賈馬爾·穆雷出生于加拿大安大略省基奇納，在ESPN2015屆高中生排行榜上排名第6位。

2015年，賈馬爾·穆雷進入肯塔基大學。

2015-16賽季，賈馬爾·穆雷場均出戰(zhàn)25.2分鐘，得到20分、5.2個籃板、2.2次助攻和1.0次搶斷，投籃命中率為45.4%，三分球命中率為40.8%，入選美聯(lián)社全美大學生最佳陣容三隊、東南區(qū)最佳陣容一隊。穆雷賽季場均得到20分，創(chuàng)肯塔基隊史大一新生賽季得分紀錄。

2016-17賽季

2016年6月24日，在2016年NBA選秀中，賈馬爾·穆雷在首輪第7順位被丹佛掘金隊選中。

2016年7月20日，掘金隊和賈馬爾·穆雷正式簽約，合同為期4年價值1451萬美元，其中2018-19賽季、2019-20賽季擁有球隊選項。

2016年11月23日，在掘金主場對陣芝加哥公牛隊的比賽中，賈馬爾·穆雷全場得到24分、6個籃板，刷新職業(yè)生涯單場得分紀錄，并創(chuàng)2016屆新秀單場得分新高，之前的紀錄是由杰倫·布朗和賈馬爾·穆雷共同保持的19分。

2016年11月24日，在掘金客場對陣猶他爵士隊的比賽中，賈馬爾·穆雷替補出戰(zhàn)35分鐘，得到23分、4個籃板，其中三分球8投5中，追平職業(yè)生涯單場三分球命中數(shù)紀錄，并成為2016屆新秀里首位多次在單場比賽里命中至少5個三分球的球員。

2016年12月2日，NBA官方宣布，賈馬爾·穆雷當選2016-17賽季首月（10/11月）西部最佳新秀。在首月的比賽中，穆雷場均得到10.4分、2.8個籃板和2.1次助攻，得分在西部新秀中位列第一，籃板排名第四，助攻排名第五。

2017年1月26日，NBA官方公布了2017年全明星周末新秀挑戰(zhàn)賽參賽人員名單，賈馬爾·穆雷入選世界聯(lián)隊。

2017年2月18日，在2017年全明星周末新秀挑戰(zhàn)賽中，賈馬爾·穆雷全場得到36分、3個籃板和11次助攻，幫助世界聯(lián)隊以150-141戰(zhàn)勝美國隊，并當選新秀挑戰(zhàn)賽MVP。

2017年4月8日，在掘金主場122-106戰(zhàn)勝新奧爾良鵜鶘隊的比賽中，賈馬爾·穆雷出場38分鐘，得到30分、5次助攻，刷新職業(yè)生涯單場得分紀錄。

2017年6月27日，NBA官方公布了2016-17賽季最佳新秀陣容名單，賈馬爾·穆雷入選最佳新秀陣容第二陣容。

2016-17賽季，賈馬爾·穆雷代表掘金隊出戰(zhàn)82場常規(guī)賽比賽，場均得到9.9分、2.6個籃板和2.1次助攻。

2017-18賽季

2017年11月12日，掘金主場125-107戰(zhàn)勝魔術(shù)，賈馬爾·穆雷全場得到32分，刷新職業(yè)生涯單場得分紀錄。

2018年1月23日，掘金主場104-101戰(zhàn)勝開拓者，默里出戰(zhàn)34分鐘，19投14中得到38分5籃板6助攻。本場比賽默里得到38分創(chuàng)造了個人生涯得分新高。

2018年1月25日，NBA全明星賽官方公布了全明星新秀挑戰(zhàn)賽名單，賈馬爾·穆雷入選。

2018年2月2日，NBA官方公布了2018年洛杉磯全明星技巧挑戰(zhàn)賽名單，賈馬爾·穆雷參賽。

2018-19賽季

2018年10月31日，掘金執(zhí)行賈馬爾-默里新秀合同中2019-20賽季的球隊選項。

2018年11月6日，掘金115-107戰(zhàn)勝凱爾特人，賈馬爾-默里得到48分創(chuàng)造了個人常規(guī)賽單場得分新高，單場48分也讓他也成為加拿大得分最高的NBA球員，也是繼卡梅羅-安東尼在當?shù)貢r間2011年2月7日對陣火箭拿到50分后的最高分；此外，賈馬爾-默里本場比賽出場38分鐘，30投19中，三分11中5，得到48分5籃板4助攻，憑借這一數(shù)據(jù)當選為NBA當日最佳數(shù)據(jù)。

