尤有中，生于1931年8月。他出生才兩個(gè)月，父親便不幸病故。幼時(shí)家貧，從小就上山撿糞、下河摸魚，小小年紀(jì)跟人學(xué)編筐編籮，練就了心靈手巧的手藝。鄉(xiāng)間至情至美的環(huán)境，使少年時(shí)期的尤有中萌生了對美的向往、追逐。

15歲時(shí)，尤有中先入平陽簡易師范免費(fèi)就讀，后考入美術(shù)大師劉海粟開辦的上海美專。在美專學(xué)習(xí)不到3個(gè)月，正值上海解放前夕，美專停辦。尤有中于1949年7月加入中國人民解放軍，在部隊(duì)他經(jīng)常為連隊(duì)畫黑板報(bào)，由于美術(shù)功底扎實(shí)，表現(xiàn)突出，被推薦進(jìn)入華東軍政大學(xué)文藝系學(xué)習(xí)美術(shù)。學(xué)業(yè)結(jié)束后，任華東軍區(qū)《戰(zhàn)士畫報(bào)》美編。

1952年冬天，他主動要求隨志愿軍赴朝，在“打不斷、炸不爛”的鋼鐵運(yùn)輸線上，將生死置之度外，經(jīng)常冒著擦肩而過的子彈，搶救傷員。始終堅(jiān)持深入一線采訪寫生，創(chuàng)作出一大批反映戰(zhàn)地生活的作品，其中連環(huán)畫《任務(wù)重于生命》等作品被《連環(huán)畫報(bào)》等報(bào)刊采用，被人們譽(yù)為“最可愛的藝術(shù)”。當(dāng)畫報(bào)從國內(nèi)流傳到朝鮮戰(zhàn)場時(shí)，戰(zhàn)士們爭相傳閱，戰(zhàn)友們親切地稱尤有中為“戰(zhàn)地畫家”。

1955年自朝鮮回國。在鐵道兵文化部任從事專業(yè)美術(shù)創(chuàng)作，其作品經(jīng)常在《人民日報(bào)》、《解放軍報(bào)》、《光明日報(bào)》、《中國青年報(bào)》等30多家報(bào)刊發(fā)表，

2009年，龍港湖前小學(xué)100周年，尤有中為知名校友，回母校指導(dǎo)作畫。

尤有中是個(gè)真誠的人，畫主旋律、大創(chuàng)作是真誠的，有真切的感知和感受在里面。畫家鄉(xiāng)題材的作品，他對各種筆墨的嘗試，探索不同手法和風(fēng)格也是真誠的。為了表現(xiàn)家鄉(xiāng)婦女織毛衣勾針的情景，他幾次跑書店找圖案；為了還原鄉(xiāng)親們打草鞋的畫面，他購來草繩自己重新演繹。他說他的作品要經(jīng)得起時(shí)間的檢驗(yàn)，要對家鄉(xiāng)人民負(fù)責(zé)。他說自己面臨生活困境時(shí)沒有哭過，在險(xiǎn)惡的朝鮮戰(zhàn)場上沒有哭過，這次為家鄉(xiāng)博物館創(chuàng)作時(shí)，卻常常畫著畫著，就情不自禁地流下眼淚。