1967年畢業(yè)于復(fù)旦大學(xué)中文系。

1968年參加工作，歷任嵐縣中學(xué)教師，廈門(mén)市文化局干部，福建電影制片廠編劇、廠長(zhǎng)，福建省社會(huì)科學(xué)聯(lián)合會(huì)副主席，福建省文聯(lián)書(shū)記處書(shū)記、副主席，二級(jí)編劇。福建省第七屆政協(xié)常委，民盟福建省委第八屆副主委。

1965年開(kāi)始發(fā)表作品。

1992年加入中國(guó)作家協(xié)會(huì)。著有長(zhǎng)篇傳記文學(xué)《生命的轍印》(合作)、《王亞南與教育》(合作)，詩(shī)集《為今天發(fā)言》、《蔣夷牧散文自選集》，電影文學(xué)劇本《小城春秋》，電視連續(xù)劇劇本《鄭成功》等。詩(shī)歌《圓》等曾4次獲福建省優(yōu)秀文學(xué)作品獎(jiǎng)。 《啟示》一文摘入初中語(yǔ)文教材。

1997年10月23日，蔣夷牧任中國(guó)民主同盟第八屆中央委員會(huì)委員。