陳曉君
姓名：陳曉君 （Chen xiao jun ）
籍貫：中國·廣東珠江
性別：女
生日：1992年8月3日
民族：漢族
血型：O型
星座：獅子座
身高：169cm
體重：58KG
項(xiàng)目：花樣游泳 （水上芭蕾）
學(xué)校：廣州體育大學(xué)
現(xiàn)屬隊(duì)伍：中國花樣游泳隊(duì)
項(xiàng)目特點(diǎn):
花樣游泳（Synchronised swimming）是女子體育項(xiàng)目。20世紀(jì)20年代起源于德國、英國等歐洲國家。原為游泳比賽間歇時(shí)的水中表演項(xiàng)目。由游泳、技巧、舞蹈和音樂編排而成，有“水中芭蕾”之稱。花樣游泳是一項(xiàng)具有藝術(shù)性的優(yōu)雅的體育運(yùn)動，它也需要力量和技巧，需要許多年不斷的訓(xùn)練來掌握。有十個(gè)裁判關(guān)注她們的每一個(gè)動作，運(yùn)動場必須作出許多組推舉、旋轉(zhuǎn)、彎曲，所有這些動作都不能借助于池底的地面。還要在不呼吸的情況下作伸展，常規(guī)動作要持續(xù)五分鐘，同時(shí)進(jìn)行表演。即使在最緊張的常規(guī)動作要求里，水上芭蕾運(yùn)動員們還要努力保持輕松的想象。是競技體育和藝術(shù)的完美結(jié)合，所以具有極強(qiáng)的觀賞性。
主要成績：
2001年 第九屆全國運(yùn)動會團(tuán)體第八
2005年 第十屆全國運(yùn)動會團(tuán)體第四 雙人季軍
2006年 全國 個(gè)人 團(tuán)體的冠軍
2007年 全國 個(gè)人 團(tuán)體的冠軍
美國站個(gè)人、團(tuán)體亞軍 組合的冠軍
2008年 世青錦標(biāo)賽 獲得團(tuán)體和組合季軍 個(gè)人和雙人第六
2009年 瑞士站 團(tuán)體亞軍
運(yùn)動生涯
在接觸花樣游泳之前就開始接受舞蹈的培訓(xùn)，無意中被老師發(fā)覺有天生的舞蹈感覺與表現(xiàn)力，所以在運(yùn)動生涯是從4歲那年開始。但因?yàn)閺男∩眢w底質(zhì)差， 7歲開始選擇了游泳而放棄了跳舞。斷續(xù)2年的訓(xùn)練后被騙進(jìn)入花樣游泳省隊(duì)進(jìn)行專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練。02年以代訓(xùn)機(jī)會跟著國家隊(duì)訓(xùn)練。06年進(jìn)入國家二隊(duì)重點(diǎn)尖子隊(duì)員至今。
記錄曉君
記全國花泳集體、個(gè)人冠軍陳曉君
婷婷玉立，花泳新秀 從今年4月成都全國賽的個(gè)人自由自選動作第5、技術(shù)規(guī)定動作6。就那么不到半年光景，一躍而為9月常熟全國錦標(biāo)賽的個(gè)人自由自選動作第1、技術(shù)規(guī)定動作第2。并且，從2005年起，她和廣東花泳隊(duì)的隊(duì)友一道，一直力保著集體自由自選和技術(shù)規(guī)定動作這兩項(xiàng)全國冠軍。她，就是湛江霞山培養(yǎng)而出的國家青年花泳隊(duì)優(yōu)秀選手陳曉君。國慶前夕，藉她回家小休，我們采訪了她 開心－－狠心 說起自己練花泳的歷程，小小年紀(jì)的陳曉君腦海中，可是一串串記憶猶新的“掌故”。 1999年，才邁入湛江市第十二小學(xué)校門不久的陳曉君——一位長相秀氣活潑、喜歡舞蹈又喜歡游泳的小丫。先后經(jīng)陳光明教練、林春慶教練、李偉教練和譚大偉教練，一夜之間，從霞山區(qū)業(yè)余體校游泳班中的一員，成了廣東省花泳二隊(duì)的隊(duì)員。