由于時宗丸的母親是越后鳥坂城城主—中條藤資的妹妹，所以稙宗打算將他送去作越后守護(hù)—上杉定實的養(yǎng)子，并且拜領(lǐng)了定實名字中“實”字改名為伊達(dá)實元后而向越后出發(fā)�，F(xiàn)在有名的伊達(dá)家家紋“竹雀”和名刀“宇佐美貞光”都是那時所贈之物。稙宗派遣家中100精英騎兵作實元出發(fā)越后的隨行，而得知此事的實元兄長—伊達(dá)晴宗則害怕伊達(dá)家力量被削弱而發(fā)動反叛。1542年，晴宗將稙宗幽禁于西山城，天文之亂爆發(fā)。

天文之亂最終以晴宗的勝利宣告結(jié)束，勝利的晴宗繼承了家督，并將次女嫁給了成為大森城主的伊達(dá)實元，他自己以米澤城為居城統(tǒng)治領(lǐng)地。實元代表晴宗統(tǒng)治信達(dá)地方。由延寶7年（1679年）的《御知行被下置御帳》可知，當(dāng)時實元領(lǐng)信夫郡內(nèi)31村和名取郡內(nèi)2村。侄子輝宗繼任家督后，參加了對田村氏、相馬氏的戰(zhàn)爭，將鄰接的畠山氏、大內(nèi)氏等附近的小大名納入伊達(dá)氏的支配下。

1584年，將家督之位傳給了嫡子—伊達(dá)成實，在八丁目城隱居，號。以一族長老的身份從事外交、調(diào)略等事，數(shù)次與成實共同使政宗脫離險境。

1587年5月23日在八丁目城去世。享年61歲。1836年，亙理伊達(dá)家第12代當(dāng)主—伊達(dá)宗恒在大雄寺建立了實元的靈屋，1974年，實元靈屋、成實靈屋、實氏靈屋一起成為亙理町文化遺產(chǎn)。

父：伊達(dá)稙宗

母：中條定資之女

兄：伊達(dá)晴宗、大崎義宣

弟：玄蕃丸、伊達(dá)宗澄、桑折宗貞、葛西晴清、梁川宗清、村田宗殖、極樂院宗榮、亙理綱宗、亙理元宗、大有康輔、七郎

妻：正室：伊達(dá)晴宗次女鏡清院

子：伊達(dá)成實

《獨眼龍政宗》（1987年NHK大河劇，飾演：龍雷太）