多布杰的父母都無法確定他是不是1956年出生，至于具體生日是哪一天則沒人知曉了，連身份證上的日子都是亂填的。多布杰說，在以往西藏的偏遠農(nóng)牧區(qū)，沒有日歷，自然也就沒有生日。多布杰的童年，是那一代藏族孩子大都經(jīng)歷過的童年。放牛、耕種、砍柴、撿牛糞……無文化教育。繁重的勞動剝奪了一個孩童的快樂，但命運似乎特別垂青這個孩童。

多布杰的爺爺奶奶在當(dāng)?shù)剡�算有點人脈，因為心疼孫子，他們就想盡辦法讓他脫離繁重的農(nóng)牧勞動，進入鄉(xiāng)里的業(yè)余宣傳隊。在業(yè)余宣傳隊的日子自然要比干農(nóng)活輕松許多，只是每天都要唱勞動歌，日復(fù)一日也讓多布杰有些煩了�！八麄兛次疑ぷ雍�，就讓我獨唱，我年紀小，害怕，就忍不住哭了；他們又讓我和一位女孩子一起唱二重唱，我又害怕得哭了……”

1956年出生，到進入業(yè)余宣傳隊，十六七歲的多布杰也是個大小伙子了。這么大的小伙子還哭，難免逗得眾人好氣又好笑。多布杰回憶說：“我一哭，大姐們就會來哄我，還給我好吃的。宣傳隊領(lǐng)導(dǎo)也給我做思想工作。那時候唱來唱去就那么幾首歌，什么《國際歌》《三大紀律八項注意》等等，我們不懂歌詞大意，完全是瞎唱，唱得瞎起勁�！�

多布杰還記得第一次正兒八經(jīng)地登臺演出，是朗誦《毛主席語錄》，在臺上念著“毛主席的恩情比山高”，奶奶坐在鄉(xiāng)親們中間不停地抹眼淚，“應(yīng)該是欣慰”。

在業(yè)余宣傳隊里呆了一兩年，多布杰又回到家里務(wù)農(nóng)。那時他最大的夢想不是唱歌，也不是演戲，而是當(dāng)兵，因為軍人們每天都能吃上白白的饅頭、白白的大米飯，還有香香的豬肉燉白菜。但是連續(xù)兩年體檢征兵，多布杰都因個子小、身子瘦被淘汰了�！坝幸淮温犝f選上了，鄰居專程到打麥場上來叫我，到部隊去又驗了一下，還是說我身體不好。我從打麥場上高高興興地走，第二天又灰溜溜地回到打麥場上去”。

沒過多久，多布杰又一次離開家，來到了東嘎煤礦，成為了一名臨時采煤工�！肮び褌兟犝f我會唱歌，就天天逼著我唱，他們說我年紀小，不要我干活，讓我專門唱歌給他們解悶兒。我不愛唱歌，他們就拿鐵鍬嚇唬我，說不唱的話就打死我”。

最戲劇的是，工友們成天逼著多布杰唱歌，倒是成就了他的大膽、率性和機靈。那是1976年，“拉薩來的人”到日喀則招收學(xué)員，人們說東嘎煤礦有500多名單身年輕男光棍兒，東嘎煤礦自然成了首選之地。在煤礦工人堆里，多布杰年紀最小、長得水靈，唱歌也好聽，自然入選。多布杰還記得當(dāng)日來選學(xué)生的三位老師，“都是藏族，個子很高大，穿得也很挺拔，特別有氣質(zhì)，真是羨慕死我了”。多布杰心想：“要是有一天，我也能成為那樣器宇軒昂的人就好了�！钡�那一天，還如做夢般遙遠。

那不僅僅是一次簡單的學(xué)員招收，那徹底改變了一批藏族孩子的命運，他們被送往上海戲劇學(xué)院，成為了國家集中培養(yǎng)的第三批藏族話劇演員。

多布杰講起一件有意思的事。剛被選上時，學(xué)員們被集中安置在拉薩，參加一些話劇的演出工作，算是提前進入角色。多布杰第一次上正規(guī)的大舞臺，是在話劇《萬水千山》中當(dāng)群演，“要求我們在沖鋒陷陣的時候從舞臺上跑過去。那時候我一句漢語都不懂，也沒文化，在舞臺上跑來跑去權(quán)當(dāng)好玩，u2018沖鋒陷陣u2019的時候都是笑著去的�！�

5年，說長不長說短不短。短得仿佛只是一出話劇重新拉開一節(jié)的幕布，長得卻連自己的父母都難辨兒子的容顏。因為畢業(yè)劇目是西方話劇《羅密歐與朱麗葉》，多布杰出演男一號羅密歐。為了角色需要，他留起了長發(fā)。畢業(yè)演出后，多布杰回到日喀則老家，家人都批評道“不正經(jīng)的人才留長發(fā)”，倒是爺爺說他那樣子很帥。

畢業(yè)劇目在中南海演出，周恩來夫人鄧穎超觀看完演出，說了很多鼓勵的話。自那時起，多布杰的演藝之路才算正式開始。那時，他也不知不覺間長成了“器宇軒昂”的樣子。那時的他還記得自己初到上海后，寫給家里的第一封信，他對家人說：“你們想不到，一望無際的大城市，有海，房子特別高……”