問她當(dāng)年的感覺？“好開心��！”陳曉君答。又可以在室內(nèi)不愛風(fēng)雨日曬的泳池中游泳；又可以學(xué)到自己一直憧憬的舞蹈、體操、技巧、形體、音樂…… 或許，不少優(yōu)秀運(yùn)動員的成長，都首先得助于他們的天賦。表現(xiàn)力極強(qiáng)的陳曉君，一年不到，就掌握花泳訓(xùn)練的綜合技能；一年不到，就代表廣東花泳隊(duì)，參加全國小年齡組（11歲以下）花泳比賽并與隊(duì)友一道拿下集體項(xiàng)目的兩個(gè)第1�？蓾u漸地，她又覺得日日夜夜、周而復(fù)始都是在練著同一的科目、動作、又太枯躁！尤其是隨著運(yùn)動量的增大，那些彎屈蹲壓一個(gè)也不能少的陸上身體訓(xùn)練，好幾次真讓她吃不消；好幾次晚上做完文化課作業(yè)時(shí)，更一個(gè)人偷偷蒙在被窩里，給遠(yuǎn)在湛江的爸爸媽媽打電話：；你們怎么這么狠心，把我一個(gè)人留在這里……”說著說著，這位家中的獨(dú)生女眼淚就流出來。 正是經(jīng)歷這份開心~狠心，陳曉君更在自己擅長的花泳表現(xiàn)力上，注入真實(shí)的感情，豐富了動作的張弛；正是經(jīng)歷這一年年的自我約束和自我提升，陳曉君一步一個(gè)飛躍，在碧池中塑造著自己的豐滿形象。 最記得每個(gè)“第一次” 問陳曉君8年印象最深刻是什么？“我最記得自己的每個(gè)u2018第一次u2019�！彼龥_口而出即答�！ �2000年，第一次代表廣東參加全國賽，盡管當(dāng)時(shí)是小年齡組，但也是響當(dāng)當(dāng)?shù)娜珖谲姡? ——2002年，第一次代表家鄉(xiāng)湛江參加省運(yùn)會。今日話當(dāng)年，陳曉君說她對同樣來自湛江霞山的師姐劉鷗羨慕死了，劉鷗和深圳的羅莤配對拿了雙人第1、個(gè)人也拿第2；而自己，只拿了個(gè)人第7； ——2003年，第一次躋身國家青年花泳集訓(xùn)隊(duì)。陳曉君笑著說，那時(shí)我算什么青年�。坎�10來歲，排起隊(duì)來總在最后。可她說，正是那一次，使她打開眼界、也打開思路，自己暗暗下決心：一定要向國家隊(duì)沖刺！ ——2004年，第一次參加全運(yùn)會，陳曉君說，那時(shí)我們廣東的集體項(xiàng)目還未上來，只獲第4。但是后來我看了湛江報(bào)，你們記漏了：劉鷗/羅莤這塊雙人銅牌，我也有一份��！我是她們的候補(bǔ)。（注：花泳比賽規(guī)定，凡報(bào)名參賽的候補(bǔ)隊(duì)員，也等同上場隊(duì)員計(jì)獎(jiǎng)。） ——2005年，我們廣東花泳集體項(xiàng)目第一次翻身，拿下全國冠軍。說到這里，陳曉君悄悄地告訴我們：曹文芹教練、俄羅斯教練，就是這個(gè)時(shí)候來隊(duì)的； ——2007年，第一次代表國家青年花泳隊(duì)出訪俄羅斯和美國，在俄羅斯對抗賽上拿了四個(gè)第2；在美國公開賽上拿下集體和個(gè)人項(xiàng)目組合第1； ——同年，第一次拿到全國錦標(biāo)賽個(gè)人自由自選動作的冠軍。說到這里，之前一直興高采烈的陳曉君聲調(diào)有些低了，她說：好可惜啊！個(gè)人技術(shù)規(guī)定動作的冠軍讓北京隊(duì)的袁文靜拿走，我只得第2。但思索片刻，她又充滿信心地說：明年我一定奪回來！ 或許，這一個(gè)個(gè)充滿激情的“第一次”，正印證著我們這朵凌空搏浪碧池小花的每一成長歷程。 