早年經(jīng)歷
拉蒙·塞申斯來(lái)自?xún)?nèi)華達(dá)大學(xué)，在大學(xué)最后一年場(chǎng)均得到12.3分，4.7個(gè)籃板和4.7次助攻。
運(yùn)動(dòng)生涯
雄鹿時(shí)期
2007年NBA選秀，拉蒙·塞申斯在第二輪總第56位被密爾沃基雄鹿隊(duì)選中。在2007-08賽季開(kāi)始前，塞申斯代表雄鹿參加了拉斯維加斯夏季聯(lián)賽，在4場(chǎng)比賽中，塞申斯場(chǎng)均得到5.8分和2.5個(gè)助攻。
2007年9月11日，雄鹿與塞申斯簽訂了一份無(wú)保障的合同。2007-08賽季，塞申斯被下放到NBA發(fā)展聯(lián)盟。塞申斯帶領(lǐng)圖爾薩66人（Tulsa 66ers）一路狂飆，持續(xù)勁爆的表現(xiàn)讓塞申斯兩次獲得發(fā)展聯(lián)盟周最佳球員的殊榮。
2008年初，塞申斯的合同在賽季剩下的時(shí)間里變成了保護(hù)性質(zhì)；2008年2月1日，當(dāng)雄鹿將塞申斯召回時(shí)，他為圖爾薩66人貢獻(xiàn)了隊(duì)內(nèi)最高的場(chǎng)均21.1分和7.6次助攻，以及6.5個(gè)籃板。但在塞申斯回到雄鹿的第一場(chǎng)訓(xùn)練中，他不慎傷到了左手，被告知可能要休戰(zhàn)6個(gè)星期。幸好塞申斯恢復(fù)得比預(yù)想的快，僅僅過(guò)了兩周塞申斯就重新開(kāi)始訓(xùn)練了。
2008年3月9日，塞申斯生平第一次出現(xiàn)在了NBA賽場(chǎng)上——在一場(chǎng)雄鹿主場(chǎng)迎戰(zhàn)費(fèi)城76人的比賽中上場(chǎng)了4分鐘出頭。2008年4月1日，塞申斯第一次獲得了主力級(jí)別的出場(chǎng)時(shí)間：34分鐘，得到4分和6次助攻的數(shù)據(jù)。2008年4月2日在華盛頓，塞申斯以8分8次助攻和一個(gè)絕殺球幫助球隊(duì)客場(chǎng)拿下奇才隊(duì)。在對(duì)陣印第安納步行者時(shí)貢獻(xiàn)11分和7次助攻的表現(xiàn)以后，塞申斯頂替受傷的莫·威廉姆斯被推上了首發(fā)位置。在首發(fā)的6場(chǎng)比賽中場(chǎng)均得到11.2分，13次助攻和5.3個(gè)籃板，助攻失誤比保持在3.6:1。
2008年4月15日，雄鹿主場(chǎng)以135-151不敵公牛，雄鹿新秀拉蒙-塞申斯貢獻(xiàn)“雙20”，砍下20分24次助攻，并搶下8個(gè)籃板，前兩項(xiàng)數(shù)據(jù)刷新個(gè)人職業(yè)生涯新高（24次助攻為2007-08賽季球員單場(chǎng)助攻紀(jì)錄），并打破由蓋伊-羅杰斯保持單場(chǎng)助攻數(shù)21次的球隊(duì)歷史紀(jì)錄。這也是雄鹿歷史上第一次有人在單場(chǎng)比賽中取得20分以上的得分和20次以上的助攻。
森林狼時(shí)期
2008-09賽季前，2009年9月12日，雄鹿隊(duì)總經(jīng)理約翰·哈蒙德表示，雄鹿隊(duì)不會(huì)匹配森林狼的報(bào)價(jià)，因此拉蒙·塞審斯正式加盟明尼蘇達(dá)森林狼隊(duì)。之前，森林狼為受限制自由球員塞申斯開(kāi)出了四年1600萬(wàn)美元的合同。
2009-10賽季。2009年10月5日，在季前賽森林狼對(duì)陣雄鹿的比賽中，拉蒙·塞申斯得到9分、6個(gè)籃板和4次助攻，不過(guò)也有6次失誤。
騎士時(shí)期
2010年7月27日，克里夫蘭騎士隊(duì)送出德隆蒂·韋斯特和塞巴斯蒂安·特爾菲爾，從森林狼交易得到拉蒙·塞申斯、萊恩·霍林斯以及一個(gè)未來(lái)的選秀權(quán)。
