“國(guó)立”中央大學(xué)研究院文學(xué)碩士，臺(tái)灣師范大學(xué)教授。其先祖世代簪纓，曾祖父憲德公，清道光二十九年拔貢，官至兵備道，同治年間嘗至臺(tái)灣，處理英商掠奪樟腦丸案。祖父慶蘭公，清光緒十五年進(jìn)士，歷任知縣、學(xué)政、知府等職。父親曾繁昌，先入河南大學(xué)堂，后轉(zhuǎn)入京師大學(xué)堂，畢業(yè)后，任教北京中國(guó)大學(xué)堂，嘗自費(fèi)辦報(bào)，與于右任結(jié)為至交，故轉(zhuǎn)任監(jiān)察院參事。

曾教授幼承庭訓(xùn)，早年由父親啟蒙，親課《禮記》、《詩(shī)經(jīng)》、英文。1924年在南京考上盧妃巷小學(xué)，五年級(jí)改念河南女子師范學(xué)校附屬小學(xué)。畢業(yè)后，1931年考上南京女中。

高中畢業(yè)后，民國(guó)二十六年（1937年），分別考取山東大學(xué)化工系、湖南大學(xué)數(shù)學(xué)系、中央大學(xué)歷史系。最后選入中大歷史系，并選修微積分，預(yù)備轉(zhuǎn)讀數(shù)學(xué)。兩月后，因中國(guó)通史一課須繳交讀書報(bào)告，為找題目做文章，忽感興趣，乃改變初衷，打消轉(zhuǎn)系念頭。

在歷史系就讀時(shí)，受業(yè)于柳詒征、繆鳳林、顧頡剛、金毓黻、朱希祖、郭廷以、沈剛伯、張貴永、羅家倫、張匯文、葉元龍、徐仲年、俞大縝諸名師，奠定歷史、政治、經(jīng)濟(jì)、法文等學(xué)門基礎(chǔ)。1941年7月畢業(yè)，至黎東方先生主持之教育部史地教育委員會(huì)任編審，三個(gè)月內(nèi)完成蕭公權(quán)的《中國(guó)政治思想史》部定教科書、及法文的《法國(guó)革命》一文之審查。

此時(shí)，其父原擬送她出國(guó)留美，因考上中大研究院文科研究所歷史學(xué)部而作罷。文科研究所歷史學(xué)部就讀時(shí)，受業(yè)于丁山、賀昌群等名師，曾協(xié)助丁先生編輯《東周長(zhǎng)歷》。其碩士論文則由賀先生指導(dǎo)，乃利用西洋史料，將匈奴西遷與羅馬史事連結(jié)，完成《兩漢對(duì)匈奴政策》論文。1943年7月畢業(yè)。

研究所畢業(yè)后，臺(tái)灣“中央”研究院歷史語(yǔ)言研究所所長(zhǎng)傅斯年、國(guó)史館籌備處主任朱希祖、“國(guó)立”女子師范學(xué)院院長(zhǎng)謝循初等同時(shí)邀聘。因胞兄曾祥寬遠(yuǎn)在洛陽(yáng)河南省政府建設(shè)廳任主任秘書，故選擇任教重慶白沙女子師范學(xué)院，以便就近照料雙親。但承諾朱希祖教授，一年以后，再進(jìn)國(guó)史館，未料不到半年，朱先生仙逝。

初至女子師范學(xué)院時(shí)，學(xué)生均較其年長(zhǎng)，除教授史地系西洋上古史、英國(guó)史外，亦兼授國(guó)文系中國(guó)上古史。在該校初任講師，一年后升任副教授。其后，奉父命辭卻副教授聘書，返家自修半年。1944年初，受“國(guó)立”編譯館館長(zhǎng)陳可忠之邀，擔(dān)任編審，負(fù)責(zé)編西洋史辭典。抗戰(zhàn)勝利后，又奉父命離開(kāi)重慶“國(guó)立”編譯館，與母親同返開(kāi)封。1945年，始至南京臨時(shí)大學(xué)教授中國(guó)史。

1946年，與著名歷史學(xué)家沈剛伯教授締結(jié)連理。同年，臨時(shí)大學(xué)結(jié)束，再回編譯館任職。

1947年，因臺(tái)灣省政府教育廳長(zhǎng)許恪士之邀，與夫婿及方東美夫婦來(lái)臺(tái)演講。返回南京后，接受北平師范大學(xué)校長(zhǎng)之聘，并受蘭州大學(xué)校長(zhǎng)辛樹幟之邀，擬與夫婿先到蘭州教授暑期班后，再同赴北京任教。1948年隨夫婿入臺(tái)，因沈先生在臺(tái)大任文學(xué)院院長(zhǎng)兼歷史系主任，為了回避，辭臺(tái)大聘書，選擇專任師范學(xué)院。

自1948年專任師大后，在數(shù)學(xué)系、理化系、國(guó)文系、教育系、英文系、音樂(lè)系、美術(shù)系、體育系等十個(gè)科系開(kāi)設(shè)西洋通史必修課，所教學(xué)生中出類拔萃者，如導(dǎo)演李行、白景瑞，音樂(lè)家史惟亮等等。歷史系（原史地系）方面，除西洋通史外，并講授三、四年級(jí)西洋上古史、西洋中古史，及選修課英國(guó)史、西洋史名著選讀。夜間部成立后，亦授同樣課程。后來(lái)亦曾在歷史研究所開(kāi)設(shè)近代西洋政治思想史專題研究。自任教師大以來(lái)，至2008年退休，長(zhǎng)達(dá)一甲子以上（六十一年）。因?yàn)閷Ｐ膶W(xué)術(shù)，未嘗主持系務(wù)。

曾教授因家學(xué)淵源，對(duì)學(xué)界、政界人物的生活掌故如數(shù)家珍，2009年起由“中央”研究院近代史研究所進(jìn)行一年多之口述歷史，已達(dá)數(shù)十萬(wàn)字。曾教授非常達(dá)觀，身體一向健朗，訪問(wèn)稿成后，并親自進(jìn)行定稿，未料2013年4月24日于睡夢(mèng)中安然駕鶴西歸，享壽九十四，確是福壽雙全。其訪問(wèn)紀(jì)錄不日將可付梓，足供史家采擇。