姜夢(mèng)周（1883年11月20日—1929年3月18日）號(hào)肖崖，湖南省長(zhǎng)沙市寧鄉(xiāng)縣沙田鄉(xiāng)人，與何叔衡、王凌波、謝覺(jué)哉三人一同被人們尊稱(chēng)為“寧鄉(xiāng)四髯”。

1883年11月20日，姜夢(mèng)周出生于寧鄉(xiāng)縣沙田鄉(xiāng)五里堆罩鼓沖的一個(gè)教師家庭。12歲開(kāi)始先后隨父親讀書(shū)，18歲時(shí)轉(zhuǎn)投李藕蘇在寧鄉(xiāng)縣開(kāi)辦的小金陀館讀私塾8年，與同館的謝覺(jué)哉、王凌波、何叔衡結(jié)為好友。

1907年秋，姜夢(mèng)周考入長(zhǎng)沙寧鄉(xiāng)駐省中學(xué)。在校以“豪俠”著稱(chēng)。 20歲時(shí)，沙田鄉(xiāng)姓岳的一個(gè)地主誣蔑農(nóng)民姜洪輝偷竊其財(cái)產(chǎn)，且將他毒打致死，姜夢(mèng)周替其家屬出面打官司，兩年時(shí)間從縣里打到省城，最終勝訴。

1910年4月，長(zhǎng)沙爆發(fā)搶米風(fēng)潮，姜夢(mèng)周第一個(gè)剪掉辮子，以單杠鐵捧為武器，領(lǐng)導(dǎo)了參加搗毀米店的斗爭(zhēng)。

1911年5月間，姜夢(mèng)周因參加保路運(yùn)動(dòng)而被捕入獄，辛亥革命爆發(fā)后釋放。出獄后，姜夢(mèng)周立加入學(xué)生軍，開(kāi)赴武昌前線作戰(zhàn)。在武漢保衛(wèi)戰(zhàn)中，因左腿負(fù)傷回到家鄉(xiāng)治療。

1912年春，姜夢(mèng)周受聘到云山學(xué)校任國(guó)文兼歷史教員，和何叔衡、謝覺(jué)哉等進(jìn)行教學(xué)改革。

1914年，姜夢(mèng)周任云山學(xué)校校長(zhǎng)，遵照南京臨時(shí)政府頒布的改革教育的有關(guān)規(guī)定，改學(xué)堂為學(xué)校，和謝覺(jué)哉等人毀掉“孝悌忠信”橫匾，打破傳統(tǒng)思想束縛，擬定了“務(wù)勤崇樸，盡忠尚公”的新校訓(xùn)，廢止跪拜孔子，禁止尊孔讀經(jīng)，取之以西學(xué)，地理、歷史和自然科學(xué)。

1915年，袁世凱同日本帝國(guó)主義簽訂“二十一條”時(shí)，姜夢(mèng)周組織師生分赴橫市、黃材、五里堆、雙鳧鋪、老糧倉(cāng)等地，開(kāi)展愛(ài)國(guó)宣傳運(yùn)動(dòng)，聲討袁世凱的賣(mài)國(guó)罪行。

1919年，姜夢(mèng)周應(yīng)縣勸學(xué)所所長(zhǎng)張干清聘請(qǐng)，任寧鄉(xiāng)縣勸學(xué)員。

1920年9月，毛澤東等創(chuàng)辦了長(zhǎng)沙文化書(shū)社，姜夢(mèng)周隨即和朱劍凡、蕭淑溈在1921年3月28日于勸學(xué)所創(chuàng)辦了文化書(shū)社。

1922年，何叔衡介紹姜夢(mèng)周進(jìn)入湖南自修大學(xué)學(xué)習(xí)和加入中國(guó)共產(chǎn)黨，是“湖南入黨的第十九名”。

1923年，姜夢(mèng)周任湘江中學(xué)管理員。

1923年11月，軍閥趙恒惕關(guān)閉了湖南自修大學(xué)，中共湘區(qū)委員會(huì)旋即創(chuàng)建了湘江學(xué)校。姜夢(mèng)周任職管理員，被譽(yù)為“湖南革命的先鋒”。

1925年暑假，湘江學(xué)校因?yàn)閭鶆?wù)而維艱，姜夢(mèng)周四處奔走，籌措經(jīng)費(fèi)，扭轉(zhuǎn)了學(xué)校倒閉的局面。

