早年經(jīng)歷
顏妮曾經(jīng)打過沙排，由于身高長(zhǎng)得太快，不利在沙排發(fā)展，在遼寧隊(duì)教練的努力下，她順利進(jìn)入了遼寧女排青年隊(duì)并入選了國(guó)家二隊(duì)。剛進(jìn)遼寧隊(duì)的時(shí)候她是按主攻培養(yǎng)的，但由于出色的移動(dòng)和攔網(wǎng)被教練改為副攻。很快顏妮以國(guó)青女排主力副攻身份參加了2006年女排亞青賽，并獲得了當(dāng)屆比賽的最佳攔網(wǎng)稱號(hào)。即便身高達(dá)到1.92米，不過顏妮在中國(guó)女排副攻線上卻不得不面臨諸多競(jìng)爭(zhēng)。顏妮并沒有失去信心，而是在日常訓(xùn)練中格外刻苦磨練能力，提升自身的技術(shù)水平。隨著遼寧女排在2013年全運(yùn)會(huì)上的出色表現(xiàn)，顏妮的能力逐步得到大家的認(rèn)可，終于繼2009年和2012年兩度入選國(guó)家隊(duì)大名單后，又被郎平圈入了新一屆中國(guó)女排。
運(yùn)動(dòng)生涯
2006年，顏妮入選國(guó)家二隊(duì)，很快顏妮以國(guó)青女排主力副攻身份參加了2006年女排亞青賽，并獲得了當(dāng)屆比賽的最佳攔網(wǎng)稱號(hào)。
2009年10月14日，顏妮第一次入選蔡斌的國(guó)家隊(duì)，并且備戰(zhàn)東亞運(yùn)動(dòng)會(huì)。
2012年顏妮第二次入選國(guó)家隊(duì)大名單，但不參加集訓(xùn)。
2013年，顏妮短暫入選郎平執(zhí)教的國(guó)家隊(duì)。
憑借在2014-15賽季中國(guó)女排聯(lián)賽的優(yōu)秀表現(xiàn)，顏妮2015年再次入選中國(guó)女排，并參加集訓(xùn)備戰(zhàn)亞錦賽。對(duì)陣哈薩克斯坦的1/4決賽她終于迎來(lái)了首次代表國(guó)家隊(duì)的首發(fā)亮相。半決賽中國(guó)隊(duì)將對(duì)陣衛(wèi)冕冠軍泰國(guó)。17號(hào)副攻顏妮進(jìn)入中國(guó)女排的首發(fā)陣容，這也是28歲的顏妮首次代表中國(guó)女排出戰(zhàn)國(guó)際比賽。
2015年，顏妮逐漸成為中國(guó)女排副攻線上一個(gè)重要的替補(bǔ)角色。主帥郎平重用顏妮，甚至把她作為先發(fā)副攻安排上場(chǎng)。
2016年12月28日，被體育總局授予2016年度體育運(yùn)動(dòng)榮譽(yù)獎(jiǎng)?wù)隆?/p>
2018年5月24日，跟隨中國(guó)女排獲得2018年世界女排聯(lián)賽中國(guó)澳門站亞軍。
2018年5月31日，跟隨中國(guó)女排獲得2018年世界女排聯(lián)賽中國(guó)香港站亞軍。
2018年6月7日，跟隨中國(guó)隊(duì)獲得2018年世界女排聯(lián)賽廣東江門站季軍。
2018年7月1日，幫助中國(guó)女排獲得世界女排聯(lián)賽總決賽季軍。
2018年8月6日，入選雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)中國(guó)代表團(tuán)運(yùn)動(dòng)員名單。
2018年9月1日，跟隨中國(guó)女排獲得2018年雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)女排冠軍。
2018年10月20日，顏妮跟隨中國(guó)女排獲得2018年世界女排錦標(biāo)賽季軍，并入選世錦賽最佳陣容，獲得最佳副攻。
2019年1月21日，入選中國(guó)排協(xié)公布的新一屆中國(guó)女排27人集訓(xùn)大名單。
2019年1月31日，獲得Volleywood2018年最佳副攻提名。
2019年5月1日，入選2019年世界女排聯(lián)賽中國(guó)女排30人大名單。
2019年5月，入選2019年世界女排聯(lián)賽中國(guó)女排25人大名單。
2019年6月6日，跟隨中國(guó)女排獲2019年世界女排聯(lián)賽中國(guó)香港站冠軍。
2019年6月13日，跟隨中國(guó)女排獲2019年世界女排聯(lián)賽中國(guó)江門站冠軍。
2019年7月，入選中國(guó)女排北侖集訓(xùn)21人大名單。
2019年7月31日，入選中國(guó)女排2020東京奧運(yùn)會(huì)資格賽的14人大名單。
2019年9月9日，入選世界杯中國(guó)女排16人大名單。
