青少年時(shí)期，先后在北京西城中學(xué)、師范大學(xué)和私立中國(guó)大學(xué)求學(xué)。1947年畢業(yè)于北京大學(xué)中文系。先后任教山西大同中學(xué)，天津中學(xué)。新中國(guó)成立后，在北京中央燃料工業(yè)部工作。1953年10月起，先后在蘇州電校與南京電校教書(shū)。1956年1月在上海電力學(xué)院教書(shū)，至1993年退休。

　　鄧云鄉(xiāng)教授自幼受中國(guó)傳統(tǒng)文化熏陶，具有深厚文史功底。學(xué)識(shí)淵博，興趣廣泛，善于思考，勤于撰述。退休后，以其親身經(jīng)歷的事件或與他有涉的人，或事緣為誘因，或描繪與時(shí)代生活息息相關(guān)的經(jīng)濟(jì)、文化、民風(fēng)民俗之變化，或明清以來(lái)文人文事鉤沉，探究眾說(shuō)紛紜的歷史文化現(xiàn)象，潛心著書(shū)。鄧先生是極個(gè)別能讓歷史“活”起來(lái)的學(xué)者，既淵博厚重，細(xì)研歷史文化，又細(xì)致閑情，深通民俗風(fēng)情。云鄉(xiāng)身后，誰(shuí)能繼之？嗚呼，先生生前，默默無(wú)聞，如今人們才愈來(lái)愈覺(jué)出他的價(jià)值。

《紅樓風(fēng)俗譚》

　　鄧先生的《紅樓風(fēng)俗譚》，圍繞《紅樓夢(mèng)》里的風(fēng)俗故事信筆寫(xiě)來(lái)，敘歲時(shí)，記年事，說(shuō)禮儀，談服飾，講古董，言官制，道園林，論工藝，至瑣至細(xì)，無(wú)不包藏，頭頭是道，洋洋大觀。
《魯迅與北京風(fēng)土》

　　《魯迅與北京風(fēng)土》，此書(shū)以《魯迅日記》為經(jīng)，以北京風(fēng)土景物為緯，從魯迅生活的特定環(huán)境研究魯迅，尋找魯迅當(dāng)年在北京的文化足跡。 魯迅從1912年到1926年，在京住了十五年，這期間多有日記存留, 記得非常簡(jiǎn)約，乏味，而鄧先生用優(yōu)美生動(dòng)的文筆，展現(xiàn)了民國(guó)時(shí)期的北京城市生活。
《文化古城舊事》

　　《文化古城舊事》，風(fēng)俗人物掌故信手拈來(lái)，讀起來(lái)很是暢快。
《增補(bǔ)燕京鄉(xiāng)土記》

　　《增補(bǔ)燕京鄉(xiāng)土記》，全書(shū)分為歲時(shí)、勝跡、市廛、飲食、藝苑等幾大部分。有人說(shuō)此書(shū)“很有百科大全的味道。但絕不是詞典，因?yàn)樗�生�?dòng)的賦予了戀鄉(xiāng)之情，它活潑的帶上了白描之美，從書(shū)的目錄上我們就可以看見(jiàn)每一個(gè)大標(biāo)題之下又分許多細(xì)目，每個(gè)細(xì)目，就是一篇清新可誦的、融情入景、即景生情親切生動(dòng)的散文。鄧先生閱歷豐富，博覽群書(shū)，學(xué)識(shí)駁雜，所寫(xiě)內(nèi)容雖“小”，淺顯易懂，但卻有深度，文筆淡雅，味道濃厚，感情摯膩。周汝昌《燕京鄉(xiāng)土記〉序言說(shuō)：“這個(gè)民族有他自己的文化歷史，有他自己的鄉(xiāng)風(fēng)土俗，這如不是一個(gè)民族的一種標(biāo)志，那什么還是呢？歷史的時(shí)間長(zhǎng)河是望不到盡頭的，時(shí)代要前進(jìn)，科技要發(fā)展，文明要進(jìn)化，社會(huì)要變遷……。但不管怎么進(jìn)展變化，中華民族的根本質(zhì)體與精神是不會(huì)變“土”為“洋”的。以此之故，后人一定要了解先人的“鄉(xiāng)土”，知道他們是怎樣生活、為什么如此生活的深刻道理，才能夠增長(zhǎng)智慧，更為愛(ài)惜自己民族的極其寶貴的文化財(cái)富，對(duì)于“古今中外”的關(guān)系，才能夠認(rèn)識(shí)得更正確，取舍得更精當(dāng)，而不致迷亂失路，不知所歸。如此看來(lái)，為燕京之鄉(xiāng)土作記，所系實(shí)非細(xì)小。以“茶余酒后，談助可資”的眼光來(lái)對(duì)待它，豈不淺乎視之了？開(kāi)頭我提《帝京景物略》，此書(shū)確實(shí)不凡。但它是以“景物”為主眼，除“春場(chǎng)”等個(gè)別條目，記“鄉(xiāng)土”的實(shí)在不夠豐富。如今云鄉(xiāng)兄這部新書(shū)，大大彌補(bǔ)了前人的闕略，長(zhǎng)期的空白，使得我們不再興惘然之慨嘆，其于后來(lái)，實(shí)為厚惠，個(gè)獨(dú)像我這樣的一個(gè)人的受貺良多而已也。云鄉(xiāng)兄的文筆亦佳，使劉、于二公見(jiàn)之，或亦當(dāng)把臂入林。這也是不可不表的�！币嗳缰苋瓴�老先生為《紅樓識(shí)小錄》所作的序中所云：“再過(guò)一些年，連云鄉(xiāng)同志這樣富有歷史雜學(xué)的人也無(wú)有了，我們的青年讀者們，將不會(huì)批判它因u2018小u2019失小，而會(huì)深深感謝這種u2018小u2019書(shū)的作者為他們所做的工作�！�

　　鄧云鄉(xiāng)著有：《燕京鄉(xiāng)土記》、《北京的風(fēng)土》、《紅樓風(fēng)俗譚》、《北京四合院》、《清代八股文》。還有散文集：《書(shū)情舊夢(mèng)》、《秋水湖山》、《花鳥(niǎo)蟲(chóng)魚(yú)》、《吾家祖屋》等。 《鄧云鄉(xiāng)集》由河北教育出版社出版，全套含《魯迅與北京風(fēng)土》《燕京鄉(xiāng)土記》《文化古城舊事》《宣南秉燭談》《紅樓風(fēng)俗譚》《紅樓識(shí)小錄》《紅樓夢(mèng)導(dǎo)讀》《紅樓夢(mèng)憶》《水流云在叢稿》《云鄉(xiāng)瑣記》《云鄉(xiāng)漫錄》《清代八股文》《云鄉(xiāng)話書(shū)》《云鄉(xiāng)話食》《北京四合院 草木蟲(chóng)魚(yú)》《詩(shī)詞自話》共16本。