人物
四川省甘孜藏族自治州爐霍縣中學學習，曾任班長、團支部書記。1974年—1976年，四川省甘孜藏族自治州康定師范學校學習，曾任班長、團支部委員。1978年—1982年，中央民族大學學習，中文系本科畢業(yè)，曾任團支部委員等職。1996年—1998年，中央民族大學民族高等教育研究生班學習。1976年—1978年 ，四川省甘孜藏族自治州中學任教，曾任教工團支部書記。1982年—1993年，中央民族大學藏學所工作，先后任藏學研究所黨支部書記、副所長。
教學
主要為本科生講授：藏族歷史、漢文寫作、藏族通史；為研究生講授：藏族通史、西藏地方職官制度、西藏地方政治制度史。
著作
《西藏歷史地位辨》（合著），民族出版社1996年出版�！稓v代藏族名人傳》（編著），西藏人民出版社1996年出版。
《中國西藏的歷史地位》（編著），五州傳播出版社1996年出版。
《宗教大辭典》（參編），上海辭書出版社1998年出版。
《西藏歷史文化辭典》（參編），西藏人民出版社1998年出版。
《近代藏事研究》，西藏人民出版社、上海書店出版社2000年出版。
《中國歷代少數(shù)民族英才傳》（副主編），甘肅人民出版社2000年出版。
論文：
《論十三世達賴喇嘛的新政》，《中國藏學》1996年第2期。
《從兩份滿文檔案看西藏宗教領袖的朝貢》《西藏研究論叢》1996年。
《試析西藏婦女地位的變造》《少數(shù)民族婦女問題研究論文集》1996年第11期。
《論民國時期十三民達賴喇嘛的心理嬗變》《中國藏學》1998年第3期。
《從〈世界人權宣言〉》看新舊西藏的人權狀況，〈中央民族大學學報〉1998年第4期。
《芻議藏族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的繼承與發(fā)展》，〈面向21世紀的民辦人權〉論文集1999年出版。
《藏族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的繼承與發(fā)展》《中國社會科學院院報》2001年5月22日。
《民族團結與西藏工作》，《中國藏學》1996年第2期。？
《西藏駐京總代表貢覺仲尼評述》，《中國藏學》2000年第1期。
《抗戰(zhàn)時藏傳佛教僧人的抗日活動》，《抗日戰(zhàn)爭研究》2003年第2期。
《三世班禪額爾德尼羅桑頓珠生平述略》，《清史論集》2003年。
《國民政府的蒙藏政策及管理機構研究》，《史事探微》2003年。
《康巴旅游業(yè)發(fā)展的思考》中國藏學出版社2004年。
《根敦群培帶給今天的啟示》《中國藏學》2000年第1期。
《抓住機遇銳意創(chuàng)新 發(fā)揮特色 強化服務》，《中國社會科學院院報》2004年第3期。
文章
《末代蔡巴萬戶長貢嘎多吉》，《中國西藏》1998年第3期。《三世班禪年譜》，中央民族大學出版社1997年版。
《學好十五大文件，進一步加強民族團結》，《高校理論戰(zhàn)線》1997年第4期。
《藏族紅軍騎兵師師長麻孜阿布》，《中國西藏》1998年第3期。
《西藏歷史簡說》，《中華魂》1999年創(chuàng)刊號。
《“藏議和聲”走進世界樂壇》，《中國西藏》1996年第6期。