目標(biāo)－－抱負(fù) 陳曉君告訴我們，她是國家青年花泳隊(duì)集體項(xiàng)目中的“尖子”——即是被托起凌空做動作的那一個(gè)。全隊(duì)的優(yōu)美展現(xiàn)、動作難度和關(guān)鍵成敗，往往就系于她的每一翻、每一躍。所以，每天近10個(gè)小時(shí)的3堂訓(xùn)練課之后，一人留下來補(bǔ)動作、找感覺，又成了陳曉君的家常便飯。問：“那不是倍加辛苦？”陳曉君淡淡一笑地答：“慣了！我更收得了別人沒有的技巧和經(jīng)驗(yàn)�！彼貏e告訴我們，她那套拿全國冠軍的個(gè)人自由自選動作叫《蝴蝶夫人》，有7個(gè)10分以上的難度動作，整個(gè)編排剛~柔結(jié)合，有機(jī)會一定表演給我們看。 陳曉君又告訴我們，中國花泳與世界前3名隊(duì)伍的差距，主要在動作編排上。中國運(yùn)動員的力量、水位、技巧等，都絕不比她們差。從廣東隊(duì)引進(jìn)俄羅斯教練和國家隊(duì)聘任日本的“花泳之母”井村雅代之后所取得的長足進(jìn)步，都充分證明了這一點(diǎn)。她多少有點(diǎn)可惜地說：“08北京奧運(yùn)我趕不上，但有劉鷗作為湛江選手出戰(zhàn)，一樣能為祖國和家鄉(xiāng)爭得榮譽(yù)�！眴査哪繕�(biāo)，陳曉君一口氣地?cái)?shù)出：“2010年亞運(yùn)會、2012年奧運(yùn)會我一定要努力沖刺。相信那時(shí)正是我們中國花泳的最鼎盛時(shí)期�！闭f到這里，陳曉君又像當(dāng)年第一次踏上二沙島省花泳隊(duì)時(shí)那么開心，她問我們：“我是不是很幸運(yùn)？” 問她現(xiàn)在有沒有作將來的抱負(fù)？陳曉君一臉認(rèn)真地答：“有！我準(zhǔn)備將來到香港或國外當(dāng)教練，讓世界都來學(xué)習(xí)我們中國選進(jìn)水平的花泳�！焙脴拥�！陳曉君，你的愿望一定能夠?qū)崿F(xiàn)。 |
亞洲游泳錦標(biāo)賽 陳曉君摘銀
第八屆亞洲游泳錦標(biāo)賽進(jìn)入第二天，在二十二日晚上剛剛結(jié)束的花樣游泳單人自由自選比賽中，日本選手Adachi Yumi以九十點(diǎn)七分的成績摘取金牌，中國小將陳曉君以零點(diǎn)六分的劣勢獲得銀牌，哈薩克斯坦選手獲得銅牌陳曉。 在賽后的新聞發(fā)布會上透露，今日參賽的單人自由選動作練習(xí)時(shí)間不長，在全國運(yùn)動會結(jié)束之后只進(jìn)行了一個(gè)月的訓(xùn)練，從編排練習(xí)到參加比賽的時(shí)間相當(dāng)短暫。
有現(xiàn)場記者提問陳曉君：“在今天的比賽中日本選手已經(jīng)獲得了九十點(diǎn)七分的高分，你是否感到壓力”。
陳曉君說：“其實(shí)我個(gè)人并沒有太大的壓力，我對單人項(xiàng)目一直比較自信，只想在比賽中發(fā)揮好自己的水平�！�
陳曉君認(rèn)為，中國花樣游泳正處在逐步發(fā)展的階段，二OO八年北京奧運(yùn)會后，中國花樣游泳隊(duì)在羅馬世界錦標(biāo)賽上已有不俗表現(xiàn)。
據(jù)了解，年僅十七歲的陳曉君曾經(jīng)在全國游泳錦標(biāo)賽單人項(xiàng)目上獲得過冠軍。
水上芭蕾將沖金
11月19日，佛山世紀(jì)蓮游泳跳水館將上演花樣游泳雙人項(xiàng)目，正式拉開花樣游泳比賽的大幕�？椿ㄓ慰刹槐瓤匆话愕捏w育比賽，在欣賞“水中芭蕾”的同時(shí)，觀眾們一定要記得在選手完成比賽前千萬不要發(fā)出任何聲響。因?yàn)樵诨ㄓ伪荣愔校x手必須聽清伴奏音樂的每一拍節(jié)奏來做動作。