那時的他，已經(jīng)學(xué)成歸來，帶著周恩來總理生前對藏族表演藝術(shù)的期待，帶著一個少年隱約感受到的“讓話劇藝術(shù)在高原上生根開花結(jié)果”的心愿。

從上海戲劇學(xué)院畢業(yè)后，多布杰回到自治區(qū)話劇團擔(dān)任演員。1988年，多布杰第一次從舞臺走上了銀幕，在《布達拉宮秘史》中飾演男二號，盡管影片由于各種原因一直未能公映，但多布杰在片中的表演得到了業(yè)內(nèi)專家的肯定。從那之后，多布杰片約不斷，很快成了一位出境率非常高的優(yōu)秀演員。

1995年因在電視劇《雪震》中成功塑造了藏族頭人“貢布”的藝術(shù)形象，多布杰獲得第15屆全國電視劇“飛天獎”優(yōu)秀男配角獎；1997年因在電影《紅河谷》中成功地飾演了藏族頭人，獲得第17屆中國電影“金雞獎”最佳男配角獎；2002年因在電視劇《八瓣格�；ā分兴茉炝藲w國藏胞“洛桑丹增”的藝術(shù)形象，獲得全國少數(shù)民族影視題材劇目獎“駿馬獎”最佳男演員獎……在眾多閃光頭銜的映照下，多布杰走上了一條演藝水平逐步成熟、藝術(shù)生涯不斷邁向新峰的星光大道上。

幾年來的多個“第一”，多布杰漸漸地為廣大觀眾所熟悉。后來，阿沛·阿旺晉美的藝術(shù)形象第一次被搬上熒屏，他因在《西藏風(fēng)云》中成功塑造了阿沛·阿旺晉美引起了大家的關(guān)注。而他真正為全國影迷所熟知應(yīng)該是始于電影《紅河谷》。在《紅河谷》中，多布杰飾演的“頭人”一角給觀眾留下了深刻印象。雖然他的戲份不多，但每一次露面，都帶給觀眾一種震撼。他那帶有藏語韻味的深情表白，留給觀眾一個英雄氣十足的硬漢形象，有觀眾在論壇中評論說，“頭人”的眼神可以“直達心靈”。

在《極地營救》中，多布杰飾演了漢族飛行員曾瑞樸。在危急關(guān)頭，他和邵兵扮演的范康一起，駕駛著黑鷹直升機，成功地營救出了被雪崩圍困的縣委書記等人。盡管“曾瑞樸”的臺詞不是很多，也不是男一號角色，但多布杰在片中的精彩表演，得到了觀眾的認可。而《心跳墨脫》首演后獲得了中國電影華表獎，多布杰在其中主演了校長這個角色。

影片《可可西里》中對日泰隊長的刻畫讓多布杰的表演風(fēng)格驟然改變。因在其中出色的演繹，多布杰與梁朝偉、劉德華同獲2004年臺灣“金馬獎”影帝的提名。多布杰告訴我們，自己從小就比較內(nèi)向，很少跟別人交流。《可可西里》本身就是一部非常的影片，加上多布杰那張冷峻的臉頰，使全片的基調(diào)低沉、灰暗、冷峻，但他卻能在觀眾的心中激起一種莫名的震撼。

2018年1月，參演電影《丟人》。4月16日，參演電影《報告老板》殺青。7月13日，主演的奇幻電影《阿修羅》上映。12月18日，參演的電影《中國合伙人2》上映。12月30日，參加大型文博探索節(jié)目《國家寶藏》第二季。

2019年，參演的電影《給予她幸�！吩谌�球上映。同年，參演的電影《上海王2》上映。同年，參演的電影《酥油》上映；7月16日，參演的電視劇《九州縹緲錄》在浙江衛(wèi)視播出，在劇中飾演蒙勒火兒。9月7日，參演的電影《逗愛熊仁鎮(zhèn)》在中國大陸上映，在劇中飾演虎爺。9月30日，參演的電影《攀登者》上映。11月18日，主演的電影《紅色土司》在中國大陸上映。

2020年，參演的電影《極震區(qū)》上映，在劇中飾演周云兵。同年，參演電視劇《陽光之下》，在劇中飾演傅老爺子。8月19日，主演的電視劇《圣地可可西里》開機。

注：部分時間為開機時間

《布達拉宮風(fēng)云》

《通往圣地》

1991年榮獲第二屆中國話劇“金獅獎”。

1995年因在電視劇《雪震》中塑造了藏族頭人“貢布”的藝術(shù)形象，而獲得第15屆全國電視劇(飛天獎)優(yōu)秀男配角獎。

1997年因在電影《紅河谷》中飾演了藏族頭人，而榮獲第17屆中國電影金雞獎最佳男配角獎。

2002年因在電視劇《八瓣格�；ā分酗椦萘肆_桑丹增，而獲得全國少數(shù)民族影視題材劇目獎(駿馬獎)男主角獎。

2004年在電影《可可西里》中飾演男主角巡山隊長日泰，獲第四十一屆臺灣電影金馬獎最佳男主角提名。