意外收獲
第一次見(jiàn)到許菠是在勝利路上的一個(gè)健身中心,當(dāng)時(shí)距離比賽只有兩天時(shí)間,她正在鍛煉,而這一段時(shí)間是她們最艱難的一個(gè)階段。在健身中心里,許菠不斷更換著練習(xí)器材,每一種動(dòng)作都要重復(fù)數(shù)十次,很少有什么言語(yǔ)。健身中心女孩并不少,但像許菠這樣鍛煉的只有她一個(gè),因此她顯得很突出。不過(guò)在這里,大家對(duì)許菠都很熟悉,也很了解許菠,更多的人則向她投以敬佩的目光。
時(shí)年30歲的許菠來(lái)自我省的皖北,她告訴記者,她從小就喜歡體育,原先是八一體工大隊(duì)的,練習(xí)射擊,甚至最初還不知道有健美這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),直到1998年才開(kāi)始接觸健美,沒(méi)想到自己竟然踏上健美這條路。當(dāng)初,許菠練習(xí)健美沒(méi)有幾年就嶄露頭角,之后更是一發(fā)而不可收拾,多次拿到全省乃至全國(guó)冠軍,還多次代表國(guó)家參加亞洲和世界健美比賽,并取得不錯(cuò)的戰(zhàn)績(jī)。 “有點(diǎn)意外,但也在情理之中吧!畢竟付出那么多。 ”
8小時(shí)鍛煉
健美是一項(xiàng)很艱苦的運(yùn)動(dòng),女子健美則更加辛苦。許菠告訴記者,她每天都要鍛煉8個(gè)小時(shí)左右,早晨5點(diǎn)鐘起床就開(kāi)始鍛煉,上午和下午則大多泡在健身中心。
“最艱難的則是比賽前。健美比賽不僅比肌肉的發(fā)達(dá)程度,還要比骨架、肩寬腰細(xì)的合理比例以及肌肉的清晰度,所以對(duì)于食物的要求非常嚴(yán)格。”許菠說(shuō),賽前一段時(shí)間里,選手一般要進(jìn)行減重減脂,平時(shí)飲食少喝水,絕油鹽。而賽前兩三天里盡量不喝水,甚至還要到桑拿房里蒸一下,目的就是讓自己的皮膚盡量脫水,使得肌肉更加明顯。等到了比賽時(shí),幾乎全身脫水,昏昏沉沉,但還要打起精神,在比賽中充分展示自己身體的魅力。
但健美是一項(xiàng)幾乎沒(méi)有回報(bào)的運(yùn)動(dòng),全國(guó)冠軍,乃至世界冠軍,更多的榮譽(yù)也只是在健美圈內(nèi)知道。不過(guò)在許菠看來(lái),健美更是一項(xiàng)有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng),“比賽比的不僅僅是肌肉,更多的則是毅力。每一次比賽過(guò)程,就是一次戰(zhàn)勝自我的過(guò)程,對(duì)更多的健美運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō),健美的過(guò)程比結(jié)果更加重要。 ”
苦而無(wú)憾
許菠雖然在健美比賽中屢屢有所收獲,但生活極其艱難。還沒(méi)有一個(gè)正式的工作!皩(shí)際上也沒(méi)有辦法去工作,健美每天都要花費(fèi)大量的時(shí)間去鍛煉,特別是比賽前,都需要花一兩個(gè)月時(shí)間集中訓(xùn)練。 ”許菠說(shuō),她現(xiàn)在只能依靠自己尋找一些事情來(lái)維持生活和訓(xùn)練,不夠的費(fèi)用則來(lái)自家庭的補(bǔ)貼。
說(shuō)起自己的父母,許菠有些傷感,前兩天突然接到父親身患重癥的消息,但因?yàn)楸荣愃齾s不能回家,因此她比賽結(jié)束后第一件事情就是回家看望自己的父親。
“欠父母很多! ”
面對(duì)女子健美的現(xiàn)狀,許菠也很感慨!斑^(guò)去女子健美遭到很多人的歧視,不過(guò)現(xiàn)在好多了! ”許菠說(shuō),女子健美實(shí)際上比男子健美更加艱難,女子健美會(huì)遭受婚姻和生育等多種阻礙,不過(guò)既然選擇了這一行,就不會(huì)后悔。 ”