2006年，出演KBS情景喜劇《以微笑的面孔回望》正式出道 。2008年進入同德女子大學放送演藝科正式學習表演 。

2010年，出演MBC戰(zhàn)爭題材電視劇《一號國道》，飾演女主角金荷娜的妹妹。同年出演恐怖電影《考死2》，飾演賢兒一角 。

2011年，出演姜炯哲導演執(zhí)導喜劇電影《陽光姐妹淘》，飾演少年金玉 。10月出演KBS水木劇《榮光的在仁》，飾演榮光的妹妹金珍珠，并憑借此劇獲得大韓民國文化演藝大賞電視劇部門女子新人賞 。同年出演柳河執(zhí)導的動作懸疑電影《嚎叫》，該片于2012年2月16日在韓國上映 。

2012年，出演韓國少年犯罪電影《不哭媽媽》 和驚悚電影《恐怖故事》。同年在MBC水木劇《擁抱太陽的月亮》中扮演旼花公主 。

2013年，出演動作電影《嫌疑者》，飾演男主角東哲妻子 ；5月出演KBS月火劇《鯊魚》，飾演男主角金南佶的妹妹 ；6月出演KBS特別獨幕劇《我舊錢包里的記憶》，擔任女主角 ；9月出演MBC周末劇《愛能給別人嗎》，飾演女主角美珠同父異母的妹妹 。

2013年，為動畫片《海底大冒險2：巨浪》中加勒比海美女Cordelia一角配音 。同年出演團體NU’EST演唱的歌曲《Hello》的MV 。

2014年，出演SBS日日劇《就要相愛》，飾演未婚媽媽金晨星 。同年與安宰賢攜手出演昭宥和Urban Zakapa合作演唱的單曲《some 2》的MV 。同年11月15日，獲得第三屆大田Drama Festival“2014 APAN STAR AWARDS”女子新人賞 。12月，憑借《就要相愛》獲得SBS演技大賞新人獎。

2015年，參演SBS周末劇《我心閃亮》，飾演小女兒李純情 。

2018年4月，出演的節(jié)目《白鐘元的小巷餐廳》播出。

MBC《星期天晚上》

SBS《強心臟》

SBS《白鐘元的小巷餐廳》

2012年和韓國男子組合2PM成員Nichkhun拍攝Itu2019s skin廣告

2013年 在動畫片《海底大冒險2：巨浪》為加勒比海美女Cordelia配音

 孫藝珍、金南佶、李秀赫、南寶拉等演員出席了在首爾江南區(qū)舉行的KBS月火新劇《鯊魚》的制作發(fā)表會，該劇將播。古裝劇霸屏的時候，我們終于盼來了時裝劇，新戲開追！

2016年6月15日，南寶拉曬出一張自拍照引來整容質疑。

比起實際年齡更顯成熟面貌的南寶拉，自出道以后一直在努力累積自己特色的演技底蘊，每部作品中都有細膩深刻的感性表現，是一名擁有扎實演技、真誠努力的優(yōu)秀演員 。（WillentEntertainment評）

2016年3月，備受網絡惡意留言摧殘的韓國幾位女明星終于奮起直擊。日前韓國網絡和SNS上出現了題目為“性交易女星追加名單”的帖子，竟然還提及女藝人們的真實姓名，Wonder Girls成員婑斌[微博]、Dal★shabet成員秀彬、SPICA成員楊智媛、演員南寶拉、姜素拉等均是受害者。而謠言并未止于智者，而是被擴大、夸張地火速在網絡上流傳開來。不少網友和粉絲開始聲討惡意留言者和留言散播者，要求女藝人千萬不要手下留情。惡意留言者和留言散播者不僅損害了女藝人的名譽，更令作為女性的她們受到了嚴重的精神傷害，必須嚴懲。受害女藝人紛紛通過經紀公司發(fā)布官方聲明，表示侮辱性的惡意留言不僅傷害了自己也傷好了家人、朋友，因此決定訴諸法律解決，且絕不姑息。南寶拉的經紀公司也傳達了立場，表示：“公司一直不希望旗下藝人被謠言利用，因謠言受傷害，同時公司仍將繼續(xù)以強硬態(tài)度對待以上行為，不能因為她們是藝人就要成為謠言的犧牲者，還請民眾能夠理解、關心她們。”