“馬日事變”時(shí)期，姜夢(mèng)周在寧鄉(xiāng)縣為“寧覺(jué)”支部籌措活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，后因?yàn)槭艿酵ň兏拿麚Q姓在益陽(yáng)市達(dá)人工廠做工，開(kāi)展地下工作。

1928年10月15日，姜夢(mèng)周在寧鄉(xiāng)縣城因叛徒出賣(mài)而被捕，囚禁于長(zhǎng)沙皇侖后街陸軍監(jiān)獄。

1929年3月18日，姜夢(mèng)周在長(zhǎng)沙瀏陽(yáng)門(mén)外識(shí)字嶺就義，終年46歲。

姜夢(mèng)周所處的時(shí)代是新文化運(yùn)動(dòng)時(shí)期，故而他的思想開(kāi)放，不因循守舊，他在任職寧鄉(xiāng)縣勸學(xué)員時(shí)期，提出了五條綱領(lǐng)。

1904年，他拒絕參加科舉考試，回到家中種田。1907年秋，考入長(zhǎng)沙寧鄉(xiāng)駐省中學(xué)。1910年長(zhǎng)沙爆發(fā)搶米風(fēng)潮，他是學(xué)校第一個(gè)剪掉辮子、手持鐵棒去搗毀米店的學(xué)生。此后，他積極參加了保路愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)。1910年武昌起義爆發(fā)后，他加入學(xué)生軍，奔赴武漢作戰(zhàn)。南北議和后，他退出兵營(yíng)，回到家鄉(xiāng)。1912年春，受聘于寧鄉(xiāng)云山高等小學(xué)堂，擔(dān)任國(guó)文、史地教員。與何叔衡、謝覺(jué)哉等進(jìn)步教員一道，改革教學(xué)方法和內(nèi)容。1914年出任該校校長(zhǎng)，大力推行新學(xué)。袁世凱與日本簽訂賣(mài)國(guó)的“二十一條”后，他率領(lǐng)學(xué)生分赴寧鄉(xiāng)各地進(jìn)行愛(ài)國(guó)宣傳。1917年冬，因頑固勢(shì)力的造謠中傷，被縣政府撤銷(xiāo)校長(zhǎng)職務(wù)。五四運(yùn)動(dòng)后，他受聘為寧鄉(xiāng)縣勸學(xué)所勸學(xué)員，致力于改造鄉(xiāng)村私塾，成績(jī)顯著。同時(shí)，在何叔衡影響下，他在寧鄉(xiāng)積極參加了反對(duì)張敬堯的斗爭(zhēng),并于1921年3月創(chuàng)辦寧鄉(xiāng)文化書(shū)社，推銷(xiāo)新書(shū)刊，向各校師生宣傳革命思想。1922年5月辭去勸學(xué)員一職，來(lái)到長(zhǎng)沙，經(jīng)何叔衡介紹，進(jìn)入湖南自修大學(xué)學(xué)習(xí)，并加入中國(guó)共產(chǎn)黨，成為早期黨員之一。同年9月，自修大學(xué)附設(shè)補(bǔ)習(xí)學(xué)校開(kāi)學(xué)，他兼任該校教員和管理員。1923年11月，湖南自修大學(xué)被趙恒惕政府封閉后，中共湘區(qū)委員會(huì)為繼續(xù)培養(yǎng)干部，又籌辦了湘江中學(xué)，由他擔(dān)任管理員，實(shí)際負(fù)責(zé)學(xué)校的日常全面工作。為了辦好這所學(xué)校，他付出了巨大心血，不惜變賣(mài)家產(chǎn)支持辦學(xué)。該校培養(yǎng)了一批優(yōu)秀人才，其中包括一些鄉(xiāng)村教師，僅寧鄉(xiāng)一縣就有28人，“此在湖南教育界為破天荒之第一舉”。1927年3月湘江中學(xué)停辦后，他任湖南省教育廳第三科科長(zhǎng)。大革命失敗后，改名換姓來(lái)到益陽(yáng)達(dá)人工廠，以做工為掩護(hù)，從事黨的地下工作。1928年10月15日，因叛徒出賣(mài)而被捕，受盡酷刑，堅(jiān)貞不屈，于1929年3月28日在長(zhǎng)沙被殺害，終年46歲。