早期經歷
陸敏佳，1992年12月29日出生于浙江省紹興縣平水鎮(zhèn)上灶村。
陸敏佳來自浙江省紹興縣平水鎮(zhèn)上灶村，她的父親在一家食品廠工作，母親是一名織衣廠工人。陸敏佳從小就表現(xiàn)出了跳遠的天賦，小學六年級進入縣體校，隨后不到三年進入省隊。陸敏佳以6米22的成績在世少賽上奪冠，而她個人最好成績達到6米44。
2004年1月進入紹興市體校，當時上小學六年級，一開始學短跑和跳遠，起初跳遠成績就已有4米多，經過兩年多訓練，迅速突破6米大關。在2006省運動會上，陸敏佳獲得100米和跳遠兩枚金牌。
運動生涯
2009年6月的全國大獎賽嘉興站上以6米43獲得冠軍。
2009年7月13日世界田徑青年錦標賽中，陸敏佳以6米22勇奪女子跳遠金牌。
2009年10月23日，以6米74獲得全運會女子跳遠的冠軍。同時創(chuàng)造了近三屆全運會最佳成績。
2012年第五屆亞洲室內田徑錦標賽冠軍 。
2016年9月14日，在天津進行的2016年全國田徑錦標賽，陸敏佳以6米45獲得女子跳遠冠軍。
2017年5月15日，在山東濟南進行的2017年全國田徑錦標賽，陸敏佳以6米55獲得女子跳遠冠軍，這是她第三次贏得全錦賽冠軍。
2017年7月2日，2017年中日韓田徑對抗賽，陸敏佳以6米67獲得女子跳遠冠軍。
2017年9月7日，在天津奧林匹克中心體育場進行的第十三屆全運會田徑比賽中，浙江選手陸敏佳以6米63獲得女子跳遠冠軍。
2018年3月7日，2018年全國室內田徑錦標賽，浙江隊陸敏佳以6米32獲得南區(qū)女子跳遠冠軍。
2018年5月22日，2018年全國田徑大獎賽第四站-重慶站，浙江選手陸敏佳，以6米47獲得女子跳遠冠軍。
2018年7月15日，陸敏佳以6米45獲得2018年首屆田徑世界杯團體賽女子跳遠第四名。
場外生活
2009年，被浙江大學錄取。最愛做的事情就是繡十字繡和看笑話書。