本屆亞運(yùn)會花樣游泳項(xiàng)目，分為女子集體、雙人、組合三個(gè)小項(xiàng)，分別決出三枚金牌。
花樣游泳要求運(yùn)動員的動作與配樂相互呼應(yīng)。這也給現(xiàn)場觀眾在觀賽時(shí)提出了一些基本要求。嚴(yán)格來說，觀看花樣游泳比賽的觀眾，從運(yùn)動員在池邊擺好準(zhǔn)備動作，到運(yùn)動員完成比賽，最后在水池中向裁判和觀眾致意，期間觀眾都不應(yīng)該發(fā)出聲響。因?yàn)槠溟g有伴奏音樂，鼓掌、喝彩都會使運(yùn)動員對節(jié)奏的判斷產(chǎn)生影響。
如果觀眾要鼓掌叫好，也應(yīng)該是在運(yùn)動員完成全套動作，現(xiàn)場音樂結(jié)束之后。
同時(shí)，花樣游泳運(yùn)動員會在水中模擬一些造型和場景，觀眾如果能夠領(lǐng)會其意境，也可以在看臺上用自己的肢體語言，比如揮手等動作配合現(xiàn)場音樂和運(yùn)動員的動作。
連線后方
家人期望家門口獲好成績
湛江姑娘劉鷗和陳曉君即將登場亮相亞運(yùn)賽場，家人對他們有什么期望？為此，昨日記者連線兩位運(yùn)動員的家人。
劉鷗的媽媽吳海霞告訴記者，劉鷗是16日到達(dá)廣州的，對于即將舉行的亞運(yùn)會比賽，她表示不想給女兒太大的壓力，只是希望女兒能盡最大的努力發(fā)揮出自己的水平，奪取最好的成績�！凹w項(xiàng)目不是一個(gè)人能完成的，它需要整個(gè)集體的共同努力�！�
屆時(shí)，家人會不會到現(xiàn)場為女兒加油助威？“我們現(xiàn)在還沒弄到票呢，想去看21號的決賽，去售票點(diǎn)問票早就賣完了�！标悤跃陌职謩t告訴記者，因?yàn)楣ぷ鞅容^忙，到時(shí)可能會沒有時(shí)間去限產(chǎn)看比賽，但自己一定會守在電視面前關(guān)注比賽。
觀眾注意
觀花樣游泳切記要“鴉雀無聲”
11月19日，佛山世紀(jì)蓮游泳跳水館將上演花樣游泳雙人項(xiàng)目，正式拉開花樣游泳比賽的大幕�？椿ㄓ慰刹槐瓤匆话愕捏w育比賽，在欣賞“水中芭蕾”的同時(shí)，觀眾們一定要記得在選手完成比賽前千萬不要發(fā)出任何聲響。因?yàn)樵诨ㄓ伪荣愔�，選手必須聽清伴奏音樂的每一拍節(jié)奏來做動作。
本屆亞運(yùn)會花樣游泳項(xiàng)目，分為女子集體、雙人、組合三個(gè)小項(xiàng)，分別決出三枚金牌�；佑斡疽筮\(yùn)動員的動作與配樂相互呼應(yīng)。這也給現(xiàn)場觀眾在觀賽時(shí)提出了一些基本要求。嚴(yán)格來說，觀看花樣游泳比賽的觀眾，從運(yùn)動員在池邊擺好準(zhǔn)備動作，到運(yùn)動員完成比賽，最后在水池中向裁判和觀眾致意，期間觀眾都不應(yīng)該發(fā)出聲響。因?yàn)槠溟g有音樂，鼓掌、叫好都會使運(yùn)動員對節(jié)奏的判斷產(chǎn)生影響，如果觀眾要鼓掌叫好，也應(yīng)該是在運(yùn)動員完成全套動作，現(xiàn)場音樂結(jié)束之后。
同時(shí)，花樣游泳運(yùn)動員會在水中模擬一些造型和場景，觀眾如果能夠領(lǐng)會其意境，也可以在看臺上用自己的肢體語言，比如揮手等動作配合現(xiàn)場音樂和運(yùn)動員的動作。
花樣游泳
