早年經歷
隆妮5歲開始學習舞蹈專業(yè)，學習10年舞蹈后并沒有考取舞蹈類院校，而是考取北京電影學院，并以優(yōu)異的成績被錄取。
演藝經歷
2015年7月，出演楊小波、曹榮執(zhí)導，陳浩民、寧靜主演的古裝傳奇劇《乞丐皇帝與大腳皇后傳奇》，劇中飾演因愛生恨的苦命孤女汪青青；12月，出演李印執(zhí)導，李澤鋒，武強主演的的民國傳奇劇《海上風云記》，劇中飾演叱咤風云的大明星葉曼菲一角。
2016年7月，出演周海軍執(zhí)導，羅云熙，劉馨棋主演的古裝玄幻劇《屏里狐》，劇中出演反面角色元桃，11月拍攝未來科幻劇《最佳女配：阿爾法之境》，劇中飾演Angela。
2017年2月，出演由張彤、袁俊平執(zhí)導，賈乃亮，李晟主演的歷史諜戰(zhàn)劇《兵臨棋下》，劇中飾演韓依璇。2018年5月，參演的電視劇《誓言》播出。
2019年12月17日，參演電視劇《大明風華》在湖南衛(wèi)視、優(yōu)酷播出，在劇中飾演漢王妃。
2020年5月，主演的電視劇《有座香粉宅》開機，在劇中飾演紅葉。
主要作品
人物評價
隆妮，中國內地女演員，曾出演多部影視劇作品中以精彩、扎實的表演，將鮮活的人物形象呈現在熒幕上，給觀眾們留下了深刻的印象。（網易娛樂評）
從古裝傳奇劇《乞丐皇帝與大腳皇后傳奇》中的孤女汪青青，到年代傳奇劇《海上風云記》中的大明星葉曼菲，再到古裝神話劇《屏里狐》中的反派元桃，可以說是隆妮在演繹道路上的一大突破，不但讓觀眾目睹了她演技的進步，也讓觀眾看到了她戲路的寬廣；她的認真和努力，以及對演戲的天分得到了前輩們的一致鼓勵和認可。（網易娛樂評）
