早年經(jīng)歷
2006年，英格爾斯在澳大利亞聯(lián)賽開始自己的籃球生涯。2010年，英格爾斯加盟西班牙巴塞羅那隊，代表巴塞羅那效力了三個賽季。2013年，英格爾斯加盟以色列特拉維夫馬卡比隊。
2013-14賽季，英格爾斯幫助特拉維夫馬卡比隊奪取了歐洲籃球冠軍聯(lián)賽冠軍；在以色列國內(nèi)聯(lián)賽，英格爾斯一共打了33場球，場均出場19.8分鐘有5.5分2.8籃板2.5助攻入賬；而在歐洲賽場，英格爾斯一共打了30場球，場均出場22.4分鐘拿下6.4分3.0籃板2.9助攻。
NBA生涯
快船時期
2014年9月16日，洛杉磯快船隊和英格爾斯簽下一份一年價值87.5萬美元的底薪合同。
2014年10月26日，快船宣布裁掉英格爾斯。
爵士時期
2014年10月28日，猶他爵士隊通過申領(lǐng)得到被快船裁掉的英格爾斯。
2015年1月25日，在爵士戰(zhàn)勝布魯克林籃網(wǎng)隊的比賽中，英格爾斯得到16分，創(chuàng)生涯得分紀(jì)錄。
2015年7月7日，爵士隊和英格爾斯達(dá)成續(xù)約協(xié)議。
2015年7月11日，爵士宣布和英格爾斯正式簽約，合同為兩年450萬美元。
2016年11月15日，爵士主場96-102不敵孟菲斯灰熊隊，英格爾斯出場33分鐘，得到20分4籃板，刷新職業(yè)生涯單場得分紀(jì)錄。
2016年12月9日，爵士主場99-106不敵金州勇士隊，英格爾斯出場35分鐘，得到21分5籃板3助攻4搶斷，其中三分球9投5中，刷新職業(yè)生涯單場得分和三分球命中數(shù)紀(jì)錄。
2017年4月8日，在爵士戰(zhàn)勝明尼蘇達(dá)森林狼隊的比賽中，英格爾斯出場34分鐘，得到11分8次助攻，創(chuàng)職業(yè)生涯單場助攻數(shù)新高。
2017年4月24日，在季后賽首輪第四場爵士主場105-98戰(zhàn)勝快船的比賽中，英格爾斯出場38分鐘，得到8分11次助攻，刷新職業(yè)生涯（包括常規(guī)賽和季后賽）單場助攻紀(jì)錄。
2016-17賽季，英格爾斯常規(guī)賽82場全勤，其中26次首發(fā)，場均得到7.1分3.2籃板2.7助攻，三分命中率達(dá)到44.1%；季后賽11場全勤，場均得到6.5分3.7籃板3.3助攻，三分命中率為36.6%，幫助爵士打進(jìn)西部半決賽。
2017年7月2日，爵士隊和受限自由球員英格爾斯達(dá)成續(xù)約協(xié)議。7月26日，雙方正式簽約，合同為期4年價值5200萬美元。
2017年11月26日，在爵士主場121-108戰(zhàn)勝密爾沃基雄鹿隊的比賽中，英格爾斯出場33分鐘，得到15分、9次助攻，其中三分球8投5中，刷新職業(yè)生涯常規(guī)賽單場助攻紀(jì)錄、追平職業(yè)生涯單場三分球命中數(shù)紀(jì)錄。
2018年2月10日，在爵士主場106-94戰(zhàn)勝夏洛特黃蜂隊的比賽中，英格爾斯出場34分鐘，得到23分、5個籃板和5次助攻，刷新職業(yè)生涯單場得分紀(jì)錄。
2018年2月12日，在爵士客場115-96戰(zhàn)勝波特蘭開拓者隊的比賽中，英格爾斯出場30分鐘，得到了24分，其中三分球9投6中，刷新職業(yè)生涯單場得分和三分球命中數(shù)紀(jì)錄。
2018年2月13日，在爵士主場101-99戰(zhàn)勝圣安東尼奧馬刺隊的比賽中，英格爾斯出場38分鐘，得到20分，繼之前兩場比賽分別得到23分和24分后，職業(yè)生涯首次連續(xù)3場比賽得分20+。
2018年3月8日，在爵士客場104-84戰(zhàn)勝印第安納步行者隊的比賽中，英格爾斯出場35分鐘，得到11分、10次助攻，刷新職業(yè)生涯常規(guī)賽單場助攻紀(jì)錄。此役，英格爾斯三分球5投2中，2017-18賽季累計命中162個三分球，超越羅德尼·胡德（161個），排名升至爵士隊史單賽季三分球命中數(shù)排行榜第二位。
2018年3月18日，在爵士主場103-97戰(zhàn)勝薩克拉門托國王隊的比賽中，英格爾斯出場35分鐘，得到14分、7個籃板和9次助攻，其中三分球8投3中，2017-18賽季累計命中179個三分球，超越蘭迪·弗耶（178個），排名升至爵士隊史單賽季三分球命中數(shù)排行榜第一位。
2018年4月6日，爵士在主場對陣快船，英格爾斯本場比賽命中了2個三分，他成為了2017-18賽季第10位命中至少200個三分的球員，也成為了自佩賈·斯托賈科維奇（2003-04賽季和2007-08賽季）后首位單賽季三分命中數(shù)達(dá)到200個的國際球員。
