溫衍敏少年時(shí)代，就讀于肥城礦區(qū)的小學(xué)和初中。1983年，考入肥城一中。幼年時(shí)，她身體素質(zhì)非常差，經(jīng)常生病。讀書后，上體育課，跳遠(yuǎn)跳不進(jìn)沙坑，擲鉛球差點(diǎn)砸了腦袋。一次偶然的機(jī)會(huì)，她從收音機(jī)里聽到山東省運(yùn)動(dòng)員在全運(yùn)會(huì)上奪得馬拉松冠軍的消息，突然間有了一個(gè)當(dāng)冠軍的想法。從此，在學(xué)校啟蒙教練的指導(dǎo)下，開始練習(xí)跑步。起初雖然因身體素質(zhì)差，練不出成績(jī)，但她從不氣綏。每天早起堅(jiān)持鍛練，還找了兩名男同學(xué)，陪她一起跑步。進(jìn)入肥城一中后，漸漸走上了體育道路。為了更好地跑出成績(jī)，溫衍敏把從家到學(xué)校近10華里的路程充分利用起來。天天堅(jiān)持跑步上學(xué)，跑步回家。功夫不負(fù)有心人，她終于以優(yōu)異的成績(jī)考入山東省體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)院，開始了邊學(xué)習(xí)、邊訓(xùn)練、邊比賽的運(yùn)動(dòng)員生涯。

1984年10月，溫衍敏參加了在濟(jì)南舉行的全國(guó)馬拉松賽，不但奪得冠軍，還創(chuàng)造了全國(guó)最好成績(jī)。當(dāng)她載譽(yù)回到母校肥城一中時(shí)，受到了學(xué)校和縣領(lǐng)導(dǎo)的親切接見。在成績(jī)面前，她總是不驕不躁，保持著平和的心態(tài)，仍然堅(jiān)持大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的訓(xùn)練。馬拉松賽，42.195公里的賽程，足以讓任何人望而生畏。一次訓(xùn)練下來，就將近一次馬拉松賽。短褲、背心能擰下水來。一周訓(xùn)練，她要跑150多公里。上樓時(shí)，腿象灌了鉛一樣沉重。但溫衍敏一次次走向成功，取得一個(gè)又一個(gè)輝煌。1986年3月，在香港舉行的國(guó)際馬拉松賽中取得第一名；同年10月，在韓國(guó)舉行的第十屆亞運(yùn)會(huì)上，因身體原因，取得第三名。而這次比賽，卻至今使她耿耿于懷。在1987年3月南京全運(yùn)會(huì)上，她面對(duì)長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)造成的傷病，又一次創(chuàng)造了全國(guó)最好的成績(jī)。1989年5月，在美國(guó)長(zhǎng)灘國(guó)際馬拉松賽中，溫衍敏戰(zhàn)勝了14個(gè)國(guó)家的眾多選手，創(chuàng)造了長(zhǎng)灘國(guó)際馬拉松賽女子組的歷史最好成績(jī)。

因于多年造成的傷病，1990年，溫衍敏不得不痛苦地告別了為之奮斗的體育事業(yè)，到青島堿業(yè)股份有限公司工作。但她不甘寂寞，在單位和青島市舉行的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，總能看到她的身影，并且屢屢摘金奪銀。2001年，她又兼任了一所體校的業(yè)余教練，為新中國(guó)的體育事業(yè)仍舊拼搏奮斗著。