1996年12月，潘斌龍入伍當兵。1997年，調(diào)入66014部隊演出隊。2003年12月，潘斌龍退伍。2004年，考入中央戲劇學(xué)院相聲表演班，師從相聲表演藝術(shù)家馮鞏老師和戲劇表演藝術(shù)教育家常莉老師。這期間，潘斌龍為學(xué)到更多的知識，長期蹭趙立新老師的課。

1996年12月入伍

1997年調(diào)入66014部隊演出隊

1998年參加中國人民解放軍業(yè)余文藝匯演

1999年參加民政部、解放軍總政治部、全國雙擁領(lǐng)導(dǎo)辦公室等主辦的，中央電視臺錄制的“軍民雙擁晚會”，表演舞蹈《受閱在明天》（與孫儷表演的舞蹈《荔枝飄香》同臺演出）

2000年代表部隊參加全國“群星獎”舞蹈大賽，參演的舞蹈《受閱在明天》獲全國金獎

2001年代表部隊參加全國“群星獎”曲藝小品大賽獲獎作品展演，表演山東快書小品《搶》

2001年參加全國第四屆曲藝節(jié)作品展演，表演山東快書小品《看電視》

2002年參加北京軍區(qū)戰(zhàn)友歌舞團“戰(zhàn)友情，走軍營”慰問邊防部隊大型文藝演出

2003年12月退伍

2005年，潘斌龍參加北京電視臺全國相聲小品邀請賽，在比賽中表演小品《同在藍天下》并榮獲一等獎。

2006年，在劇情電影《江城夏日》出演順子一角，同時還擔(dān)任電影副導(dǎo)演。

2008年，第一次登上中央電視臺春節(jié)聯(lián)歡晚會的舞臺，與馮鞏、閆學(xué)晶、王寶強共同表演相聲劇《公交諧奏曲》，飾演上錯車的老太太；同年出演電視劇《好漢一籮筐》。

2009年1月19日，參與北京電視臺春節(jié)聯(lián)歡晚會的錄制，與師父馮鞏同臺合作表演的相聲劇《返鄉(xiāng)》。5月，與蔣雯麗、張譯合作排演話劇《櫻桃園》，在劇中飾演男二號羅伯興。11月，參演林兆華執(zhí)導(dǎo)的話劇《故事新編》。

2011年，與劉瀅、李松珂聯(lián)袂主演電影《電話亭情緣》，在片中飾演男二號石頭；同年還參演了《二號交通站》、《師傅》、《追捕》、《借問英雄何處》等四部電視劇。

2012年，在黑龍江衛(wèi)視喜劇類綜藝節(jié)目《快樂都市之愛笑會議室》擔(dān)任主要演員并獲得獲得第6屆CCTV電視相聲大賽非職業(yè)組銅獎；同年參演電視劇《媽媽圈的流言蜚語》并客串電影《車在囧途》和《鄉(xiāng)醫(yī)》。

2013年5月24日，潘斌龍與李夢男、謝娜、孫寧聯(lián)袂主演的黑色幽默電影《一路狂奔》在全國上映，片中飾演地產(chǎn)高層許德才的好友王小兵。6月5日，在大鵬（董成鵬）執(zhí)導(dǎo)的網(wǎng)絡(luò)劇《屌絲男士2》第二集中客串飾演酒店服務(wù)員；同年他還參加湖南衛(wèi)視綜藝節(jié)目《百變大咖秀》，模仿孫楠、林志炫、黃渤。

2014年2月17日，擔(dān)任CCTV7《2014網(wǎng)絡(luò)農(nóng)民鬧元宵晚會》主持人，并演唱開場歌曲《元宵美》。2014年4月13日，偶像劇《唱·戰(zhàn)記》在湖南衛(wèi)視金芒果獨播劇場播出，潘斌龍在劇中飾演SA總監(jiān)宋明；同年參與主演電影《煎餅俠》，在戲中飾演大鵬的助理，獲得好評，此外他還參加了湖南衛(wèi)視真人秀《全員加速中》。

2016年，參加?xùn)|方衛(wèi)視《歡樂喜劇人》和浙江衛(wèi)視《喜劇總動員》兩個節(jié)目，分別與崔志佳、馬蘇搭檔；10月17日，參演的電視劇《歡喜密探》上線播出，同年還參演了電視劇《旋風(fēng)十一人》和《過年好》、《外公芳齡38》，《反轉(zhuǎn)人生》三部電影并錄制綜藝真人秀《奔走巴黎》和喜劇網(wǎng)綜《爆笑先森》、《喜劇者聯(lián)盟》 。

2017年1月27日，雞年春晚，與蔡明、潘長江合作，表演小品《老伴》；2月11日，2017年中央電視臺元宵晚會，演唱歌曲《看山看水看中國》；12月1日，參演的電影《這就是命》上映。

2018年2月12日，為電影《西游記女兒國》演唱的宣傳曲《御弟哥哥》發(fā)行。2月16日，潘斌龍領(lǐng)銜主演的電影《西游記女兒國》上映。3月2日，參加2018央視元宵晚會。4月16日，出席北京國際電影節(jié)開幕式。6月8日，主演的爆笑動作喜劇電影《幸福馬上來》上映。6月12日，發(fā)行單曲《咱村也有文藝人》。6月15日，參演的動作喜劇電影《猛蟲過江》上映。