出身傳統(tǒng)京劇世家，京劇在家里面已經傳了六代，六代之前，她的祖爺爺是跟著徽班進的北京。七歲開始就學戲，骨子里血脈里都是國劇的氣質，上了妝，貼了片，眼睛閃亮，顧盼神飛，別有一番英氣。

2002年在顧曉陽自編自導的電視劇《花開也有聲》中飾小白菜，開始演藝生涯。

2003年出演中央電視臺電影頻道節(jié)目中心出品，安戰(zhàn)軍執(zhí)導的電視劇《成人儀式》，此片獲第12屆中國電影童牛獎優(yōu)秀影片獎。

2005年在陳可辛執(zhí)導，金城武、周迅主演的歌舞電影《如果·愛》中飾八分一。

2008年在張黎執(zhí)導的電視劇《中國往事》中飾瓏琇，該劇獲得第27屆中國電視劇飛天獎長篇電視劇三等獎。同年在李少紅執(zhí)導的《新版紅樓夢》中飾演尤三姐 。

2009年出演吳子牛執(zhí)導的歷史題材劇《大瓷商》中丁艷霞一角  。同年在鄭方南執(zhí)導的抗戰(zhàn)劇《戰(zhàn)地浪漫曲》中飾演墨梅 。

2010年在郭德綱自編自導自演，全面展示舊時江湖藝人生活狀況的電視劇《竇天寶傳奇》中飾演九歲紅。

2011年參演趙麗穎、戚跡主演的古裝情感劇《錯點鴛鴦》飾“花魁”馬仙梅。

2012年主演的都市親情劇《丑角爸爸》獲得第29屆中國電視劇飛天獎長篇電視劇三等獎。同年主演的電影《愛在廊橋》提名第28屆中國電影金雞獎最佳故事片和第19屆北京大學生電影節(jié)故事片目錄。同年與李夢男領銜主演電影《陳鏡湖在1926》。

2013年在抗戰(zhàn)劇《飛哥大英雄》中飾演特戰(zhàn)局特工陳彩霞。

2014年，出演電視劇《狐影》，在劇中飾演東洋諜花田中美葉子。

2016年在曾曉欣執(zhí)導的都市時尚婚嫁劇《大嫁風尚》中飾演包貝貝。

2018年1月，參演電視劇《紅鯊突擊》。

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在談話的過程中，始終讓我驚訝的是這個小姑娘通達透徹的人生觀。說起自己龐大的家族，她透著一股得意勁兒；說起七歲開始學習，只強調小孩子練功比大人要容易；糊里糊涂改行當演員，她覺得挺好，可是依然愛著原來的行當。說起奔波的職業(yè)生涯，更喜歡描述自己每次在機場出的各種個樣稀奇古怪的狀況。一個水晶般透明的人兒，所以看著什么都是發(fā)光的吧。說到這個，她脫口而出的是一個姐姐對她說過的，

浩浩乾坤似海，昭昭日月如梭。

福善禍淫報難說，人當知非改過。

前世因緣已定，有無空自奔波。

從今安分養(yǎng)天和，吉人自有長樂。

（騰訊娛樂特約撰稿：菁瓜）