2015年石雨豪參加在哥倫比亞舉行的世界少年田徑錦標(biāo)賽。他以7米63的成績獲得第六名。

2016年4月30日，參加江蘇省縣級市田徑錦標(biāo)賽，跳遠(yuǎn)8米02獲得冠軍。

2016年6月27日，2016年全國青年田徑錦標(biāo)賽在內(nèi)蒙古鄂爾多斯進(jìn)行第二個比賽日的爭奪。在男子跳遠(yuǎn)比賽中，17歲的江蘇選手石雨豪以8米30獲得冠軍，刷新了該項(xiàng)目亞洲青年紀(jì)錄。當(dāng)日的比賽中，石雨豪全部六跳中有五跳成績在8米以上。

2017年4月26日，被體育總局授予國家級運(yùn)動健將稱號。

2017年5月9日，全國田徑大獎賽第三站-山西太原站結(jié)束了第一日爭奪，石雨豪以8米01獲得中國男子跳遠(yuǎn)亞軍。

2017年5月21日，2017年國際田聯(lián)川崎黃金挑戰(zhàn)賽在川崎市陸上競技場舉行。男子跳遠(yuǎn)，石雨豪以7米98獲得第四名。

2017年8月6日，2017年倫敦田徑世錦賽男子跳遠(yuǎn)決賽，石雨豪跳出8米23獲得第六。

2018年2月4日，2018年亞洲室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽在伊朗德黑蘭結(jié)束了最終比賽日的爭奪，石雨豪以8米16獲得男子跳遠(yuǎn)冠軍，創(chuàng)造2018年世界最好成績。

2018年5月12日，石雨豪以8米43刷新PB獲得鉆石聯(lián)賽上海站男子跳遠(yuǎn)亞軍。

2015年世界少年田徑錦標(biāo)賽?第六名

2016年全國青年田徑錦標(biāo)賽?跳遠(yuǎn)?冠軍

2018年亞洲室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽男子跳遠(yuǎn)冠軍