚得到了其在江蘇舜天和中國國家隊的隊友們的祝福，現(xiàn)場的數(shù)萬名球迷也與任航二人進行了互動。
2015年4月21日，舜天國腳任航與美艷嬌妻拍攝婚紗照，兩人來到綠茵場上留下美麗的身影。
2015年12月2日，任航與妻子蘇佳慧在沈陽舉行了婚禮。
人物評價
2008年，當時身為小將的任航憑借著自己的出色發(fā)揮，逐漸坐穩(wěn)了長沙金德左后衛(wèi)的主力位置，時任金德主帥的桑特拉奇在接受記者采訪時也評價任航“表現(xiàn)越來越好”。
2009年6月13日，中超聯(lián)賽第11輪長沙金德主場2-1擊敗江蘇舜天的比賽中，首發(fā)出戰(zhàn)的任航在開場便貢獻助攻，其出色發(fā)揮也讓《體壇周報》記者吳湘給他打出了7.5分的高分：“金德隊中最年輕的首發(fā)球員，任航在本輪比賽中的防守工作做得相當不錯——卡位、阻擊、回搶、助攻，他的表現(xiàn)不僅得到隊友們的稱贊，更是得到教練組和現(xiàn)場球迷的高度評價�！�
2013年3月12日，亞冠聯(lián)賽第2輪江蘇舜天主場0-0憾平仙臺維加泰，任航在第72分鐘角球爭頂時頭部與對手相撞血流不止，但仍舊帶球反擊突進。盡管沒能贏得比賽，但任航“輕傷不下火線”的硬漢表現(xiàn)依舊得到了眾多體育界人士的贊許。解說員黃健翔在微博上用“牛X”的字樣表達了對任航血性的肯定，而央視嘉賓徐陽在電視轉(zhuǎn)播時表示任航“完全有能力進入國家隊”：“任航是一條漢子，他的拼搏精神讓人感動，對手在知道已經(jīng)吹哨的情況下，卻對任航惡意犯規(guī)，這樣的動作很過分。”
2014年下半年，任航在國家隊的一系列熱身賽中表現(xiàn)不俗，其在防守端的實力也得到了同樣司職左后衛(wèi)的國家隊隊友姜至鵬的肯定：“任航的防守很好，身體強壯，作風硬朗，畢竟是中后衛(wèi)出身�！痹趪谊爟�(nèi)司職中后衛(wèi)的隊友張琳芃表示，在俱樂部內(nèi)司職邊后衛(wèi)的任航也有能力司職中后衛(wèi)的位置：“不管身體素質(zhì)，還是轉(zhuǎn)身速度都非常好�！�
