馬龍出生于1971年，他是前NBA教練布倫丹·馬龍的兒子。當(dāng)1985年布倫丹成為羅德島大學(xué)籃球隊的主教練時，他舉家遷往了羅德島的華威。馬龍加入了哈德里根主教高中，同時他在那加入了籃球隊。但是兩年之后，布倫丹馬龍謀求到了他的第一份NBA教練職位——紐約尼克斯隊的助理教練。

所以馬龍在新澤西西橙郡的塞頓霍爾預(yù)備學(xué)校完成了他最后兩年的高中學(xué)業(yè)。在高中畢業(yè)之后，馬龍加入了位于麻省的伍斯特學(xué)院。我并不是很熟悉畢業(yè)后預(yù)備學(xué)校的概念，但是維基百科這么說到：很多學(xué)生運動員加入到伍斯特學(xué)院進行第四年的學(xué)習(xí)或者只是單單為了一個單獨的畢業(yè)后一年的學(xué)習(xí)，以此增加他們在大學(xué)教練面前展現(xiàn)自我的幾率或者是為了提升學(xué)院的排名�！瘪R龍完成了他的學(xué)習(xí)，加入了馬里蘭州的洛約拉大學(xué)。

他想在那里立刻開始執(zhí)教生涯，但是就像他之后提到的那樣：“我在奧克蘭大學(xué)得到了一個志愿者教練的職位，但是我也在福洛克工作（一家銷售運動相關(guān)產(chǎn)品的公司），從午夜到早晨4點負(fù)責(zé)清理辦公大樓。我不認(rèn)為我會成為一個教練，所以我還是立志成為密西根州的一位警官�！�

最終，在1995年他被他爸爸的母校普羅維登斯所錄用，在皮特·吉倫手下工作。當(dāng)吉倫在1998年離職前往弗吉尼亞大學(xué)的時候，馬龍追隨他的腳步前往。隨后，他在曼哈頓學(xué)院鮑比·岡薩雷斯的手下工作了兩個賽季。在2001年，另一位當(dāng)時在普羅維登斯吉倫手下的助理教練，杰夫·范甘迪給予了他巨大的突破，聘請他成為了紐約尼克斯教練組的一員。但是馬龍之后說道：“我本來打算繼續(xù)呆在大學(xué)里，但是他熱心盛情的為我創(chuàng)造了一個工作的職位：實習(xí)教練”

“這非常類似于一個助理教練的工作，我和球員們一起工作，坐在板凳席之后，參加所有的會議……盡管范甘迪在那個賽季之初被解雇，但是通過對他的了解，通過和普羅維登斯學(xué)院之間的聯(lián)系，通過我的父親，我在短期之內(nèi)就從范甘迪那里學(xué)到了非常多的東西，而我們現(xiàn)在依然保持著聯(lián)系。”

盡管通過在尼克斯任職，馬龍已經(jīng)一只腳跨進了NBA教練的大門，但是直到2005年他才迎來了一次真正的突破。馬龍在那個夏天參加了在阿根廷舉辦的“NBA籃球無疆界活動”，在那里他遇到了馬刺的主教練格雷格·波波維奇。

馬龍在他的克利夫蘭騎士隊生涯中主要扮演防守調(diào)度教練的角色。在2008-2009賽季，是他成為首席防守教練的第一個賽季�？死�夫蘭人以聯(lián)盟第二防守強隊的表現(xiàn)結(jié)束了這個賽季，在2009-2010賽季，騎士決定把他提升至首席進攻教練的職位。

在為騎士工作了五年之后，馬龍將會離開騎士隊前往新奧爾良黃蜂隊加入新教練蒙蒂·威廉姆斯的教練組。

2011年6月8日。黃蜂隊主帥蒙蒂·威廉姆斯稱球隊助教邁克-馬龍已經(jīng)加盟勇士新教練團，新賽季馬龍將輔助勇士新帥馬克-杰克遜。

2014年6月3日，國王隊確認(rèn)，邁克-馬龍將成為球隊新的主教練。

2015年6月16日，掘金聘請邁克爾-馬龍為新任主教練。邁克爾-馬龍已經(jīng)和掘金達成一份為期4年的合同，合同最后一年為球隊選項。

2017年6月28日，掘金決定執(zhí)行主帥邁克爾·馬龍下賽季的合同選項。

據(jù)雅虎體育報道，國王已經(jīng)和邁克-馬龍達成了4年900多萬美元的合同，將聘請馬龍擔(dān)任球隊下一任主教練。其中，第4年為球隊選項。合同的總價值為900多萬美元。

北京時間2013年6月26日，薩克拉門托國王的新主教練邁克-馬龍已經(jīng)正式聘請他的父親做為他的助手之一。

繼比爾和埃里克-穆塞爾曼之后，馬龍父子成為NBA第二個共同擔(dān)任教練職務(wù)的搭檔，2003-04賽季他們還一同在尼克斯擔(dān)任過助理教練。

北京時間2013年10月24日，國王助理教練布蘭登-馬龍辭職。國王隊稱他們在當(dāng)?shù)貢r間周三接到了馬龍的辭職信，但沒有透露馬龍辭職的原因。布蘭登-馬龍是國王現(xiàn)任主教練邁克-馬龍的父親，他已經(jīng)在NBA效力了27個年頭，曾在活塞為查克·戴利擔(dān)任助理教練，贏了兩枚總冠軍戒指。

北京時間2014年01月20日，NBA官方宣布，國王主帥邁克爾-馬龍因辱罵裁判被罰款25000美元。

該事件發(fā)生在1月18日國王90-91輸給灰熊的比賽之后。在比賽還剩下1.9秒時，國王隊魯?shù)稀どw伊持球遭遇三人包夾，結(jié)果球被灰熊隊的泰肖恩·普林斯拍掉，當(dāng)值裁判裁判馬克·戴維斯對此做出了一次跳球的判罰，這使得國王隊最終失去翻盤的機會。

在比賽結(jié)束后，國王主帥邁克-馬龍沒有直接回到更衣室，而是沖向裁判大喊：“你這個懦夫！”

2018年10月18日，掘金宣布球隊正式與邁克爾-馬龍達成一份2年續(xù)約合同。

2019年5月10日，入圍2018-19賽季“魯?shù)?湯姆賈諾維奇獎”最終候選名單。

2019年5月18日，NBA官方公布了2018-19賽季年度最佳教練最終候選名單，邁克·馬龍入選。

2019年12月25日，與丹佛掘金隊續(xù)約。

2020年5月，邁克爾-馬龍做了新冠病毒的抗體測試，結(jié)果顯示，曾感染新冠病毒。但由于已經(jīng)存在抗體，也就是說馬龍已經(jīng)痊愈。

維維克·蘭納德夫（國王隊的主要投資人）：“我是個深思熟慮的人。我做這個決定的把握不是90%或者99%，我100%的認(rèn)為他(馬龍)就是最佳人選�！�

勒布朗·詹姆斯（NBA球星）：“邁克就是邁克。無論你把他置于什么環(huán)境之中，他都可以證明自己的偉大。第一，他的聲音有著很高的分貝——他可以命令球員們聆聽他的指導(dǎo)，命令球員們?nèi)プ鏊麄冃枰�做的事情。其次，他非常的睿智；他懂得籃球比賽的規(guī)律。所以，他有能力做的很好——無論是進攻，防守，或者其他任何事情�！