2019年9月28日，跟隨中國(guó)女排提前一輪獲2019年女排世界杯冠軍。
2019年9月，獲2019年女排世界杯最佳陣容（最佳副攻）。
2020年9月10日，入選2019-2020年中國(guó)運(yùn)動(dòng)員傳播影響力榜，名列第39。
生涯數(shù)據(jù)
2009年第十一屆全運(yùn)會(huì)亞軍
2009年?yáng)|亞運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍
2010年全國(guó)女排錦標(biāo)賽第八名
2010-2011賽季全國(guó)女排聯(lián)賽第八名
2011年全國(guó)女排大獎(jiǎng)賽開化賽區(qū)亞軍
2011-2012賽季全國(guó)女排聯(lián)賽第六名
2013年第十二屆全運(yùn)會(huì)亞軍
2014年女排亞洲杯冠軍
2014年仁川亞運(yùn)會(huì)銀牌
2015年女排亞錦賽冠軍
2015年世界女排大獎(jiǎng)賽總決賽第四名
2015年女排世界杯冠軍
2016年里約奧運(yùn)會(huì)冠軍
2017年女排大冠軍杯賽冠軍
2018年5月，世界女排聯(lián)賽澳門站亞軍
2018年5月31日，世界女排聯(lián)賽中國(guó)香港站亞軍
?2018年6月7日，世界女排聯(lián)賽廣東江門站季軍
2018年7月1日，世界女排聯(lián)賽總決賽季軍
2018年9月1日，雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)女排冠軍
2018年10月20日，2018年世界女排錦標(biāo)賽季軍
2019年世界女排聯(lián)賽中國(guó)香港站冠軍
2019年世界女排聯(lián)賽中國(guó)江門站冠軍
2019年女排世界杯冠軍
榮譽(yù)記錄
| 個(gè)人 |
2020-9 2019-2020年中國(guó)運(yùn)動(dòng)員傳播影響力榜第39（獲獎(jiǎng)） 2019-09 2019年女排世界杯最佳陣容（最佳副攻）（獲獎(jiǎng)） ?2019-01-31 Volleywood2018年最佳副攻（提名） ?2018-10-20 2018年世界女排錦標(biāo)賽 最佳副攻（獲獎(jiǎng)） ? ?2016-12-28 ?2016年度體育運(yùn)動(dòng)榮譽(yù)獎(jiǎng)?wù)? （獲獎(jiǎng)） ?2016-05-03 國(guó)家體育總局授予其國(guó)際級(jí)運(yùn)動(dòng)健將稱號(hào)（獲獎(jiǎng)） 2014-09-12 第四屆女排亞洲杯決賽 最有價(jià)值球員獎(jiǎng)（獲獎(jiǎng)） 2014-09-12 第四屆女排亞洲杯 最佳副攻（獲獎(jiǎng)） |
| 時(shí)間 | 獎(jiǎng)項(xiàng) |
|---|---|
| 2019年9月28日 | 2019年女排世界杯冠軍 |
社會(huì)評(píng)價(jià)
在年輕隊(duì)員中，顏妮特點(diǎn)比較突出。遇到擅長(zhǎng)高舉高打的對(duì)手，顏妮的攔網(wǎng)往往會(huì)發(fā)揮很大作用。（岳金庫(kù)評(píng)）
1米92的身高讓顏妮在副攻這個(gè)位置上看著很有優(yōu)勢(shì)，不過從沙排這個(gè)項(xiàng)目改成室內(nèi)排球，顏妮在技術(shù)特點(diǎn)上有致命缺陷。不過經(jīng)過多年的錘煉，顏妮已經(jīng)發(fā)展得很全面，從移動(dòng)到攔網(wǎng)再到快攻都展現(xiàn)的相當(dāng)出色。（搜狐網(wǎng)評(píng)）
顏妮的身高優(yōu)勢(shì)也令她的進(jìn)攻具有威脅性。顏妮與二傳丁霞在遼寧隊(duì)、國(guó)家隊(duì)都有著長(zhǎng)時(shí)間的磨合，二人的配合可以說(shuō)已經(jīng)達(dá)到爐火純青的地步，許多一傳半到位的球二人也能形成快球進(jìn)攻。而且手形控制佳、時(shí)間掌握得好，也讓顏妮一直長(zhǎng)于攔網(wǎng)。（謝晨評(píng)）
顏妮是個(gè)老隊(duì)員，經(jīng)驗(yàn)非常豐富，攔網(wǎng)起到了很大作用，是球隊(duì)的第一道防線。（郎平評(píng)）
顏妮的攔網(wǎng)有自己的特點(diǎn)，打她還是比較猶豫的，因?yàn)橐皇撬容^高，二是她的手型比較固定，很難突破。（王一梅評(píng)）
演藝生涯
2020年9月25日，參演的電影《奪冠》定檔在中國(guó)內(nèi)地上映。