2018年4月9日，爵士客場112-97戰(zhàn)勝洛杉磯湖人隊。英格爾斯出戰(zhàn)33分鐘，12投9中得到22分10助攻4籃板。這是他生涯首次單場得到20分10助攻的數(shù)據(jù)。
2017-18賽季，英格爾斯在爵士坐穩(wěn)了主力位置，常規(guī)賽82場全勤 ，其中81次首發(fā)，得到11.5分4.2籃板4.8助攻，三分命中率達(dá)到44.0%。
2018年4月24日，爵士主場以113-96戰(zhàn)勝俄克拉荷馬城雷霆隊，英格爾斯出戰(zhàn)30分鐘，12投6中得到20分3籃板4助攻。加上上一場比賽得到生涯季后賽單場新高的21分，英格爾斯生涯首次連續(xù)2場季后賽中得到至少20分。
2018年5月3日，爵士以116-108戰(zhàn)勝火箭。英格爾斯出場36分鐘，13投10中，其中三分球9投7中，得到27分3籃板2助攻。英格爾斯創(chuàng)個人職業(yè)生涯季后賽單場三分球命中新高，同時刷新了爵士隊史季后賽單場個人三分球命中數(shù)紀(jì)錄。
2018年11月10日，爵士以123-115戰(zhàn)勝凱爾特人。爵士球員喬·英格爾斯上場35分鐘，14投中10，三分球9投5中，拿下27分平個人職業(yè)生涯得分紀(jì)錄，并得到7籃板5助攻1搶斷1蓋帽。
2018年11月29日，爵士101-91擊敗籃網(wǎng)，英格爾斯此役三分球4投1中拿到7分，他在爵士生涯的三分命中總數(shù)達(dá)到了530個，并列隊史三分榜第四位。
2018年12月13日，爵士111-84擊敗熱火，英格爾斯9投3中，三分球6投2中拿到10分6次助攻，他在爵士生涯的三分命中總數(shù)達(dá)到了542個，升至爵士隊史三分榜第三位。
2019年3月28日，天爵士115-100擊敗湖人的比賽中，爵士前鋒英格爾斯上場30分鐘，10投4中，三分7中3，得到11分9籃板14助攻，送出14助攻創(chuàng)個人職業(yè)生涯常規(guī)賽助攻新高。
2019年4月4日，猶他爵士隊客場挑戰(zhàn)菲尼克斯太陽隊，本場比賽，爵士前鋒喬-英格爾斯首發(fā)出場。在加上這1場比賽之后，英格爾斯已經(jīng)連續(xù)出戰(zhàn)300場常規(guī)賽，排名現(xiàn)役球員第一。
2019年10月，與爵士達(dá)成了一份1年價值1400萬美元的提前續(xù)約合同。
2020年8月6日，爵士以124-115戰(zhàn)勝灰熊，爵士前鋒喬-英格爾斯上場34分鐘，13投7中，其中三分球11投6中，砍下25分4籃板5助攻。加上這6記三分，英格爾斯職業(yè)生涯三分球總命中數(shù)達(dá)到801記，突破800大關(guān)。
2020年8月9日，爵士以132-134不敵掘金，爵士前鋒喬-英格爾斯出戰(zhàn)45分鐘，9投4中，其中三分球7投3中，罰球0投0中，得到11分3籃板13助攻1搶斷。本場的13助攻創(chuàng)下了個人賽季新高。
國家隊生涯
2012年，英格爾斯代表澳大利亞參加了倫敦奧運(yùn)會，場均貢獻(xiàn)15分5個籃板和4.2次助攻，在對美國隊一戰(zhàn)中，英格爾斯得到19分8個籃板6次助攻。
2014年，英格爾斯代表澳大利亞參加了西班牙世界杯，共計出戰(zhàn)5場，場均出場31.0分鐘貢獻(xiàn)11.4分3.4助攻3.2籃板1.8搶斷，投籃命中率高達(dá)69.7%，其中出場時間、助攻和搶斷都位列全隊之首。
2016年5月27日，澳大利亞男籃國家隊宣布出戰(zhàn)2016年里約奧運(yùn)會的17人初選大名單，喬·英格爾斯入選。英格爾斯最終代表澳大利亞男籃國家隊參加了2016年里約奧運(yùn)會。
2019年8月，入選澳大利亞男籃公布的參加2019年籃球世界杯12人大名單。
2019年9月15日，跟隨澳大利亞隊獲男籃世界杯第四。
榮譽(yù)記錄
?時間 | ?榮譽(yù) |
2019年9月15日 | 男籃世界杯第四 |
NBA數(shù)據(jù)
常規(guī)賽平均數(shù)據(jù)
| 賽季 | 球隊 | 場次 | 首發(fā) | 時間 | 投籃 | 命中率 | 三分 | 命中率 | 罰球 | 命中率 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規(guī) | 得分 |
| 2014 | 爵士 | 79 | 32 | 21.2 | 1.9-4.5 | 42.0% | 0.9-2.6 | 36.0% | 0.4-0.5 | 75.0% | 2.2 | 2.3 | 0.91 | 0.13 | 1.24 | 1.57 | 5.0 |
