出生在韓國首爾的李相花從7歲開始接觸滑冰，當(dāng)時她所在的小學(xué)設(shè)有滑冰課程，起初只是她只是對滑冰有興趣，但在練習(xí)的過程中老師們發(fā)現(xiàn)了她過人的天賦。在小學(xué)4年級時，李相花因承擔(dān)不起速滑課程班的學(xué)費而差點放棄，但學(xué)校的校長看出她是難得的速滑人才，特別批準(zhǔn)減免她的學(xué)費。盡管校長給予的免學(xué)費政策讓李相花非常感動，但因為日常訓(xùn)練非常辛苦，相比其他同齡的孩子，她少了很多業(yè)余時間，李相花也曾動過中途放棄的念頭：“當(dāng)時訓(xùn)練太苦太累，所以有過想放棄的念頭，但現(xiàn)在回想起來那時的自己很不懂事，幸好我堅持下來了，否則我今天也站不到大冬會的最高領(lǐng)獎臺。” 

從14歲開始，李相花就開始參加國際比賽，起初成績也并不理想。不過經(jīng)過了兩年多的大賽歷練，她的技術(shù)逐漸提升，心理素質(zhì)也日益成熟。2006年，李相花創(chuàng)造了女子速度滑冰500米的世界青年紀(jì)錄，在同年舉行的都靈冬奧會上，李相花參加了500米的比賽并且獲得了第5名。

2009年第24屆哈爾濱大冬會，李相花以76秒36的總成績獲得500米冠軍，她不僅獲得了本屆大冬會的首枚金牌，還兩次刷新了大冬會的賽會紀(jì)錄。現(xiàn)在李相花已經(jīng)成為韓國速度滑冰隊中的頂梁柱。

2010年2月17日，溫哥華冬奧會女子500米速度滑冰決賽場上，包括李相花在內(nèi)，還有德國名將、該項目世界紀(jì)錄保持者沃爾夫以及中國速度滑冰新星即2009年世界冠軍王北星在內(nèi)的名將都參與這個項目的角逐，因此其激烈程度可想而知。但最終還是由韓國的李相花以76秒09的總成績摘走了這枚寶貴的金牌，為韓國奪得歷史上第一個女子速度滑冰奧運會冠軍。大韓民國舉國振奮，這是自1948年韓國參加冬季奧運會的64年以來，首次有韓國人站在女子速度滑冰的冠軍領(lǐng)獎臺，李相花也創(chuàng)造了韓國速度滑冰的新歷史�！　�

從都靈冬奧會的第五名，到溫哥華冬奧會問鼎冠軍，李相花悄然綻放，成為速滑女子500米比賽“最艷麗”的那一朵花。她以005秒的微弱優(yōu)勢擊敗了奪標(biāo)最大熱門、德國女皇沃爾夫獲得冠軍。中國名將王北星未能實現(xiàn)中國速滑金牌“零”的突破，收獲了一枚銅牌。仿佛歷史再現(xiàn)，李相花是都靈冬奧會的500米第五名，沃爾夫和王北星當(dāng)時排在第六和第七；溫哥華冬奧會上，她們再現(xiàn)了2006年的排序，不同的是，這次三人都登上了領(lǐng)獎臺。李相花的金牌意義勝過申雪、趙宏博奪冠，成為韓國人民心中的巾幗英雄！

李相花自言打破歐美壟斷是我們韓國隊中每個人的夢想。韓國人通過短道技術(shù)訓(xùn)練提高速滑彎道速度，短道速滑的訓(xùn)練果真立竿見影嗎？李相花給出了肯定的答案，她在接受新華社記者專訪時說：“短道技術(shù)當(dāng)然對我?guī)椭�很大，我�?009年夏天訓(xùn)練時專門花了1個月時間練習(xí)短道�！崩钕嗷ǖ奶攸c是爆發(fā)力強、起速快，在過彎道時依然能夠做到高速“行駛”。目前，她在國際滑聯(lián)女子速滑100米和500米排名中均位居第一。韓國媒體稱她為“速滑女王”。