2011年3月24日，在騎士隊(duì)對(duì)陣新澤西籃網(wǎng)隊(duì)的比賽中，塞申斯奪下全隊(duì)的最高分21分和8個(gè)籃板，但是依舊無(wú)法救主，騎士隊(duì)主場(chǎng)94-98負(fù)于籃網(wǎng)隊(duì)，遭遇四連敗，主場(chǎng)七連敗。
湖人時(shí)期
2012年3月15日交易截止日前，洛杉磯湖人隊(duì)送出盧克·沃頓、賈森·卡波諾和一個(gè)2012年（受保護(hù)）的首輪選秀權(quán)，從騎士交易得到拉蒙·塞申斯和克里斯蒂安·艾恩加，以及騎士從熱火交易得到的2013年互換首輪的權(quán)利。
2012年3月17日，在湖人主場(chǎng)以97-92擊敗森林狼比賽中，拉蒙·塞申斯上演自己在湖人隊(duì)的處子秀，塞申斯替補(bǔ)出場(chǎng)，得了7分5次助攻。2012年6月20日，湖人后衛(wèi)拉蒙·塞申斯將不執(zhí)行2012-13賽季的球員合同選項(xiàng)，決定試水自由球員市場(chǎng)。
山貓時(shí)期
2012年7月13日，夏洛特山貓隊(duì)宣布與拉蒙·塞申斯簽下了一份兩年合同，其傭金為1000萬(wàn)美元，2014年夏天到期。
2012年12月23日，在山貓對(duì)陣丹佛掘金隊(duì)的比賽中，塞申斯得到全隊(duì)的最后得分：23分，但是依舊未能挽救球隊(duì)的頹勢(shì)以88-103的比分落敗，山貓?jiān)庥?5連敗。2013年1月19日，在山貓以106-100險(xiǎn)勝魔術(shù)隊(duì)的比賽中，塞申斯得到15分、7次助攻和4個(gè)籃板。
重回雄鹿
2014年2月21日交易截止前，密爾沃基雄鹿隊(duì)送出盧克·里德諾和加里·尼爾，從山貓交易得到拉蒙·塞申斯和杰夫·阿德里安。
2014年4月12日，在雄鹿隊(duì)主場(chǎng)以119-116戰(zhàn)勝克里夫蘭騎士隊(duì)的比賽中，塞申斯得到20分和7次助攻，幫助雄鹿隊(duì)結(jié)束六連敗。
自塞申斯從山貓隊(duì)交易回雄鹿隊(duì)后，塞申斯一共為雄鹿隊(duì)打了83場(chǎng)常規(guī)賽。在為雄鹿隊(duì)所打的28場(chǎng)常規(guī)賽中，塞申斯有12場(chǎng)首發(fā)，場(chǎng)均出場(chǎng)32.5分鐘交出15.8分4.8助攻3.1籃板的數(shù)據(jù)。
國(guó)王時(shí)期
2014年9月21日，薩克拉門(mén)托國(guó)王隊(duì)和自由人控衛(wèi)拉蒙·塞申斯達(dá)成協(xié)議，雙方將利用雙年特例簽下一筆為期兩年總值420萬(wàn)美元的合同。
奇才時(shí)期
2015年2月20日，華盛頓奇才隊(duì)送出安德烈·米勒，從國(guó)王交易得到拉蒙·塞申斯。2015年5月6日，奇才客場(chǎng)90-106不敵老鷹，拉蒙·塞申斯頂替約翰·沃爾出任首發(fā)控衛(wèi)，砍下季后賽生涯新高的21分。
輾轉(zhuǎn)流浪
2016年7月5日，夏洛特黃蜂隊(duì)以2年1250萬(wàn)美元的合同簽下拉蒙·塞申斯。
2017年7月28日，尼克斯官方宣布簽下拉蒙·塞申斯，根據(jù)球隊(duì)政策，合同細(xì)節(jié)不予透露。據(jù)報(bào)道，塞申斯將與尼克斯隊(duì)簽下一份一年老將底薪合同。
2018年1月14日，尼克斯官方宣布，球隊(duì)正式裁掉了拉蒙·塞申斯。
2018年2月24日，奇才官方宣布，球隊(duì)已經(jīng)正式用一份10天年短合同簽下了拉蒙·塞申斯。