| 2015 | 爵士 | 81 | 2 | 15.3 | 1.5-3.6 | 43.0% | 1-2.6 | 39.0% | 0.2-0.2 | 72.0% | 1.9 | 1.2 | 0.68 | 0.05 | 0.80 | 1.21 | 4.2 |
| 2016 | 爵士 | 82 | 26 | 24.0 | 2.5-5.5 | 45.0% | 1.5-3.4 | 44.0% | 0.6-0.8 | 74.0% | 3.2 | 2.7 | 1.17 | 0.10 | 1.30 | 1.99 | 7.1 |
| 2017 | 爵士 | 82 | 81 | 31.5 | 4.1-8.8 | 47.0% | 2.5-5.7 | 44.0% | 0.8-1.0 | 80.0% | 4.2 | 4.8 | 1.10 | 0.24 | 1.94 | 2.17 | 11.5 |
| 2017 | 匯總 | 82 | 81 | 31.5 | 4.1-8.8 | 47.0% | 2.5-5.7 | 44.0% | 0.8-1.0 | 80.0% | 4.2 | 4.8 | 1.10 | 0.24 | 1.94 | 2.17 | 11.5 |
| 2018 | 爵士 | 82 | 82 | 31.3 | 4.4-9.8 | 45.0% | 2.3-5.9 | 39.0% | 1.1-1.5 | 71.0% | 4.0 | 5.7 | 1.20 | 0.24 | 2.35 | 2.20 | 12.1 |
季后賽平均數(shù)據(jù)
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 時間 | 投籃 | 三分 | 罰球 | 進(jìn)攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規(guī) | 得分 |
| 2016-17 | 爵士 | 11 | 30.3 | 40.3 | 36.6 | 66.7 | 0.2 | 3.5 | 3.7 | 3.3 | 2.0 | 0.5 | 1.5 | 2.5 | 6.5 |
| 2017-18 | 爵士 | 11 | 34.8 | 47.1 | 45.5 | 64.7 | 0.5 | 3.9 | 4.4 | 3.4 | 0.5 | 0.2 | 2.4 | 2.6 | 14.5 |
| NBA生涯 | 22 | 32.5 | 44.8 | 42.4 | 65.4 | 0.3 | 3.7 | 4.0 | 3.3 | 1.3 | 0.3 | 1.9 | 2.6 | 10.5 | |
單場之最
| ?項目 | 時間? | 數(shù)據(jù)? | 效力球隊? | ?對陣球隊 |
|---|---|---|---|---|
| ?得分 | ?2018-10-19 | ?27 | ?爵士 | ?勇士 |
| ?2018-11-09 | ?爵士 | ?凱爾特人 | ||
| ?2019-04-03 | ?爵士 | ?太陽 | ||
| ?籃板 | ?2019-01-11 | 12 | ?爵士 | ?湖人 |
| ?助攻 | ?2019-03-27 | 14 | ?爵士 | ?湖人 |
| ?蓋帽 | ?2019-02-27 | ?3 | ?爵士 | ?快船 |
| ?搶斷 | ?2016-03-17 | ?6 | ?爵士 | ?太陽 |
個人生活
喬·英格爾斯與妻子Renae Ingles育有一對龍鳳胎：兒子雅各布和一個女兒米拉。
2019年2月，英格爾斯宣布自己的兒子雅各布患有自閉癥。
2020年11月21日，喬-英格爾斯的妻子蕾妮-英格爾斯更新推特，宣布兩人兒子-杰克-托馬斯-英格爾斯降生。
社會評價
英格爾斯是一名左手將，喜歡身體對抗，有持球能力，外線有三分能力，在小個陣容中可以防守對方大前鋒。（ESPN評）
英格爾斯的投籃能力、側(cè)翼防守能力以及一手組織功夫，在球隊的戰(zhàn)術(shù)體系當(dāng)中可發(fā)揮重要作用。（新浪體育評）
英格爾斯能像潤滑劑一樣讓球隊更順利地達(dá)成目標(biāo)，他就是團(tuán)結(jié)起全隊的膠水。英格爾斯有很多種幫助球隊的方式。不論是投籃還是快速的防守轉(zhuǎn)換。他能做到很多事，他自己也在尋找更多幫助球隊的方式。（爵士隊主教練奎因·斯奈德評）
英格爾斯就是那個在場上做著所有的臟活累活的人，他很好地完成了自己的任務(wù)。他的表現(xiàn)令人印象深刻，他用自己的方式在防守端做出了回應(yīng)。（多諾萬·米切爾評）