2013年11月9日，2013－2014年速度滑冰世界杯首站比賽在加拿大卡爾加里舉行;在卡爾加里站第二天的比賽中，李相花不僅以36秒74摘金，這個成績還打破了她自己2013年1月20日創(chuàng)造的36秒80的世界紀(jì)錄。

2013年11月16日，2013年國際滑聯(lián)速度滑冰第二站比賽繼續(xù)在美國鹽湖城進(jìn)行，女子500米A組決賽中，李相花滑出36秒57的佳績，打破了自己在上周創(chuàng)造的36秒74的世界紀(jì)錄。

2013年11月17日第二次決賽中，最后一組登場的李相花再次展現(xiàn)過人實力，滑出36秒36，連續(xù)第三次刷新世界紀(jì)錄。

2014年2月11日，在索契冬奧會女子500米速度滑冰決賽中，李相花獲得冠軍。

中國選手表現(xiàn)欠佳，張虹名列第四，王北星僅獲第七。

2017年11月，2017-18賽季速度滑冰世界杯荷蘭站女子500米比賽，李相花37秒60獲得亞軍。

2017年12月，2017-2018賽季國際滑聯(lián)速度滑冰世界杯美國鹽湖城站結(jié)束第二日爭奪。女子500米第二次，李相花獲得亞軍。

2006年，李相花創(chuàng)造了女子速度滑冰500米的世界青年紀(jì)錄，在同年舉行的都靈冬奧會上，李相花參加了500米的比賽并且獲得了第5名。

2010年溫哥華冬奧會速滑女子500米冠軍，總成績76秒09（第一輪38.24秒，第二輪37.85秒）。

2018年2月18日，平昌冬奧會速度滑冰女子500米比賽中，李相花以37秒33獲得銀牌。

北京時間2011年2月1日，2011年亞冬會速度滑冰女子500米決賽中李相花以總成績1分16秒58（38秒31，38秒26）獲得第三名。

2010年1月17日，速度滑冰短距離世錦賽（日本帶廣)韓國選手李相花憑借自己良好的發(fā)揮，始終在總成績上保持領(lǐng)先，最終以154秒580如愿女子全能奪冠

2010-2011賽季國際滑聯(lián)速度滑冰長春站（2010年12月4-5日）女子500米（第一次）以38秒24奪冠 ；女子500米（第二次）以38秒22摘得金牌

2011年3月7日凌晨，2010-2011賽季速度滑冰世界杯總決賽在荷蘭海倫芬結(jié)束最終日賽事爭奪，女子500米第二次決賽，李相花以38秒48位列亞軍，以875分獲得年度總亞軍。

北京時間2011年3月14日，在在德國因采爾舉辦的2010-2011賽季速度滑冰的最后一項賽事－世界單項錦標(biāo)賽，獲得女子500米亞軍。

2015年11月14日，李相花獲2015年速度滑冰世界杯加拿大卡爾加里站女子500米比賽金牌（36秒96）。

2009年第24屆哈爾濱大冬會，李相花以76秒36的總成績獲得500米冠軍，她不僅獲得了24屆大冬會的首枚金牌，還兩次刷新了大冬會的賽會紀(jì)錄。

2016年5月26日，英國體育產(chǎn)業(yè)傳媒公司“SportsPro”日前公布了2016年世界50大最具市場潛力運動員，李相花（速滑）排名33。

2016年11月11日，2016/2017賽季國際滑聯(lián)速度滑冰世界杯哈爾濱站，韓國名將李相花以38秒47排名第六位。

我對她很有印象，因為她在16歲時候就創(chuàng)造了(女子速度滑冰500米)的世界青少年世界紀(jì)錄，這個水平已經(jīng)很高。她的身體素質(zhì)很好，心理上也很不錯，包括適應(yīng)能力也很好，我覺得李相花在這些方面比中國的運動員優(yōu)秀。——中國名將王曼麗

2016年4月25日，2018年韓國平昌冬季奧運會組委會25日在首爾新聞中心委任韓國女子速度滑冰名將李相花為平昌冬奧會宣傳大使。