花樣游泳（Synchronised swimming）是女子體育項(xiàng)目。原為游泳比賽間歇時(shí)的水中表演項(xiàng)目。由游泳、技巧、舞蹈和音樂編排而成，有“水中芭蕾”之稱�；佑斡臼且豁�(xiàng)具有藝術(shù)性的優(yōu)雅的體育運(yùn)動，它也需要力量和技巧，需要許多年不斷的訓(xùn)練來掌握。有十個(gè)裁判關(guān)注她們的每一個(gè)動作，運(yùn)動場必須作出許多組推舉、旋轉(zhuǎn)、彎曲，所有這些動作都不能借助于池底的地面。還要在不呼吸的情況下作伸展，常規(guī)動作要持續(xù)五分鐘，同時(shí)進(jìn)行表演。即使在最緊張的常規(guī)動作要求里，水上芭蕾運(yùn)動員們還要努力保持輕松的想象。
項(xiàng)目簡介
游泳、跳水、花樣游泳比賽通常都是在奧林匹克公園國家游泳中心舉行。
項(xiàng)目歷史
花樣游泳起源于歐洲，1920年花樣游泳創(chuàng)始人柯蒂斯（Katherine Curtis）將跳水和體操的翻滾動作編排成套在水中表演。1930年后傳入美國和加拿大，在原有的基礎(chǔ)上又逐漸配上舞蹈、音樂和節(jié)奏。起初僅作為兩場游泳比賽的場間娛樂節(jié)目，后來逐漸融入舞蹈和音樂，成為一項(xiàng)優(yōu)美的水上競技項(xiàng)目。
1934年在美國芝加哥萬國博覽會上舉行首次表演，從而使其名聲大噪。(但是遭到一些裁判的反對�。�1937年考斯特成立世界上第一家花樣游泳俱樂部。1942年美國業(yè)余體育聯(lián)合會確認(rèn)花樣游泳為正式比賽項(xiàng)目。1952年被列為奧運(yùn)會表演項(xiàng)目。1956年得到國際游泳聯(lián)合會承認(rèn)。1973年舉行第1屆世界花樣游泳錦標(biāo)賽。1984年第23屆洛杉磯奧運(yùn)會上，成為奧運(yùn)會正式比賽項(xiàng)目，有單人和雙人兩項(xiàng)，1984年花樣游泳被列為正式比賽項(xiàng)目，設(shè)女子雙人和團(tuán)體兩枚金牌�；佑斡驹谥袊_展的時(shí)間很短，尚屬于起步階段。從1983年開始，中國先后邀請了日本、美國等國專家來華講學(xué)。1984年8月舉行了首屆花樣游泳錦標(biāo)賽。1987年第6屆全運(yùn)會將其列入正式比賽項(xiàng)目。美國和加拿大瓜分了自設(shè)立花樣游泳比賽以來的前四屆奧運(yùn)會所有金牌，但是隨著當(dāng)年的主力在1996年亞特蘭大奧運(yùn)會之后退役，俄羅斯與日本開始嶄露頭角，并在1998年世界錦標(biāo)賽中稱雄。中國、法國和意大利在這個(gè)項(xiàng)目上也進(jìn)步很快。在亞洲，中國在這個(gè)項(xiàng)目上優(yōu)勢明顯，日本，韓國將會對中國帶來一定的挑戰(zhàn)，奪取金牌將是中國花樣游泳健兒的目標(biāo)。
競賽制度
2000年悉尼奧運(yùn)會上，水上芭蕾將只有女子二人組和一大組兩種形式組成。八組運(yùn)動員(一組由八個(gè)運(yùn)動員組成，包括一個(gè)替補(bǔ))和二十四個(gè)雙人組將進(jìn)行比賽。
雙人組的比賽將先進(jìn)行預(yù)賽，她們將作出常規(guī)技術(shù)動作并作自由表演。預(yù)賽中的前十二個(gè)雙人組在決賽中將作自編動作。在大組比賽中，沒有預(yù)賽，八支隊(duì)伍將直接進(jìn)入決賽，她們進(jìn)行常規(guī)動作和自編動作表演。
技術(shù)動作
常規(guī)技術(shù)動作的要求是嚴(yán)格的。雖然運(yùn)動員們可以選擇自己的音樂伴奏，但她們必須按照規(guī)定做出一套動作組合。指定動作每四年由水上芭蕾運(yùn)動技術(shù)委員會重新制定。一名運(yùn)動員必須在10秒鐘內(nèi)完成常規(guī)動作，雙人組合也就要在20秒內(nèi)完成，一個(gè)大組要在2分50秒里完成。