2018年3月6日，奇才官方宣布，他們已經(jīng)正式跟拉蒙·塞申斯簽訂了第二份為期10天的短合同。
2018年3月17日，奇才與拉蒙·塞申斯簽約至賽季結(jié)束。
生涯數(shù)據(jù)
| 賽季 | 球隊(duì) | 出場(chǎng) | 首發(fā) | 時(shí)間 | 投籃% | 三分% | 罰球% | 進(jìn)攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規(guī) | 得分 |
| 2007-08 | 雄鹿 | 17 | 7 | 26.5 | 43.6 | 42.9 | 78.0 | 0.5 | 2.9 | 3.4 | 7.5 | 1.0 | 0.2 | 2.1 | 1.5 | 8.1 |
| 2008-09 | 雄鹿 | 79 | 39 | 27.5 | 44.5 | 17.6 | 79.4 | 0.8 | 2.6 | 3.4 | 5.7 | 1.1 | 0.1 | 1.9 | 2.0 | 12.4 |
| 2009-10 | 森林狼 | 82 | 1 | 21.1 | 45.6 | 6.7 | 71.7 | 0.7 | 1.9 | 2.6 | 3.1 | 0.7 | 0.1 | 1.7 | 1.7 | 8.2 |
| 2010-11 | 騎士 | 81 | 38 | 26.3 | 46.6 | 20.0 | 82.3 | 0.6 | 2.6 | 3.1 | 5.2 | 0.7 | 0.1 | 2.2 | 1.1 | 13.3 |
| 2011-12 | 騎士 | 41 | 4 | 24.5 | 39.8 | 41.9 | 83.0 | 0.5 | 2.6 | 3.1 | 5.2 | 0.7 | 0.0 | 2.0 | 1.5 | 10.5 |
| 2011-12 | 湖人 | 23 | 19 | 30.5 | 47.9 | 48.6 | 71.3 | 0.6 | 3.2 | 3.8 | 6.2 | 0.7 | 0.0 | 2.5 | 1.6 | 12.7 |
| 2012-13 | 山貓 | 61 | 0 | 27.1 | 40.8 | 30.8 | 83.9 | 0.4 | 2.3 | 2.8 | 3.8 | 0.8 | 0.1 | 1.7 | 1.5 | 14.4 |
| 2013-14 | 山貓 | 55 | 7 | 23.7 | 40.9 | 22.1 | 78.2 | 0.4 | 1.7 | 2.1 | 3.7 | 0.6 | 0.1 | 1.7 | 0.9 | 10.5 |
| 2013-14 | 雄鹿 | 28 | 12 | 32.5 | 46.1 | 35.7 | 84.1 | 0.6 | 2.5 | 3.1 | 4.8 | 0.6 | 0.1 | 2.0 | 1.4 | 15.8 |
| 2014-15 | 國(guó)王 | 36 | 7 | 17.8 | 34.4 | 21.4 | 72.7 | 0.4 | 1.6 | 1.9 | 2.7 | 0.4 | 0.0 | 1.4 | 1.3 | 5.4 |
| 2014-15 | 奇才 | 28 | 3 | 19.5 | 41.1 | 40.6 | 81.2 | 0.4 | 2.3 | 2.7 | 3.1 | 0.6 | 0.0 | 1.3 | 1.0 | 7.4 |
| 2015-16 | 奇才 | 82 | 5 | 20.3 | 47.3 | 32.4 | 75.6 | 0.3 | 2.2 | 2.5 | 2.9 | 0.6 | 0.1 | 1.4 | 1.2 | 9.9 |
| 2016-17 | 黃蜂 | 50 | 1 | 16.2 | 38.0 | 33.9 | 77.1 | 0.2 | 1.2 | 1.5 | 2.6 | 0.5 | 0.1 | 0.9 | 0.9 | 6.2 |
