早年經(jīng)歷
2005年11月與梁浩銓（Stephen）成立新福音歌手組合PUSH（Pray Until Something Happen）。他們是StarPlus旗下新晉青年男子組合歌手。他們經(jīng)常出席大小監(jiān)獄、懲教所的布道聚會，把神愛世人的福音帶給在囚人士；此外他們亦希望為流行音樂壇帶來一股健康的氣息。雖自11月正式成立到2006年僅數(shù)個月，二人的工作已不少，走遍港、澳二地監(jiān)獄和懲戒所。
PUSH經(jīng)理人、StarPlus的Harry表示，PUSH將于流行樂壇及基督教樂壇作兩線發(fā)展：一方面以偶像歌手形象于流行樂壇宣揚珍惜生命的訊息，另一方面亦會積極在學(xué)校布道演出，事奉年青人。他認為流行歌手的形象能對福音工作有更多幫助。
PUSH成立數(shù)個月內(nèi)曾參與不同的布道聚會，包括香港、中國及澳門，將積極生命的訊息傳開去。單單2005年圣誕節(jié)12月24至27日期間，他們曾到訪大潭女子懲教所、勵敬懲教所、壁屋監(jiān)獄、赤柱監(jiān)獄等參予多達14場布道聚會。他們因健康形象及信念，獲媒頒發(fā)“P
M強勢健康新組合”獎。他們感到神像親自把他們推出來一樣，希望能夠成為流通的管子。
PUSH第一首歌曲為《樹蔭》，歌曲為基督教得生團契一名曾沉淪毒海的“得生樂隊”成員接受福音之后所寫，歌詞提醒人們幸福不是必然的，要珍惜身邊的人和事，內(nèi)容感人而健康。
演藝經(jīng)歷
2010 參加電影 《3D肉蒲團》 的拍攝，片中扮演上官申。
《3D肉蒲團》內(nèi)容介紹
3D肉蒲團QVOD快播高清完整版介紹。全球首部3D倫理電影《肉蒲團之極樂寶鑒》（以下簡稱《3D肉蒲團》）曝光首支制作特輯“前期篇”，實錄片場拍攝情景以及相關(guān)幕后工作，影片監(jiān)制蕭若元率精英團隊，意在制造出驚人視效，特輯中更是打出“趕超荷里活”的口號，令人期待。 預(yù)計2011年五一上映。
明代才子未央生，自恃才高俊秀，認為人生苦短，應(yīng)該追求人世間的性愛極樂…他邂逅了道學(xué)宿儒鐵扉道人的女兒鐵玉香，二人一見鐘情，郎才女貌，未央生隨即拜堂成親，入贅為婿。然而，玉香自幼受乃父道學(xué)濡染，端莊持重，不諳床笫之事、魚水之歡；令一心追求性愛極樂的未央生感到味同嚼蠟�？v然彼此相愛，未央生亦始終為此大感遺憾…
一次，未央生被引見造訪藩王（寧王）的“絕世樓”，寧王為人好大喜功，喜收集絕世珍藏，從字畫、古董珍品，到絕世奇才，均無一遺。未央生以其監(jiān)賞奇才，被寧王招為上賓，被引領(lǐng)進入“極樂閣”�！皹O樂閣”可謂浮世中的酒池肉林－眾人沉溺色欲當中，做盡極盡荒唐之事；未央生置身其中，頓感血脈沸騰，眼界大開！寧王麾下攜有兩大絕色美女，包括：床上功夫絕世的瑞珠、冷艷但有強烈暴虐傾向的冬梅。未央生得寧王賞賜，遂跟兩大兩淫娃夜夜癡纏，可是，卻在過程中發(fā)覺仰自己的塵柄過于短小，自慚形穢…
及后，未央生得遇極樂老人－一個容貌為美女，但實為年花甲、采陽補陰天下第一的方士。在其安排和指導(dǎo)下，未央生不單換上雄驢的性器，還練成了房中秘術(shù)！超人的床技令他成為天下第一的性技高手，終日肆意追求愛欲帶來的快感…
快活不知時日過，玉香獨守空幃，斯人獨憔悴，最后在父親及鄉(xiāng)眾的壓力下，選擇跟未央生仳離。玉香的離開令未央生更肆意縱情于色欲里。然而，一切皆非偶然，所有奇遇其實都是預(yù)先安排給他倆的殺身陷阱…
生死一發(fā)間，正好考驗著二人的真愛，最后，未央生和玉香能否避過劫數(shù)？真愛最終又能否戰(zhàn)勝肉欲帶來的歡愉？
《3D肉蒲團》于今年8月開機并舉行盛大記者會，在《阿凡達》帶動3D電影熱潮之后，香港電影人搶得首拍全球3D情色片先機，可謂未拍先熱，轟動一時，成為人們津津樂道的話題。《肉蒲團》為明末清初作家李漁的作品，在三級片盛行的90年代香港影壇，曾拍攝過多部改題材電影，成為系列，其中由麥當雄、蕭若元聯(lián)手炮制的《玉蒲團之偷情寶鑒》（1994年）被奉為香港三級片經(jīng)典，除了大膽的情欲戲外，還有非�？季康拿佬g(shù)以及精美的攝影，當年該片票房紀錄高達近2000萬人民幣，成為最賣座的華語三級片，在當?shù)厣槿壠狈渴飞锨盁o古人，口碑遠達歐美市場。
從制作特輯中看到，新版《3D肉蒲團》宣傳背板上赫然打上了“蕭若元作品”的字樣，他也正是94版同題材電影的主創(chuàng)，90年代港片鼎盛時期，他與麥當雄及當年的永盛娛樂合作甚多，時隔16 年，再戰(zhàn)三級片，且用上3D這一新潮電影技術(shù)，不知能否為萎靡的香港電影市場找出一條出路；據(jù)悉，港方演員包括葉山豪、何華超、雷凱欣、藍燕、陳秋萍等，此外，影片還效仿去年《金瓶梅》拍攝經(jīng)驗，力邀日本AV女優(yōu)周防雪子和擁有德國血統(tǒng)的原紗央莉等人加盟拍攝，看重的自然是她們敢脫敢做、大膽豪放的作風(fēng)。
2019年7月18日，主演的電影《乾坤鐲》上映。