2018年12月19日，掘金以126-118擊敗獨行俠。賈馬爾-默里此役貢獻了15助攻，刷新了個人生涯單場助攻紀錄。

2018年12月30日，掘金以122-118勝太陽，賈馬爾-默里本場比賽上場39分鐘，24投16中，三分球11投9中，罰球6投5中，得到46分6籃板8助攻，其中9記三分創(chuàng)下他個人職業(yè)生涯單場三分球命中數(shù)新高。

2019年5月6日，在擊敗開拓者一戰(zhàn)，賈馬爾-穆雷拿到34分，這是他連續(xù)第二場比賽拿到至少30分。目前穆雷的年齡為22歲71天，他成為了歷史上在季后賽中連續(xù)拿到30+第四年輕球員。穆雷也是掘金隊史近9年里第二位在季后賽中連續(xù)拿到30+的球員。

2019年7月1日，丹佛掘金與賈馬爾-穆雷達成一份五年1億7000萬美元的續(xù)約協(xié)議。

2019-20賽季

2020年2月9日，掘金對陣太陽，賈馬爾-默里全場17投14中，砍下36分5籃板5助攻，默里這場的有效命中率100%，這樣他也成為了掘金隊史上第三位能單場砍下35+且有效命中率過100%的球員。

2020年8月24日，掘金以127-129不敵爵士，掘金后衛(wèi)賈馬爾-默里出戰(zhàn)43分鐘，31投18中，其中三分球15投9中，罰球5投5中，空砍50分11籃板7助攻1封蓋0失誤。默里成為史上第一個在NBA砍下50分的加拿大籍球員（包括常規(guī)賽和季后賽）。同時爵士隊米切爾拿下51分，NBA歷史上第一次一場比賽中出現(xiàn)雙方各有得分50+球員。

2020年8月31日，掘金力克爵士，后衛(wèi)賈馬爾-默里全場24中17，三分12中9，轟,50分5籃板6助攻。默里僅用24次出手就轟下50分，成為季后賽歷史53年來第二人。

2020年9月23日，掘金以（1）114-106（2）戰(zhàn)勝湖人，掘金后衛(wèi)賈馬爾-默里出戰(zhàn)43分鐘，17投10中，其中三分球8投4中，罰球7投4中，得到28分8籃板12助攻2搶斷。算上這28分，默里2020年季后賽得分來到453分，成為掘金隊史最高的單賽季季后賽得分。

2020年9月25日，掘金108比114不敵湖人，穆雷全場20中12，砍下32分。穆雷連續(xù)第7場季后賽砍下20+，成為掘金隊史近11年來首人。

2020年9月27日，掘金對陣湖人，掘金球員賈馬爾-默里已上場33分鐘，得到13分3籃板。默里在2019-20賽季季后賽已上場710分鐘，排名第一位。

2019年7月17日，入選2019年男籃世界杯加拿大男籃訓練營29人名單。

2019年8月，入選2019年籃球世界杯加拿大男籃19人集訓大名單。

常規(guī)賽平均數(shù)據(jù)

單場之最

賈馬爾·穆雷的身材就所在位置而言只能算作中等水準，速度和爆發(fā)力也非常一般，但出色的技術(shù)和旺盛的斗志，將穆雷與其他得分手區(qū)分開來。穆雷的頭號殺招是精準的外線投籃，動作自然流暢。穆雷出眾的進攻本能還體現(xiàn)在攻防轉(zhuǎn)換時出色的速度節(jié)奏變化上，通過出色的腳步動作，刁鉆的出手時機，用各種非常規(guī)的出手方式來終結(jié)進攻。穆雷不是一個犀利的突擊者，第一步速度不足以讓他擺脫優(yōu)秀的防守者。此外，穆雷的失誤較多。防守端，穆雷同樣有很長的路要走。（新浪體育評）

賈馬爾·穆雷是一名雙能衛(wèi)，更多的時候擔任得分后衛(wèi)的角色，穆雷并不是一個浪投男，在對機會的把握和身體的控制方面都做的很不錯，在攻防轉(zhuǎn)換的時候，還能用各種非常規(guī)的動作以及出色的腳步去終結(jié)對手。需要控制失誤。（騰訊體育評）

賈馬爾·穆雷擁有出色的投籃能力，在兼顧得分的同時，也能在籃板和助攻方面有所貢獻，盡管身為右手將，但他的左手持球同樣出色，被認為是2016屆最優(yōu)秀的得分后衛(wèi)之一。運動能力偏弱，防守強度不足，球風偏軟。（搜狐體育評）