| 2017-18 | 尼克斯 | 13 | 3 | 15.9 | 32.1 | 18.2 | 80.0 | 0.1 | 1.3 | 1.4 | 2.1 | 0.5 | 0.1 | 1.2 | 1.1 | 3.7 |
| 2017-18 | 奇才 | 14 | 0 | 14.5 | 38.1 | 40.0 | 75.6 | 0.4 | 1.1 | 1.4 | 2.8 | 0.5 | 0.1 | 1.1 | 1.1 | 6.1 |
| NBA生涯 | 690 | 146 | 23.4 | 43.4 | 31.6 | 79.1 | 0.5 | 2.2 | 2.7 | 4.1 | 0.7 | 0.1 | 1.7 | 1.4 | 10.3 | |
| 常規(guī)賽平均數(shù)據(jù)的參考來(lái)源 | ||||||||||||||||
| 賽季 | 球隊(duì) | 出場(chǎng) | 首發(fā) | 時(shí)間 | 投籃% | 三分% | 罰球% | 進(jìn)攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規(guī) | 得分 |
| 2011-12 | 湖人 | 12 | 12 | 31.7 | 37.7 | 16.0 | 74.3 | 0.3 | 2.8 | 3.1 | 3.6 | 0.3 | 0.0 | 1.8 | 2.3 | 9.7 |
| 2014-15 | 奇才 | 10 | 3 | 21.8 | 37.1 | 40.0 | 68.4 | 0.2 | 2.2 | 2.4 | 2.3 | 0.4 | 0.1 | 1.0 | 1.4 | 7.5 |
| NBA生涯 | 22 | 15 | 27.2 | 37.5 | 28.0 | 72.2 | 0.2 | 2.5 | 2.7 | 3.0 | 0.4 | 0.1 | 1.5 | 1.9 | 8.7 | |
| 季后賽平均數(shù)據(jù)的參考來(lái)源 | ||||||||||||||||
人物評(píng)價(jià)
拉蒙·塞申斯是一個(gè)把身高與速度結(jié)合的非常完美的地板型球員，很會(huì)利用自己的身高防守矮個(gè)球員。他的視野以及處理球的能力相當(dāng)不錯(cuò)。勤勤懇懇的為隊(duì)友創(chuàng)造著得分機(jī)會(huì)。知道作為一名組織后衛(wèi)應(yīng)該做什么，并且很好的利用了自己的優(yōu)勢(shì)。似乎永遠(yuǎn)不會(huì)貿(mào)然處理手中的皮球。對(duì)比賽有著很好的態(tài)度。有著一顆強(qiáng)大的心臟，喜歡大場(chǎng)面并且有著良好的表現(xiàn)。（網(wǎng)易體育評(píng)）
在大一，大二兩年，塞申斯很少投籃，并在竭力提升自己的命中率。在進(jìn)攻方面：仍然缺乏信心，連續(xù)投籃能力較差，所以他必須加強(qiáng)有人防守下的投籃。在進(jìn)攻點(diǎn)的選擇方面比較差，大學(xué)時(shí)期過(guò)于依賴(lài)明星球員一點(diǎn)基本技術(shù)很扎實(shí)但是都泯然眾人，沒(méi)有突出特點(diǎn)。非常穩(wěn)定但缺乏創(chuàng)造力。并不是一個(gè)偉大的防守者，應(yīng)該利用其速度增加搶斷次數(shù)。（中國(guó)網(wǎng)評(píng)）
拉蒙·塞申斯屬于聰明的擋拆型控衛(wèi)，擅長(zhǎng)利用身體接觸造犯規(guī)；投籃糟糕，第一選擇是得分而非傳球；缺乏防守控衛(wèi)的橫移速度，更適合防守得分后衛(wèi)。（新浪體育評(píng)）
