丁洋出生于北京市，她在北京師范大學(xué)藝術(shù)學(xué)院音樂系畢業(yè)之后，又選擇了在中央戲劇學(xué)院進修班學(xué)習表演。在校期間，她參加了sony全國選拔賽，與此同時，丁洋還參加了很多廣告模特的拍攝。

2007年，與孫儷、唐于鴻合作出演年代愛情劇《一世情緣》，飾演李成的母親周桂香，而這也是她的首部影視劇作品；6月，與鄭伊健、陳小春合作出演古裝武俠劇《霍元甲》，飾演霍元甲的童養(yǎng)媳王云；同年，在民國愛情劇《順娘》中，飾演為愛瘋狂的麗虹。

2008年，在黃力加執(zhí)導(dǎo)的家庭倫理劇《人活一張臉》中，飾演賈寶文的愛人趙愛黨；同年，與馬少驊、海陸合作出演年代抗戰(zhàn)劇《關(guān)中槍聲》，飾演凌教授的女兒凌云。

2009年，在鄭少峰執(zhí)導(dǎo)的古裝喜劇《雙龍傳》中，飾演皇太后召冊封的慶寧公主。2010年，出演鐘少雄執(zhí)導(dǎo)的刑偵劇《代號：藍色行動》，在劇中飾演卓雅的好友韓丹紅；隨后，出演付小健執(zhí)導(dǎo)的年代抗戰(zhàn)劇《雙槍李向陽之再戰(zhàn)松井》。

2012年，出演姚遠執(zhí)導(dǎo)的民國情感劇《小麥進城》，飾演得理不饒人的林小溪；5月，與陳浩民、穆婷婷合作出演古裝喜劇《天天有喜》，飾演大魔怪之女柳如霜；12月，在古裝神話喜劇《土地公與土地婆》中，飾演金火的母親秋菊。

2013年，與張嘉譯、王海燕合作出演都市愛情劇《結(jié)婚的秘密》，飾演潘奕揚妻子鄭雅文。2014年，與黃海冰、徐百卉合作出演年代諜戰(zhàn)劇《那年來了鬼子兵》，飾演蘇欣心上人吳秋雁。

2015年，主演譚俏執(zhí)導(dǎo)的年代抗戰(zhàn)劇《獵刃》，飾演苦命的農(nóng)村女孩王翠蘭；同年，在鄉(xiāng)村勵志愛情劇《養(yǎng)父的花樣年華》中，飾演醫(yī)術(shù)精湛的女大夫馬麗云。2016年，出演高亞麟執(zhí)導(dǎo)的都市喜劇《飲食男女》。

2017年，搭檔邢佳棟合作出演劇情片《我是檢察官》，在片中飾演警察臥底張曉靜。

丁洋生活中是一個典型的射手座女孩，低調(diào)堅韌卻又親和樂觀 ，給人一種文藝范兒的感覺。她做事執(zhí)著，有著追求真實的性格，也正因為如此，才得以讓她的演藝事業(yè)一路平坦順利，雖無大起大落，卻也在平凡演繹中盡顯真實從容。她在電視劇《小麥進城》中，憑借出色的演技而收獲了不俗的口碑。（騰訊娛樂評）

丁洋在電視劇《養(yǎng)父的花樣年華》中大跨度演出，經(jīng)過了青年、中年和老年，其中在青年時期她扎上兩個俏皮的麻花辮，簡單樸素的裝扮，展現(xiàn)出甜美靚麗的外形和溫柔大方的性格，略顯萌態(tài)，可算是氣質(zhì)女孩，而她扎實的演技也獲得了不少觀眾的好評。（網(wǎng)易娛樂評）